Setembre: El mes ideal per emprendre un negoci

Setembre no és únicament el mes de la tornada a l’escola, a la feina, l’apertura de les matriculacions a les escoles d’idiomes i les ofertes per apuntar-se al gimnàs després dels excessos de l’estiu. Setembre és també el mes ideal per emprendre un negoci perquè tornem de vacances i les empreses tenen les piles ben carregades, les plantilles estan al 100% dels seus treballadors, és una etapa per iniciar nous projectes després de l’aturada de l’estiu, entren en vigor moltes mesures econòmiques, en els darrers mesos de l’any es fan més sol·licituds d’ajudes i subvencions i també s’apropa el Nadal, una època on el consum es dispara. Analitzem tots els motius que fan que setembre sigui el mes ideal per emprendre un negoci.

 

5 motius per emprendre un negoci al setembre

 

Emprendre un negoci al nostre país no és fàcil a cap mes de l’any però setembre és un dels millors per diversos motius:

 

  1. Tornada de vacances. Setembre és el mes en què més treballadors tornen de les seves vacances d’estiu. Així que les plantilles tornen a estar al 100% dels seus actius i tots arriben descansats i amb les piles ben carregades després d’unes setmanes de descans i oci. Això també comporta més energia per emprendre nous projectes i dur-los a terme.
  2. S’instauren noves mesures econòmiques. Setembre i gener són els mesos més habituals en els quals les administracions públiques posen en marxa noves mesures econòmiques, canvi de tarifes i actualitzacions, etc.
  3. S’apropa el Nadal. Això significa que el consum es dispara en les setmanes prèvies. També cada vegada més, els consumidors són previsors i fan les compres escalonadament al llarg del darrer trimestre de l’any.
  4. Subvencions. A partir de setembre es publiquen les últimes subvencions i ajudes de l’any i és un bon moment per poder beneficiar-te.
  5. Facilitat per aconseguir clients. Després de l’estiu, tot i que algunes famílies han de fer front a les despeses de la tornada a l’escola, els clients estan més predisposats a consumir que a l’estiu. Una manera d’aconseguir visibilitat i clients per un nou negoci.

 

Espanya: Líder mundial de l’economia social i solidària

L’economia social i solidària està en plena expansió. Si fa uns anys la seva presència era mínima i pocs coneixien realment com funcionava i quins eren els seus principis, a poc a poc s’ha fet un lloc entre les opcions de moltes famílies. Apostar per projectes i empreses que segueixen els principis de l’economia social i solidària té molt a veure amb els valors, cosa que en aquests temps d’immediatesa, xarxes socials i relacions superficials té cada vegada més protagonisme. I aquí Espanya està jugant un paper crucial, ja ocupa el lloc número 9 dels països del món amb més empleats en l’economia social i solidària.

 

Què és l’economia social i solidària?

L’Ajuntament de Barcelona ofereix en el seu web una de les definicions més completes que s’han fet sobre aquest concepte econòmic. Parla de “conjunt d’iniciatives socioeconòmiques que prioritzen la satisfacció de les necessitats de les persones per sobre del lucre. Són independents respecte als poders públics, actuen orientades per valors com l’equitat, la solidaritat, la sostenibilitat, la participació, la inclusió i el compromís amb la comunitat, i també són promotores de canvi social”.

En definitiva, les iniciatives de l’economia social i solidària comparteixen algunes característiques que passen per una gestió democràtica i participativa, una orientació a les necessitats humanes i un compromís amb la comunitat.

 

L’auge de l’economia social i solidària a Espanya

Un total de 2,2 milions de treballadors espanyols desenvolupen la seva activitat laboral en 43.000 entitats que practiquen l’economia social i solidària. L’informe “L’economia social i solidària: Balanç provisional i perspectives per a Espanya” de la Fundació Alternatives va presentar al maig aquestes xifres segons les dades que van recollir de la Confederació Empresarial Espanyola d’Economia Social (CEPES).

Les entitats espanyoles de l’economia social i solidària generen 150.000 milions d’euros a l’any, la qual cosa significa entre el 10 i el 12 per cent del PIB. Això situa al nostre país en el novè lloc mundial i les previsions indiquen que aquesta xifra augmentarà any a any. De fet, en aquest informe destaquen que no augmenta únicament el nombre d’empreses i empelados que es dediquen a l’economia social i solidària, també ho fan els consumidors que volen adquirir productes i serveis vinculats a aquest sector.

