15 consejos para hacer la compra de forma segura en tiempos del coronavirus  

Salir a comprar y a bajar la basura se han convertido en dos actividades de alto riesgo en tiempos del coronavirus. Se deben extremar las precauciones para evitar el contagio en estas salidas permitidas durante el tiempo que dure el Estado de Alarma. Hemos interiorizado bien que es necesario salir un solo día a la semana a comprar, mantener la distancia de seguridad, toser en el codo e ir una sola persona, pero todo esto no es suficiente. El Covid-19 es muy contagioso así que es imprescindible seguir otras pautas que te detallamos con la ayuda de nuestros profesionales médicos de Previsora General.

 

Se han realizado estudios que demuestran que la vida media del Covid-19 suspendido en el aire es de aproximadamente 3 horas. En superficies de plástico y acero hasta 72 horas y 24 horas en cartón. Hasta ahora no se ha determinado que el virus pueda sobrevivir en superficies como la ropa. De todas maneras, es necesario extremar las precauciones para no entrar en contacto con el virus.

 

¿Qué se debe hacer antes de ir a hacer la compra?

  1. Elaborar una lista planificada. Puede parecer una obviedad, pero sigue habiendo personas que salen a la compra sin tener muy claro lo que quieren. Esto provoca que a los dos días necesiten salir de nuevo porque se les ha terminado algún producto o necesitan otro. Es vital comprobar qué tenemos en la despensa y qué nos falta para cocinar lo que queremos comer durante la semana. En este artículo te explicamos como planificar y organizar tu nevera.
  2. Organizar una ruta de comercios. Para evitar dar vueltas entrando en todos los supermercados y tiendas del barrio, lo mejor es estudiar a dónde queremos ir.
  3. Evitar las horas punta. A primera hora de la mañana y de la tarde es cuando se concentran más personas. Si puedes escoger es mejor ir a última hora de la mañana o a mediodía.
  4. Lleva tus propias bolsas. Ya no es una cuestión medioambiental, si no de evitar llevar el virus a tu hogar ya que se puede adherir a las bolsas de plástico.

  

¿Qué se debe hacer durante la compra?

  1. Lavarse las manos antes de entrar en el comercio con el gel desinfectante que proporcionen.
  2. Utilizar guantes para escoger la fruta y la verdura.
  3. Evitar utilizar carrito o cesto por la cantidad de personas que lo tocan. Si se utiliza, debe hacerse con guantes y tomando precauciones.
  4. No tocar los alimentos y productos si no se van a comprar.
  5. Evitar tocarse la cara durante la compra.
  6. Pagar con tarjeta o con el móvil para evitar el efectivo.

 

¿Qué se debe hacer al llegar a casa?

  1. Dejar la compra en la entrada y quitarse los zapatos.
  2. Lavarse las manos y la suela de los zapatos con agua y jabón.
  3. Ducharse y cambiarse de ropa.
  4. Eliminar los envases de cartón (por ejemplo, de los yogures) y de plástico, y colocar aquellos alimentos que se pueda en envases propios y limpios.
  5. Los productos que tengan que mantenerse en su envase original (por ejemplo, una lata de tomate frito) deben lavarse con un paño empapado en una solución de agua y lejía antes de guardarse en la despensa. El agua debe estar fría para que la lejía no pierda su efectividad.

La cuarentena me está afectando psicológicamente, ¿qué hago?

Hoy se cumple el día 17 desde que se decretó el Estado de Alarma en nuestro país, casi 20 días confinados en nuestros hogares, esperando a que la cadena de contagio del coronavirus eche el freno. Es algo histórico y seguramente el hecho más transcendente de nuestra historia contemporánea después de los atentados del 11S en 2001. Una pandemia global que se ha cebado especialmente con España e Italia y es sobradamente conocido que nuestros países no estaban preparados. A la incertidumbre, la caída económica, la pérdida de puestos de trabajo y poder adquisitivo, los enfermos, las muertes… Hay que añadir la salud psicológica de los confinados. Si la cuarentena te está afectando psicológicamente, desde Previsora General te damos algunos consejos para no permitir que tus emociones te dominen.

