La generalització del teletreball ha comportat que un gran percentatge dels treballadors d’oficina dediquen més hores que abans a estar asseguts sense moure’s. Sempre és recomanable aixecar la vista de l’ordinador cada 20 minuts (per evitar mal de caps i danyar la vista, t’ho expliquem en aquest article) i també estirar les cames cada cert temps per millorar la circulació sanguínia. Així i tot, l’estrès i les exigents pautes de treball fan que en alguns casos això sigui impossible s’acumuli tensió a la zona del coll o que adoptem postures inadequades fruit del cansament i d’espais domèstics que no estan…

Avui es commemora el Dia Mundial de la Salut, una jornada que enguany es centra a buscar un món més just i saludable. Des de l’Organització Mundial de la Salut expliquen que la crisi sanitària…

Un bon trànsit intestinal és fonamental per al benestar de les persones. Al marge d’això, cada cop són més els estudis que confirmen la relació i la influència que exerceixen la dieta i l’estil de…

La generalització del teletreball ha comportat que un gran percentatge dels treballadors d’oficina dediquen més hores que abans a estar asseguts sense moure’s. Sempre és recomanable aixecar la vista de l’ordinador cada 20 minuts (per…

El canvi climàtic és un fet i cada vegada més persones han pres consciència de la greu problemàtica que representa contaminar el medi ambient. És per això, que molts han començat a contribuir amb petits…

Dubtes, temors, preocupació i certa ansietat. Encara que hagis programat quedar-te embarassada, el dia que ho descobreixes, per una part sents alegria per la notícia i per l’altra banda necessites gestionar un munt de sensacions…

  Avui es commemora el Dia Internacional de la Dona i les xarxes socials s’inunden de descomptes, despeses d’enviament de franc, productes especials, marxandatge, xerrades i posts sobre el 8 de març. Es tracta d’iniciatives…

L’Organització Mundial de la Salut ha estimat que el 60% dels europeus pateixen “fatiga pandèmica”, un concepte creat per la mateixa OMS que defineix la desmotivació que pateix gran part de la ciutadania quant a…

Els convenis col·lectius s'atribueixen als diferents sectors professionals i es pacten i renoven periòdicament. En aquests articles “Què és l'assegurança de conveni col·lectiu” i “Les assegurances obligatòries de conveni col·lectiu” ja parlem sobre aquest tipus…

L’increment del teletreball derivat de la pandèmia de coronavirus i la crisi sanitària actual ha provocat un augment dels mals musculars provocats per les postures incorrectes que adoptem davant de l’ordinador. Ens passem més temps…

Treballar per compte propi és el somni de molts i l'única sortida per a d'altres… I és que la crisi econòmica va arrasar el nostre mercat laboral i molts treballadors es van veure obligats a…