A tot el món existeixen 2,6 milions de cooperatives amb al voltant de 1.000 milions de membres que empren de forma directa a 250 milions de persones.

Treballar el mes d’agost: Com gestionar-ho?

Treballar quan la resta marxa de vacances. Per a alguns és un suplici, per a uns altres un regal. En qualsevol cas, es tracta d’una situació que no és l’habitual i per tant, ha de gestionar-se. Et donem algunes claus per a gestionar de la millor manera possible el fet de treballar el mes d’agost.

 

Les claus per a gestionar la feina el mes d’agost

 

Les zones turístiques són les úniques que se salven d’aquesta situació, la de treballar quan els altres marxen de vacances. Això sí, han de fer front a una cosa que pocs treballadors d’altres llocs suportarien: Treballar per als que estan de vacances en restaurants, quioscos de platja, discoteques, comerços en zones turístiques, etc.

 

Si ens centrem en les zones que estan fora de l’àmbit turístic, el més habitual és que moltes empreses tanquin alguns dies a l’agost i que la majoria de la plantilla es vagi de vacances aquest mes. Què passa si ets dels pocs que han de quedar-se treballant?

 

 

  • Adapta el teu ritme de feina. A mida que s’acosta el mes d’agost el nombre de correus electrònics a la teva safata d’entrada va disminuint, també les trucades telefòniques i les tasques diàries. És un mes inhàbil administrativament parlant, i això repercuteix també en l’àmbit privat. El volum de feina descendeix, així que, encara que els altres estiguin gaudint de les seves vacances, pensa que en realitat tú tindràs més dies festius reals. També faràs les teves vacances i hauràs gaudit d’un mes de poca feina.
  • Gaudeix de la jornada intensiva. És habitual que durant el mes d’agost les jornades s’intensifiquin en un únic torn de matí. Així que, encara que hagis de matinar una mica més, podràs gaudir de mig dia lliure.
  • Fes tasques que sempre deixes en segon pla. És el moment ideal per a posar ordre als teus calaixos, prestatgeries, magatzem, papers, carpetes de l’ordinador… Aprofita per a fer aquestes tasques que vas deixant perquè el dia a dia no et permet aturar-te a ordenar la teva agenda. Ara amb menys volum de feina és un moment idoni.
  • Aprofita el teu temps lliure. El sol es posa més tard i la temperatura d’estiu convida a passejar, prendre alguna cosa i sortir a sopar. És un moment ideal per a gaudir d’aquests petits plaers, sobretot perquè els nuclis urbans es buiden i podràs gaudir molt més de la teva ciutat.

 

Si segueixes aquests petits consells per a conscienciar-te que hauràs de treballar quan la resta gaudeix de les vacances, aconseguiràs gestionar-ho adequadament. A més, normalment agost és temporada alta i tots els viatges són més cars que en qualsevol altra època de l’any. Pensa que com t’aniràs en un altre moment, al cap i a la fi, estaràs estalviant.

Com afrontar l’estrès abans de les vacances

Estrès perquè marxem de vacances? Pot semblar incongruent, però és una malaltia cada vegada més estesa. Ens estressem fins per anar-nos de viatge. Al ritme de vida accelerat que portem en el nostre dia a dia hem de sumar les responsabilitats prèvies a marxar de vacances a l’estiu. Els dies anteriors solen ser jornades de feina intensives per a deixar totes les tasques llestes que hem de combinar amb altres responsabilitats que impliquen, per exemple, viatjar fora del nostre entorn: Preparar la maleta, rutines de salut i bellesa, documentació… Ningú va dir que la vida moderna fos fàcil. Apunta els nostres consells per a afrontar l’estrès abans de les vacances.

 

Els millors tips per a afrontar l’estrès previ a les vacances d’estiu

Marxar de vacances ha de ser una motivació, però mai un fre per a aconseguir els nostres objectius i que acabi afectant la nostra salut. El que abans significava una il·lusió ara es percep com una responsabilitat afegida. Fa algunes dècades la pausa de vacances servia per a descansar i era habitual que les empreses tanquessin portes durant aquest període.

Ara no obstant això, l’activitat no es frena i pràcticament s’obliga els treballadors a deixar fet tot el que no podran fer en aquest temps de vacances i a la tornada també es veuran obligats a arrossegar feina pendent. Com no hi ha forma de canviar-ho, cal enfrontar-se a això de la millor manera possible, apunta aquests trucs per a afrontar l’estrès abans de les vacances.