 

Consejos para evitar que la cuarentena te afecte psicológicamente

 

Somos seres emocionales, si no, solo seríamos máquinas sin sentimientos. Así que si la situación actual te está afectando psicológicamente es algo absolutamente normal. Sí que es cierto que no todos los seres humanos están hechos de la misma pasta, es decir, cada persona tiene una capacidad diferente para gestionar sus emociones, por eso a algunas les afecta más que a otras. Así que primero deberíamos aclarar que no te vamos a dar consejos para evitar que la cuarentena te afecte, más bien herramientas para saber hacerle frente.

 

  • Descarta los pensamientos negativos. Es complicada dada la situación, pero haz un ejercicio muy fácil y revelador, hazte esta pregunta: ¿Puedes cambiar la situación? No, pero puedes ayudar a que cambie aportando ideas y pensando en soluciones a tu nivel. Haciendo la compra a un vecino del grupo de riesgo, dando charlas gratuitas sobre tu especialidad por Skype, haciendo tutoriales de pintura en Instagram, etc.
  • Evita la sobreinformación. Hay que mantenerse informado sobre lo que está ocurriendo y las novedades de la crisis del coronavirus, pero se deberían evitar los contenidos excesivamente amarillistas que se recrean en el dolor ajeno y los testimonios en primera persona que no aportan nada nuevo. Consumir demasiada información y además de mala calidad puede afectar a nuestro equilibrio emocional.
  • Acepta la frustración. Muchos planes se han frustrado, han tenido que ser aplazados o cancelados y esto puede provocar una sensación de enfado, dolor y rabia. Es absolutamente normal, la frustración debe aceptarse como parte del proceso de superación.
  • No te responsabilices. La mayoría de las veces tendemos a culpabilizarnos por sentir lo que sentimos. Somos seres irracionales y nos importan nuestras pequeñas cosas, pero a la vez sabemos que deberíamos estar agradecidos. Respira y céntrate en agradecer lo bueno sin castigarte por sentir también rabia.
  • Evita la soledad. Aunque estés pasando esta cuarentena en solitario no dejes de realizar llamadas, video llamadas y de estar en contacto con tus amigos, familia, vecinos…
  • Combate la tristeza. Habrá momentos tristes, de sentir que ya no puedes más, es entonces cuando tienes que centrarte en actividades que sean de tu agrado para desconectar.
  • Crea una rutina. Es muy importante, sobre todo en aquellos casos en los que no estés trabajando y dispongas de todo el tiempo libre. Para seguir en equilibrio psicológico se recomienda seguir unos horarios para irse a dormir, levantarse y también para las comidas. Asimismo, se recomienda programar el resto del día todas las actividades que tengamos previsto desarrollar. Es fundamental mantenerse ocupado, así que prepara tu rutina del día a día aunque estés en casa.

Yoga y meditación: ¿Cómo te pueden ayudar a superar el encierro?

Hasta ahora ¿cuál era tu record de días sin salir a la calle? Casi todos hemos pasado alguna vez en nuestra vida por una gripe que nos ha obligado a hacer reposo durante una semana entera en casa, pero la gran mayoría no había estado más de 7 días sin salir fuera. Se cumple la jornada número 14 desde que se decretó el Estado de Alarma y aunque al principio hasta podía parecer divertido, ya son unos cuantos los que empiezan a notarlo a nivel emocional y psicológico. El yoga y la meditación son dos prácticas estrechamente unidas que pueden reconfortarte en momentos de incertidumbre como los que estamos viviendo.

 

Superar el encierro practicando yoga y meditación

Estar en el momento presente, aquí y ahora, es uno de los mantras más repetidos por los instructores de yoga y de meditación. Es normal que, frente a situaciones de incertidumbre, falta de control y miedo como la que está provocando la crisis del coronavirus, muchos noten cierta ansiedad. Un incremento de los niveles de estrés que en el caso de aquellos que habitualmente sufren esta patología puede ser incluso peligroso. Por eso los expertos piden:

  • Centrarse en el presente.
  • No hacer planes a corto plazo.
  • Vivir el día a día solventando los problemas sobre la marcha.
  • Planificar a largo plazo, pero con flexibilidad.
  • Aceptar la situación y no intentar luchar contra ella.

