¿Por qué a veces nos quedamos en blanco?
¿Te ha pasado alguna vez de estar en un examen o en medio de una conversación importante y, de repente, quedarte en blanco? Este habitual fenómeno ha generado muchas incógnitas a lo largo del tiempo, debido a su falta de explicación clara. Ahora, un equipo internacional de neurocientíficos y filósofos ha analizado en profundidad este estado mental, dando respuesta al cómo y por qué ocurre. ¡Te lo contamos!
¿Por qué nos quedamos en blanco?
Quedarse en blanco o desconectar de forma inmediata e involuntaria tiene una base neurofisiológica concreta: este estado mental sucede cuando existe un desajuste en los niveles de activación cerebral, lo que impide el funcionamiento normal de procesos como la memoria, la atención y el lenguaje.
Según los investigadores del estudio, tanto los estados de excitación cerebral elevados como los muy bajos pueden conducir a esta desconexión. Por eso, a menudo se ha asociado este fenómeno a la fatiga o el estrés sostenido, ya que suele experimentarse con mayor frecuencia después de estados mentales exigentes y episodios de poco descanso.
Un estado necesario para el cerebro
Cuando nos quedamos en blanco, el cerebro entra en un estado similar a cuando soñamos. Por eso, cuando sucede, algunas regiones cerebrales entran en un estado de descanso momentáneo, mientras que el resto del organismo sigue despierto. Los humanos, de promedio, pasamos entre un 5% y un 20% de nuestro tiempo en ese estado. Ahora bien, este hecho, lejos de ser perjudicial, es considerado por los investigadores un estado dinámico y fisiológico que puede ayudar al cerebro a recuperarse de los períodos de alta demanda cognitiva.
Quedarse en blanco es, pues, un estado más de conciencia, a menudo necesario para mantener el equilibrio mental. Así que, la próxima vez que te pase, no te angusties: quizás tu cerebro simplemente te pide una pausa para recuperarse y continuar con más claridad.
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