 

  • Planificació de les tasques. Sempre és necessari, però ara més que mai. Planifica la feina amb un mes mínim d’antelació. D’aquesta manera podràs realitzar una previsió de tot el que hauràs de deixar preparat i podràs dividir millor el temps que li dedicaràs i que hauràs d’afegir a la teva agenda diària.
  • Viu en el present. Fàcil de dir, difícil de fer. Els adults vivim sempre amb un peu en el futur i en el que vindrà. Això no entra en conflicte amb el punt anterior? Encara que ho sembli no és així. La planificació és necessària per a organitzar i avançar. Una altra cosa és que fem les tasques amb la vista posada en el futur. Hem d’aturar-nos en el present i centrar-nos en el que AVUI tenim per davant. Això de demà, ja ho farem.
  • Demana ajuda. Si no pots amb tot, deixa algunes tasques a càrrec dels companys que estaran en l’oficina mentre tu estiguis de vacances. Es tracta de fer equip, pensa que després també els tornaràs el favor. El millor és que deixis un full amb instruccions, les tasques pendents, les dates de lliurament… Així serà tot més fàcil, no els deixaràs cap “marró” i tampoc ells hauran de molestar-te en les teves vacances amb preguntes sobre coses de les quals no s’encarreguen.
  • Medita. En aquest article parlem sobre els beneficis de la meditació per a gestionar l’estrès i l’ansietat. És una bona fórmula quan tots els punts anteriors no són suficients per a afrontar la teva situació d’estrès previ a les vacances.
  • Limita les teves activitats. Frena el ritme en les setmanes anteriors a les teves vacances. A vegades és difícil dir que no als plans, però hauries de fer-ho per la teva salut mental. Limita les teves activitats després de la feina a plans que tinguin a veure amb la preparació de les vacances i que són inexcusables (sol·licitud de visats, compra de roba adequada per al viatge, vacunes, compra de medicaments, etc.) Deixa l’oci a un costat perquè ja tindràs temps de divertir-te durant les vacances.

El paper de les xxss en l’auge de l’economia social i solidària 

Les xarxes xocials ja formen part de l’estratègia digital de qualsevol marca. S’han convertit en una aposta que ningú discuteix i han entrat a formar part de la normalitat per a les empreses que potencien els seus plans de màrqueting. Però si hi ha un sector en el qual l’auge i el paper de les xxss ha estat crucial és el de l’economia social i solidària. La comunicació mitjançant aquests canals ha estat molt important per a conscienciar i donar a conèixer què fan les empreses que practiquen l’economia social i solidària.

Les xarxes socials solidàries

Internet com a aliat per a donar a conèixer projectes solidaris, és la gran aposta de les marques que utilitzen les autodenominades xarxes socials solidàries; la seva facilitat d’accés des de qualsevol lloc i mitjançant qualsevol dispositiu faciliten el seu ús i la transmissió del missatge.

Ajudes per a la lluita contra el risc d’exclusió social, voluntariats, banca ètica, sostenibilitat, protecció del medi ambient… Una manera d’afavorir el desenvolupament de plans col·laboratius que impliquin la societat, quelcom possible i factible amb una estratègia digital que potenciï la comunicació mitjançant les xarxes socials.


Per què han triomfat els projectes de l’economia social i solidària?

Parlem de plans molt concrets i enfocats a un tipus de públic específic. Fa anys arribàven a poques persones i exclusivament interessades en aquestes qüestions. Ara la lent s’amplia i es mostren els resultats i els objectius a un públic més gran.

Recordem alguns dels projectes més exitosos de l’economia social i solidària dels quals ja hem parlat en el blog en anteriors ocasions i que han utilitzat les seves xxss per a aconseguir repercussió.

 

  • Som Energia. És una de les alternatives a les tradicionals companyies de la llum de la qual ja parlem en aquest article del blog.
  • Barri cooperatiu de Sants. Una cooperativa del popular barri barceloní de Sants, un projecte reeixit que tira mà de les rrss per a donar a conèixer els seus serveis de proximitat.
  • Coop57. Una cooperativa de serveis financers.
  • Mercat social Madrid. Aposta pel consum conscient.
  • Goteo. Una xarxa social de finançament col·lectiu i cooperació.

