La pandèmia de Covid-19 ja està en camí de complir els dos anys. Un període de temps durant el qual hem normalitzat algunes expressions com toc de queda, confinament, quarantena o vaccinació massiva. Les conseqüències d’aquesta crisi sanitària van portar…
El descans és una de les activitats més importants que realitza l’ésser humà, encara que moltes vegades no rep cap mena de valor i són moltes les persones que consideren que dormir és una pèrdua de temps. En realitat, el…
Els abdominals hipopressius s’han posat de moda en els darrers anys. Tant és així que la majoria de gimnasos i entrenadors personals els recomanen com una alternativa als tradicionals. Segons els professionals: Són més segurs, treballen músculs a un nivell…
L’estrès i la vida moderna s’han encarregat de provocar noves malalties relacionades amb la salut mental que abans no eren un problema significatiu. També han fet que triomfin negocis sense poca projecció abans de la denominada pandèmia de la vida…
Una bona salut bucodental manté a ratlla les malalties relacionades amb les dents i les genives, però també redueix les possibilitats de patir halitosi. El mal alè és un problema molt estès entre la població per això des de Previsora…
La pressió estètica, els judicis de l’entorn, els estereotips socials, la influència de la cultura de masses (cinema, televisió, xarxes socials, etc.), la falta de temps per cuinar àpats casolans i la desinformació nutricional envers els aliments que consumim han…
El sedentarisme i l’estil de vida actual que prioritza feina, oci i una vida accelerada han provocat que hi hagi poc marge per a la pràctica d’esport des d’un punt de vista de salut i diversió, més enllà de cobrir…
La dieta vegana s’ha convertit en un nou estil de vida modern que ha experimentat una gran eclosió en els darrers temps. El canvi climàtic i la defensa dels drets dels animals han estat els principals motors que han fet…
El sòl pelvià juga un paper rellevant en la salut de les persones, siguin homes o dones, però no ha estat fins fa alguns pocs anys que socialment se li ha donat la importància que té. Podem afirmar que fa…
Els casos de diabetis s’han incrementat en els darrers anys a conseqüència dels canvis en l’estil de vida, els horaris laborals i una vida més sedentària i estressant. Aquesta malaltia afecta el 14% de la població i s’estima que l’any…