La vista és un sentit que pot millorar gràcies a l'alimentació. Solament hem d'introduir una sèrie d'aliments idonis per millorar la nostra salut ocular. A continuació, et descobrim els aliments imprescindibles que no han de faltar en la teva dieta.…
Cada vegada més les persones mengen carmanyola en el treball a causa dels horaris laborals actuals, no disposar d'un restaurant a prop o, simplement, per voler estalviar una mica. Si menjar de carmanyola és alguna cosa puntual, pot preparar-se una…
Per tenir una dentadura sana no solament hem de raspallar-nos les dents després de menjar i utilitzar seda dental. L'alimentació també influeix en la salut bucodental. Els aliments que mengem i la seva freqüència d'ingesta afecten l'estat de salut general…
Una dieta equilibrada ajuda a recuperar forces i a afrontar millor el tractament als pacients que pateixen càncer. La selecció i preparació dels aliments pel tractament del càncer contribueix a reduir els efectes secundaris de les teràpies invasives. El càncer…
El Nadal ja arriba i, amb ell, els menjars copiosos i els excessos en l'alimentació. Durant aquests dies tendim a no privar-nos de res i a menjar tot tipus d'aliments; és igual l'hora i el dia de la setmana. El…
La majoria dels productes porten cridaners missatges en les seves etiquetes sobre les seves suposades característiques saludables. Un cop llegeixes el revers de les etiquetes dels aliments, ens adonem que aquestes suposades característiques saludables no són certes. Comprar aliments saludables…
El tipus d'alimentació a seguir, si estàs embarassada, és un factor important perquè alguns menjars i begudes podrien acabar per no ser bons pel nadó. I no ens referim simplement a l'alcohol, sinó a un altre tipus d'ingredients. En aparença…
Si ets de les persones que consumeixen begudes ensucrades de forma habitual, és important saber el dany que pot arribar a fer al teu organisme. Reduir o eliminar de forma definitiva el seu consum pot tenir grans beneficis per a…
La primera pregunta que es plantegen els pacients als quals se'ls col·loca una ortodòncia amb brackets és la de quins aliments podran menjar i quins no. Portar brackets no és sinònim en absolut d'haver de menjar purés, sopes o altres…
Segur que molts de nosaltres coneixem persones que, sense ser celíacas, no consumeixen gluten. Per què? És una moda o realment és dolent el gluten per a la salut? En aquest article donem una sèrie de claus per resoldre aquesta…