 

Yoga para mantenerse en forma física y psíquica

En el caso del yoga, se trata de una disciplina física, pero con un fuerte componente psicológico. Trabaja cuerpo y mente de una forma muy explícita. Es cierto que cualquier deporte libera endorfinas, lo que incrementa nuestro bienestar y reduce la ansiedad; pero el yoga lucha de forma frontal. Existen diferentes tipos de yoga, uno de los más completos y practicado es el hatha yoga, que busca un equilibrio entre la parte física y la mental a través de la práctica de asanas (posturas) y la relajación al inicio y al final de la clase. ¿Qué puedes conseguir?

 

  • Descargar tensiones.
  • Mover el cuerpo.
  • Relajarte.
  • Centrarte en el momento presente y evadir la mente.

 

Una de las instructoras más reconocidas en nuestro país tras su paso como profesora por la academia de Operación Triunfo es Xuan Lan, que ofrece clases en directo gratuitas desde su cuenta en Instagram y su canal de Youtube, donde también podrás disfrutar de prácticas anteriores, adaptadas a tu horario.

 

Meditación para desconectar y reconectar

Se trata de una práctica cada vez más utilizada en el mundo moderno que permite alejar los pensamientos negativos y frustrantes de nuestra cabeza. De hecho, se practica con mucha asiduidad en algunas multinacionales, con pausas de 10 minutos en el horario habitual para lograr activar la mente y relajarse.

 

Si nunca se ha practicado meditación puede ser algo complicado, por eso siempre es recomendable comenzar con meditaciones guiadas. En Youtube son muchas las cuentas que ofrecen meditaciones guiadas gratuitas, sobre todo en tiempo de coronavirus. La idea no es dejar la mente en blanco si no rechazar los pensamientos para centrarse en uno mismo. Está demostrado que ayuda a nuestro estado emocional, algo muy importante en la situación actual.

 

 

Los trastornos del sueño: Una problemática muy común

El próximo 13 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una jornada que impulsa la World Association of Sleep Medicine que sirve para concienciar sobre las problemáticas asociadas al sueño. En España, entre un 20 y un 45% de la población tiene dificultades para conciliar el sueño, según datos de la Sociedad Española de Neurología. Aun así, son problemáticas de las que no se habla en clave de problema médico. Por eso son necesarias las jornadas como las de este viernes.

 

¿Cuáles son los principales trastornos del sueño?

Todas las problemáticas relacionadas con la incapacidad para mantener el sueño toda la noche (despertar continuo), las dificultades para poder dormir y el hecho de dormirse en cualquier lugar se consideran problemáticas del sueño. Repasamos algunas de las más comunes.

  • Insomnio. Dificultad para conciliar el sueño, insuficiente y de mala calidad (no se descansa).
  • Apnea del sueño (pausas en la respiración o respiraciones superficiales mientras se duerme).
  • Síndrome de las piernas inquietas. Como indica su nombre, se manifiesta cuando la persona necesita mover continuamente las piernas para eliminar una sensación molesta en esa parte del cuerpo.
  • Narcolepsia. Cuando la persona se duerme en cualquier momento sin que lo pueda evitar a pesar de que haya descansado bien durante la noche.
  • Parasomnias. Hablamos de trastornos de la conducta que aparecen mayoritariamente durante la infancia: Sonambulismo, terrores nocturnos, pesadillas, enuresis (orinarse encima mientras se duerme) y carrasquear los dientes.

 

Consejos para mejorar la calidad del sueño

Si aparecen alguna de las problemáticas anteriores se tiene que consultar con un especialista médico para buscar el origen, diagnosticar y establecer un tratamiento. Si solo sientes algunas dificultades para conciliar el sueño en épocas concretas te recomendamos que:

  • Establezcas un horario regular para irte a dormir.
  • Evitar el consumo de estimulantes como el café o el té cuando llega la tarde.
  • Evitar el consumo de pantallas digitales (smartphones, tablets, ordenador). Ya que las luces pueden alterar nuestros biorritmos.
  • Bajar la temperatura de la calefacción una hora antes de irte a dormir.
  • Evitar comer, trabajar, usar el móvil o similares dentro de la cama.

Mundo laboral: ¿Cómo actuar frente al coronavirus?  