 

Consells per a consensuar la temperatura de l’aire condicionat a la feina

S’ha convertit en un dels principals motius de disputa en els centres de feina: La temperatura de l’aire condicionat. No tots els cossos són iguals i, per tant, no tots reaccionen i toleren de la mateixa manera una temperatura ambient en concret. Et recordem quina és la recomanada pels organismes internacionals i alguns consells per fer-hi front.


La temperatura ideal de l’aire condicionat

No existeix una xifra concreta que fixi la temperatura ideal a la qual ha d’estar connectat l’aire condicionat, bàsicament perquè han de tenir-se en compte diferents variables que canvien l’escenari. Una de les principals és la temperatura exterior, no és el mateix estar a 40 graus a Sevilla que a 30 a Eivissa. Aquí també juga un paper primordial la humitat, que no serà la mateixa a Mallorca que a Lugo.

El més recomanable és programar la temperatura cinc graus per sota de la temperatura exterior. De tota manera, la Norma ISO 7730 determina la temperatura estàndard sobre la base de certs càlculs que impliquen tenir en compte el vot mitjà estimat i el percentatge estimat d’insatisfets.

En qualsevol cas, des de la Generalitat criden a l’estalvi amb els sistemes de climatització, que poden evitar l’emissió de fins a 65.000 tones de CO₂ a l’atmosfera. L’estalvi pot suposar uns 95 euros de mitjana en la factura elèctrica d’una família. Un aire programat a 19 graus, si es regula a 25, pot provocar un descens del consum de 1.600 quilowatts a 900 en 3 mesos.

Per què es discuteix a la feina per la temperatura de l’aire condicionat?

 

  1. Lluita de sexes. És el més habitual, la guerra del fred sol disputar-se entre homes i dones, ja que aquestes últimes requereixen temperatures menys baixes per a desenvolupar la seva activitat laboral pel seu metabolisme basal. (Coneix l’estudi que ho acredita).
  2. El que no tenen en compte els estudis és la complexió. No és el mateix un cos d’1,80 i 70 quilos que un d’1,65 i 50 quilos. Això genera percepcions diferents de l’organisme sobre la temperatura i la sensació tèrmica.
  3. La roba. Normalment els homes en les oficines vesteixen, fins i tot a l’estiu, vestit jaqueta i pantalons i corbata. Les dones es decanten per teixits més lleugers, màniga curta, tirants, sabata oberta… Estan per tant més exposades a la temperatura.

 

Consells per a consensuar la temperatura en el teu centre de treball

No serà fàcil, però aquí van uns quants consells perquè tots els treballadors, en la mesura que sigui possible, estiguin d’acord.

 

  1. Vesteix peces lleugeres, però a poder ser de màniga francesa o màniga llarga.
  2. Millor pantalons o faldilles llargues.
  3. Sabata tancada.
  4. Si sols passar fred, no t’oblidis d’un mocador per al coll.
  5. Evita les peces de llana o ganxet, encara que siguin lleugeres per a l’estiu, acumulen la calor. Millor lli o gasa.
  6. Si pots prescindeix de les corbates.
  7. Deixa a la feina una jaqueta, quimono o ponxo per a cobrir-te si sents molt fred.
  8. Intenta no posar-te sota cap sortida d’aire condicionat.
  9. Consensueu la temperatura entre tots.
  10. Paciència.

Per què és obligatòria l’assegurança de conveni col·lectiu?

Els convenis col·lectius s’atribueixen als diferents sectors professionals i es pacten i renoven periòdicament. En aquests articles “Què és l’assegurança de conveni col·lectiu” i “Les assegurances obligatòries de conveni col·lectiu” ja parlem sobre aquest tipus de tractes laborals, ara t’expliquem les raons per les quals són obligatoris.


L’obligatorietat de l’assegurança de conveni col·lectiu

Les assegurances de conveni col·lectiu marquen les directrius que han de complir treballadors i empresaris, és més aviat una carta de drets i obligacions per totes dues parts. Aquí es regulen des dels dies de vacances, els temps de descans o la jornada laboral fins al salari basi segons les categories.

Cada tipus de conveni compta amb la seva pròpia assegurança obligatòria i la seva regulació, tenen a veure amb les cobertures per accidents, baixes per incapacitat, malaltia i defunció.

