LOS MÁS RECIENTES
¡Para! Es hora de cuidar tu bienestar tomando una actitud JOMO
Ante una sociedad hiperestimulada, con trabajos cada vez más exigentes por el avance tecnológico, con compromisos que se aglomeran debido a la necesidad de estar en todo en las redes sociales, con la sobrecalendarización que ha provocado la pandemia y que nos obliga a planear a meses vista, con la hiperproductividad que se contagia a cualquier segundo de ocio que tenemos... Nos dejamos dominar por el FOMO (fear of missing out), el miedo a no estar en momentos puntuales y no ser parte de ellos. Por eso, ante esta situación, toca detenerse un momento. Quedarse quieto. Disfrutar de la calma.…
Nuevo programa de cardiología preventiva reduce la mortalidad de muchas personas
Cada año se producen más de 8.000 infartos en Cataluña y superarlos no significa que el proceso haya terminado, sino que existe un periodo de recuperación que debe seguirse con acompañamiento médico. Esto se debe…
Un mercado laboral fuerte también necesita protección
La vida laboral es uno de los elementos más importantes de nuestro día a día. Nos aporta ingresos, ocupa gran parte de nuestro tiempo y nos permite desarrollar nuestras capacidades y crecer en una sociedad…
Disfonía: Cuando tu voz pide un descanso
Acostumbramos a usar nuestra voz cada día, pero no siempre a cuidarla. En ocasiones aparece una ligera ronquera, nos cuesta emitir palabras o sentimos la garganta más cansada e irritada de lo habitual. Este síntoma…
El virus respiratorio sincitial: principal responsable de las bronquiolitis infantiles
Tal y como lo describe la Generalitat de Cataluña, "el virus respiratorio sincitial es un virus muy contagioso que circula habitualmente en los meses de otoño e invierno." Aunque éste suele causar resfriados, puede ser…
Consejos para aliviar el dolor de la endometriosis
La endometriosis afecta a una de cada 10 mujeres en edad fértil. Sin embargo, sigue siendo una enfermedad poco investigada. Un reciente estudio de la Universidad de Edimburgo ofrece una serie de recomendaciones que podrían…
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¿Por qué a veces nos quedamos en blanco?
¿Te ha pasado alguna vez de estar en un examen o en medio de una conversación importante y, de repente, quedarte en blanco? Este habitual fenómeno ha generado muchas incógnitas a lo largo del tiempo,…
El nuevo decreto anticrisis protege hogares, autónomos y empresas
Las crisis económicas, energéticas y geopolíticas afectan directamente a las familias y trabajadores y la forma que tienen de protegerse ante las adversidades. Conociendo esta situación, el Gobierno ha anunciado un nuevo decreto anticrisis que…
Cómo impulsar el deporte en niños y adolescentes
El estudio PASOS Longitudinal (2022-2025), elaborado por la Fundación Gasol, revela datos alarmantes: más del 60% de los niños y adolescentes en España no cumplen la hora diaria de actividad física recomendada por la OMS,…
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