El gobierno y demás estamentos oficiales piden tranquilidad frente a la crisis del Coronavirus. Se está trabajando para acotar el contagio y piden calma y también responsabilidad por parte de los ciudadanos: higiene de manos, evitar las multitudes, toser en el codo y avisar a los sanitarios si tenemos algún síntoma sospechoso. De todas maneras, muchas empresas y autónomos con trabajadores a su cargo no saben cómo actuar. Te resumimos algunas de las recomendaciones elaboradas por el Consejo de Relaciones Laborales de Catalunya.

 

Las recomendaciones para trabajadores y empresas frente al coronavirus

Todos temen que se aplique una cuarentena total como en el caso de Italia, por eso hay dudas, rumores, nervios… Son muchas las empresas y trabajadores que no saben cómo actuar: Ven cómo se suspenden ferias, eventos, se recomienda no viajar a ciertos lugares, pero el transporte público sigue funcionando y también los centros de trabajo.

 

¿Cómo actuar? Si tienes una empresa sigue estas recomendaciones:

  • Recomienda a tus trabajadores medidas de prevención de riesgos laborales.
  • Seguir las instrucciones de las autoridades sanitarias.
  • Estar atento a los canales oficiales de información de tu comunidad.
  • Limpiar las superficies comunes.
  • Facilitar los medios para el lavado de manos con agua y jabón y otros productos de higiene personal como pañuelos de papel, toallitas y recipientes para desecharlos.
  • Disponer de dispensadores de soluciones hidroalcohólicas.
  • Ventilar adecuadamente los espacios de trabajo.
  • Posponer viajes laborales siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias.
  • Establecer medidas de flexibilidad a los trabajadores que permita el teletrabajo.

 

Si eres un trabajador, sigue estas recomendaciones:

  • Si se presenta algún síntoma, llamar al teléfono de atención de urgencias de tu comunidad.
  • Tapar nariz y boca con un pañuelo desechable o la cara interior del codo cuando se estornude o tosa.
  • Reforzar las medidas habituales de higiene.
  • Evitar el contacto estrecho con otras personas, sobre todo si presentan algún síntoma.
  • Evitar las reuniones presenciales, desplazamientos y viajes de trabajo.
  • Realizar teletrabajo siempre que sea posible.

 

Relación de canales oficiales de información:

 

El adelanto de las técnicas de diálisis

El 10 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una jornada que tiene como objetivo fomentar la salud renal, prevenir y conseguir la detección precoz de la enfermedad renal crónica. La mayoría de enfermos diagnosticados necesitan tratamientos de diálisis, un servicio incluido en el seguro Previsalud de Previsora General.

 

¿Qué es la diálisis?

 

Los riñones de una persona sana tienen como función limpiar la sangre y producir hormonas que mantienen los huesos fuertes. Si por alguna razón estos órganos fallan será necesario iniciar un tratamiento de diálisis que sustituya el trabajo que antes realizaban mientras se espera un trasplante de riñón, la única manera de librarse de este procedimiento.

 

Existen 2 tipos de diálisis, pero los dos métodos filtran la sangre para limpiarla y desechar todo aquello que puede resultar peligrosos para nuestro cuerpo como el exceso de sal y agua.

 

  1. Hemodiálisis. Se realiza a través de una máquina.
  2. Diálisis peritoneal. Se usa la membrana que recubre el abdomen para filtrar la sangre.

 

Las nuevas técnicas de diálisis

 

Los investigadores siguen trabajando para encontrar tratamientos que permitan el filtrado de la sangre de forma menos invasiva y más cómoda para los enfermos. Es habitual que muchos tengan que visitar a diario el hospital para conectarse a la máquina que permitirá limpiar su sangre. Métodos que a la larga pueden provocar otras problemáticas de salud. Algunos adelantos de las técnicas de diálisis tienen que ver con:

 

  • Hemodiafiltración en línea. Indicada para aquellos con una salud cardiovascular más inestable, ya que permite una filtración más exhaustiva. Los monitores preparados para la hemodiafiltración en línea incluyen varios ultra filtros y el líquido de diálisis pasa por un proceso de ultrafiltración en varias fases.
  • Hemodiálisis domiciliaria. El tratamiento se realiza en casa evitando desplazamientos y esperar que afectan a la calidad de vida de los pacientes.
  • Los dializadores con membranas sintéticas de última generación. Reducen las complicaciones posteriores al tratamiento.
  • Diálisis peritoneal. Permite depurar líquidos y electrolitos a través de la membrana peritoneal sin el uso de materiales externos.