Són obligatoris perquè aquest tipus de situacions poden derivar en indemnitzacions econòmiques importants, d’aquesta manera l’empresari i també el treballador s’asseguren el pagament i cobrament de la totalitat. Aquest tipus d’assegurances obligatòries de conveni no han de confondre’s amb les mútues d’accidents que poden contractar opcionalment les companyies per a atendre exclusivament les necessitats mèdiques dels empleats.

En tractar-se d’assegurances obligatòries l’incompliment per part de l’empresari en la seva contractació pot suposar una falta molt greu penada amb multes que poden arribar fins els 187.000 euros.


Les assegurances obligatòries de conveni col·lectiu a Previsora General

Des de Previsora General oferim la contractació de diferents assegurances obligatòries de conveni col·lectiu, pots informar-te aquí. A més, comptem amb un dels sistemes més avançats del mercat: Actualització automàtica de les dades, regularització anual dels treballadors assegurats, sistema online i garantia de les cobertures especificades en els convenis col·lectius.

Cada any s’actualitzen els capitals coberts de cada conveni segons les dades que es publiquen oficialment.

5 consells per afrontar les darreres setmanes de feina abans de les vacances d’estiu

El més probable és que a hores d’ara gairebé totes les plantilles de les empreses tinguin ja programades les vacances d’estiu. Molts treballadors estaran en ple procés de decisió de la destinació triada per a aquest parèntesi en la rutina de feina que els servirà a alguns per a descansar i a uns altres per a descobrir noves aventures. Amb aquesta expectació, els nervis estan assegurats i es forma una espècie de compte enrere. Com superar les últimes setmanes de feina abans de les vacances d’estiu? Et donem 5 consells infal·libles.

 

Els millors consells per a afrontar les últimes setmanes de feina pre vacances

Hi ha dos tipus de persones: Les que s’emocionen amb l’arribada de les vacances i les que no tant. Si ets del primer grup, aquests consells et vindran molt bé perquè no se’t faci llarga l’espera abans de l’arribada de les anhelades vacances. Perquè la síndrome prevacacional existeix i pot provocar des d’ansietat, a insomni, mal de panxa o falta de gana.

Nascia, un gabinet de psicologia especialitzat a tractar diferents trastorns relacionats amb l’estrès i l’ansietat va publicar un estudi que posava de manifest que fins a un 30% dels treballadors espanyols pateixen aquestes alteracions abans d’iniciar les seves vacances.

 

  1. Controlar la respiració. Està demostrat que es tracta d’una acció que permet exercitar també cert control sobre la mateixa ment, en moltes situacions diferents.
  2. Exercitar la ment. El que vindria a traduir-se com la popular expressió “intenta no pensar”. Hem de distreure la nostra ment per a aconseguir que no es retroalimenti amb pensaments que s’avancin al que passarà en les nostres vacances.
  3. Planificació. És important que no ho deixis tot per a última hora i t’organitzis per a no arribar al dia d’inici de les teves vacances arrossegant estrès. A més, no tenir les coses preparades generarà ansietat en els dies previs i farà que els dies de feina se’t facin més difícils i llargs.
  4. Gaudeix l’ara. Pot sonar a frase de llibre d’autoajuda, però la veritat és que experts en psicologia recomanen centrar-se en el present, ja que és l’única cosa precisa. Viure amb la ment posada en el futur, en aquestes vacances que estan per arribar ens impedeix gaudir del dia a dia. És necessari i vital esprémer tot el positiu que tenim en la nostra feina.
  5. Esport. És la clau per a qualsevol aspecte de la vida, portar una vida activa i practicar esport de forma regular millora l’estat anímic i farà que els dies que falten per a vacances siguin més suportables.

 

Consells per a consensuar les vacances a la feina

Acabem d’estrenar la primavera i ja estem pensant en l’estiu, arriba el bon temps i comencem a imaginar-nos com seran les nostres vacances enguany. El problema arriba quan hem de posar-nos d’acord no només amb les nostres famílies, parelles, exparelles o fills, també cal consensuar-les amb els companys de feina i obtenir el vistiplau de la direcció de l’empresa. Missió impossible? Et donem alguns consells per a intentar fer-te amb els millors dies.

 

L’anticipació és primordial

Cada vegada són més les companyies que prefereixin resoldre aquest assumpte a l’inici de l’any i comptar amb una previsió dels dies en què faltarà cada membre de la plantilla.

