Cada 31 de maig es commemora el Dia Mundial Sense Tabac, una data que aprofitem des de Previsora General per a recordar-te una vegada més els motius pels quals hauries de deixar aquest hàbit tan perjudicial per a la teva…
L’estiu s’aproxima i amb la nova estació també ho fan les bones temperatures i els dies assolellats. És normal fer més vida al carrer, a les terrasses, platges, piscines i en definitiva, en espais oberts. Això té una conseqüència directa:…
Si t’apassiona jugar al tenis o el practiques de manera professional, és probable que hagis experimentat alguna vegada aquest tipus de dolor. Es tracta d’una lesió que afecta els tendons del braç i pot provocar molèsties força intenses. Per sort,…
El Dia Mundial de la Salut es commemora cada any el 7 d'abril i és una iniciativa de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) per a generar consciència sobre temes de salut global i promoure la importància de mantenir una…
Amb l’arribada de la primavera apareixen les primeres flors, però també les al·lèrgies. Per als que les pateixen, el dia a dia es converteix en picors, esternuts, mocs, congestió i altres símptomes bastant molestos. No obstant això, hi ha alguns…
El descans és una peça clau per a la nostra salut i benestar. Controlar-ne la qualitat i implementar certs hàbits o rutines que millorin el control del son és vital en el nostre estat d’ànim, rendiment i atenció. Malgrat que…
Una dieta saludable és essencial per mantenir el benestar físic i mental. A més, ajuda a prevenir malalties cròniques, mantenir un pes saludable i millorar la qualitat de vida en general. En aquest article es discutiran els beneficis duna dieta…
Els problemes musculars s’han multiplicat en els darrers anys a conseqüència de l’increment dels llocs de feina en oficines davant d’un ordinador i també l’estrès per conciliar vida laboral i personal. Les contractures musculars són una de les problemàtiques més…
Les malalties cardiovasculars es situen com la primera causa de mort a Espanya, representen quasi el 30% del total de defuncions. Una de les problemàtiques més comunes és l’infart agut de miocardi i precisament, un assaig presentat fa pocs mesos…
Mantenir un bon estat de salut és imprescindible després dels 40 anys per a prevenir malalties i millorar la qualitat de vida. Els nadons i menors d’edat es fan revisions mèdiques periòdiques, però una vegada que arriba la majoria d’edat,…