ELS MÉS RECENTS
MÉS LLEGITS
Atura’t! És hora de cuidar el teu benestar prenent una actitut JOMO
Davant d’una societat hiperestimulada, amb feines cada vegada més exigents a causa de l’avenç tecnològic, amb compromisos que s’acumulen per la necessitat de ser a tot arreu a les xarxes socials, amb la sobrecalendarització que ha provocat la pandèmia i que ens obliga a planificar amb mesos d’antelació, amb la hiperproductivitat que s’encomana a qualsevol segon d’oci que tenim... Ens deixem dominar pel FOMO (fear of missing out), la por de no ser presents en moments puntuals i de no formar-ne part. Per això, davant d’aquesta situació, toca aturar-se un moment. Quedar-se quiet. Gaudir de la calma. O, com se…
Nou programa de cardiologia preventiva redueix la mortalitat de moltes persones
Cada any es produeixen més de 8.000 infarts a Catalunya i superar-los no significa que el procés hagi acabat, sinó que existeix un període de recuperació que s’ha de seguir amb acompanyament mèdic. Això es…
Un mercat laboral fort també necessita protecció
La vida laboral és un dels elements més importants del nostre dia a dia. Ens proporciona ingressos, ocupa una gran part del nostre temps i ens permet desenvolupar les nostres capacitats i créixer en una…
Disfonia: Quan la teva veu demana un descans
Acostumem a utilitzar la veu cada dia, però no sempre a cuidar-la. De vegades apareix una lleugera ronquera, ens costa emetre paraules o sentim la gola més cansada i irritada de l’habitual. Aquest símptoma de…
El virus respiratori sincicial: principal responsable de les bronquiolitis infantils
Tal com el descriu la Generalitat de Catalunya, “el virus respiratori sincicial és un virus molt contagiós que circula habitualment els mesos de tardor i hivern.” Tot i que aquest sol causar refredats, pot ser…
Consells per alleujar el dolor de l’endometriosi
L’endometriosi afecta una de cada 10 dones en edat fèrtil. Tot i això, continua sent una malaltia poc investigada. Un recent estudi de la Universitat d’Edimburg ofereix un seguit de recomanacions que podrien ajudar a…
Nou programa de cardiologia preventiva redueix la mortalitat de moltes persones
Cada any es produeixen més de 8.000 infarts a Catalunya i superar-los no significa que el procés hagi acabat, sinó que existeix un període de recuperació que s’ha de seguir amb acompanyament mèdic. Això es…
Per què a vegades ens quedem en blanc?
T’ha passat mai d’estar en un examen o enmig d’una conversa important i, de sobte, et quedes en blanc? Aquest habitual fenomen ha generat moltes incògnites al llarg del temps a causa de la seva…
El nou decret anticrisi protegeix llars, autònoms i empreses
Les crisis econòmiques, energètiques i geopolítiques afecten directament les famílies, els treballadors i la manera com afronten les adversitats. Conscient d’aquesta situació, el Govern ha anunciat un nou decret anticrisi amb l’objectiu de protegir les…
Com impulsar l’esport en nens i adolescents
La importància de l’exercici físic en la joventut L’activitat física és essencial per al correcte desenvolupament de nens i adolescents. Tanmateix, els hàbits poc saludables que s’estan adquirint darrerament tenen un impacte directe en la…
Un mercat laboral fort també necessita protecció
La vida laboral és un dels elements més importants del nostre dia a dia. Ens proporciona ingressos, ocupa una gran part del nostre temps i ens permet desenvolupar les nostres capacitats i créixer en una…