I aquí podem trobar-nos amb el primer problema, pot ser que nosaltres ja puguem sol·licitar les vacances, però la nostra parella encara no. Aquí ens arrisquem a haver de quedar-nos “amb el que quedi” quan ja tots hagin triat. Per això et donem alguns consells perquè no et quedis l’últim:

  • Que la teva parella tantegi els dies que és probable i existeixen possibilitats reals d’obtenir. A partir d’aquí realitza la teva sol·licitud dels dies desitjats.
  • Si els dies desitjats entren en conflicte amb algun company, estudieu si és viable que els dos estigueu fora i en el cas que un dels dos hagi de quedar-se irremeiablement, valoreu el següent: Si un va cedir l’any anterior, aquesta vegada li toca a l’altre. Si la situació d’un dels dos és més complicada (repartiment de custòdies de menors, etc) pots cedir-li aquests dies a canvi d’altres beneficis per a tu (com poden ser ponts vacacionals o dies lliures).

Què has de saber perquè no t’enganyin

Et donem una sèrie de conceptes que has de tenir molt clars per a evitar confusions:

  • El període de vacances es fixarà sobre la base dels convenis col·lectius, si no n’hi ha o no diu res, és l’empresa la que tria. Encara que l’habitual en tots els casos és el consens.
  • Durant les teves vacances cobraràs la teva remuneració habitual exceptuant els plusos associats, per exemple, a hores extres o d’un altre tipus.
  • Depenent del teu conveni col·lectiu l’empresa comptarà dies naturals o laborables, el mínim són 30 naturals.
  • Per cada mes treballat tens dret a 2,5 dies naturals o 1,92 dies laborables.
  • Si treballes a mitja jornada, tens dret als mateixos dies de vacances que si treballessis a completa.
  • Tots els treballadors han de tenir coneixement de les seves vacances amb un mínim de 2 mesos d’antelació, encara que tot depèn dels convenis col·lectius.

Sóc autònom. Com calculo quant hauria de facturar?

La crisi, la baixada de sous i la desocupació de llarga durada ha fet créixer un fenomen a Espanya: el de l’autoocupació. A les professions tradicionals que han exercit majoritàriament treballadors per compte propi com la d’electricista o perruquer, s’han sumat unes altres molt relacionades amb el món de la comunicació: Dissenyadors gràfics, periodistes, fotògrafs… La figura del freelance està en auge i t’ajudem a saber com calcular la quantitat que hauries de facturar al mes per a aconseguir el marge de beneficis que et proposis.

 

La decisió més important: Quant vull cobrar?

Abans de buscar fórmules per a poder decidir la quantitat necessària de facturació que ens permeti cobrar mensualment una xifra concreta, és important decidir quina serà aquesta xifra. Per a això és necessari:

 

  • Valorar els salaris mitjans del sector al qual ens dedicarem.
  • Tenir en compte que en començar haurem de guanyar-nos la confiança dels nostres clients i no podrem aplicar-los les mateixes tarifes que un altre freelance experimentat i que ja pot mostrar feines i projectes anteriors amb altres clients.
  • Calcular el temps que ens suposa acabar una feina. No tots tenim la mateixa rapidesa a l’hora de dur a terme una activitat. És primordial calcular una part fixa i una altra variable depenent del temps que li dediquem.

 

Com calcular quant hauria de facturar?

Una vegada decidida la quantitat que volem cobrar, podem calcular quant hem de facturar i el primer pas és sumar les despeses fixes que tindrem:

 

  • IVA trimestral.
  • IRPF.
  • Quota de la Seguretat Social.
  • Despeses de lloguer o coworking.
  • Despeses de serveis (telèfon, transport…).

Una vegada sumades totes les despeses, es recomana incloure una quantitat per a imprevistos i a partir d’aquí ja només queda sumar els beneficis que volem obtenir i la xifra total serà la de la facturació obligatòria per a poder cobrar el nostre sou ideal.

En l’actualitat existeixen nombroses aplicacions i webs que t’ajuden a calcular aquestes xifres. Una de les més populars és la Calculadora Freelance, realitza l’operació de forma molt fàcil, només és necessari introduir el que vols guanyar, els dies de vacances que vols tenir, les jornades que preveus que pots posar-te malalt o no podràs treballar, el percentatge del teu temps que empraràs en reunions, realitzar pressupostos, etc, les despeses mensuals fixes com el lloguer i la quota d’autònom i finalment el benefici que vulguis obtenir per a emergències o jubilació.