Acostumbramos a usar nuestra voz cada día, pero no siempre a cuidarla. En ocasiones aparece una ligera ronquera, nos cuesta emitir palabras o sentimos la garganta más cansada e irritada de lo habitual. Este síntoma de disfonía nos recuerda que…
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puede tomar una persona para cuidar su salud. Aun así, no siempre es fácil. La dependencia del tabaco no es solo física: también intervienen hábitos muy arraigados, momentos sociales y…
Mantener un estilo de vida saludable no solo implica mover el cuerpo; también requiere una vigilancia extrema sobre lo que comemos. A menudo nos preocupamos por la intensidad de nuestro entrenamiento según la edad, pero olvidamos que la seguridad alimentaria…
¿Sabías que la ventilación de un hogar está relacionada con el estado de salud de las personas que lo habitan? A veces esta acción se asocia más a una cuestión puramente de higiene, pero en realidad, ventilar aporta mucho más…
Las analíticas de orina y las de sangre son dos de las pruebas diagnósticas no invasivas más utilizadas en medicina en todo el mundo. El estudio de la sangre y de la orina permite detectar infecciones, alteraciones de algunos valores…
A menudo, cuando nos estiramos, sentimos que la tos se intensifica y resulta difícil detenerla. Ahora bien, para tratarla, es necesario identificar de dónde sale y si se puede prevenir. ¡Desde Previsora General te explicamos cómo hacerlo! ¿Qué es la…
Tal y como lo describe la Generalitat de Cataluña, "el virus respiratorio sincitial es un virus muy contagioso que circula habitualmente en los meses de otoño e invierno." Aunque éste suele causar resfriados, puede ser especialmente grave en los lactantes…
Cuidarnos más y mejor debería ser uno de nuestros principales objetivos para 2026, especialmente después de que los últimos datos de mortalidad del INE muestren que cada hora mueren en España 13 personas a causa de enfermedades cardiovasculares, muchas de…
Según la National Sleep Foundation, los adultos, aunque sean mayores, deberían dormir de 7 a 8 horas de media. Sin embargo, existe la creencia muy extendida de que las personas mayores necesitan dormir menos, una idea que ha llegado a…
A menudo se tiende a confundir las enfermedades del corazón, especialmente la insuficiencia cardíaca y las arritmias. Aunque ambas afectan a la forma en que el corazón late y bombea la sangre, no son lo mismo. Te explicamos en qué…