 

 

5 consejos para protegerte del Coronavirus y mantener la calma  

La propagación internacional del Coronavius ha inundado nuestra actualidad. Informativos, programas de radio y periódicos actualizan constantemente las últimas informaciones sobre el foco de infección que comenzaba en Wuhan, en China, y que ya se ha expandido por los 5 continentes. Una patología parecida a la gripe común pero mucho más contagiosa, aunque, de momento, no tan peligrosa. Porque, aunque no lo parezca la gripe acaba con más vidas de las que se está llevando por delante el Coronavirus. Analizamos en profundidad el origen de esta enfermedad vírica, en qué consiste y qué consejos deberías seguir para estar protegido, siempre desde el sentido común: El sistema sanitario de España es uno de los más avanzados y aunque el nivel de riego es moderado, no debe cundir el pánico.

 

Consejos para protegerte del Coronavirus

 

El periodo de incubación del Coronavirus es más largo que el de la gripe común. El primero puede alcanzar hasta 14 días después de haber entrado en contacto con el virus. Sin embargo, en el caso de la gripe el número máximo de días suele ser de 4. Esto dificulta el control de la enfermedad y su propagación es más rápida. Desde el Gobierno central piden que se actué de forma racional, sin miedo y sin riesgos. Sus síntomas con muy parecidos a los de una gripe o resfriado: Tos, estornudos, fiebre, dificultad para respirar… También puede aparecer fatiga y dolor de garganta.

Desde Previsora General te damos algunos consejos para que te protejas del COVID-19 y mantengas la calma:

  1. Lava tus manos frecuentemente, sobre todo después de haber estado en lugares muy concurridos (museos, cines, supermercado…) o hayas tocado superficies comunes (barras y puertas de transportes públicos, por ejemplo).
  2. Evita tocarte los ojos, la boca y nariz si no te has lavado previamente las manos con agua y jabón o hayas utilizado un gel de alcohol desinfectante.
  3. Evita el contacto a menos de 1 metro con personas que presenten los siguientes síntomas: Fiebre, tos, falta de aire…
  4. Estornuda y tose en la parte interior del codo o en un pañuelo desechable que debes tirar inmediatamente a una papelera.
  5. Si tienes algún síntoma y has viajado en los últimos días a alguna de las zonas declaradas como de riesgo (China, Japón, Irán, Singapur, Corea del Sur y norte de Italia) o has mantenido contacto con alguien que haya estado en estos lugares o que directamente estuviera enfermo de Coronavirus, no acudas a un hospital, quédate en casa y llama al 112 para que te den instrucciones y evites la propagación del virus.

 

El sistema sanitario en España es uno de los mejores del mundo, así que el Coronavirus en personas sanas no tiene prácticamente ningún riesgo. Sí que deben extremar las precauciones los mayores de 65 años o con enfermedades crónicas previas, aún así no debemos permitir que cunda el pánico. En este caso no se recomienda el uso de mascarillas que deberían estar reservadas para los ancianos, personas con enfermedades crónicas y el personal sanitario que los atiende.

Rinoplastia: Consejos para escoger la mejor técnica  

La imagen como forma de vida. El mundo audiovisual, las redes sociales, la comunicación interactiva… El universo digital, en definitiva, es el nuevo centro de todo. Por eso la imagen que trasmitimos a los demás se ha vuelto sumamente importante. No es extraño entonces que el número de operaciones de cirugía estética crezca año a año. Una de las más demandadas junto al aumento de pecho (ya hablamos de ello en este artículo) sean las rinoplastias, la mejora de la forma de la nariz.

 

El seguro de Salud de Previsora General, Previsalud, incluye el acceso a descuentos del Club Salud, con precios especiales en servicios como el de cirugía estética que incluyen operaciones como la rinoplastia.

 

Las mejores técnicas para someterse a una rinoplastia

 

Las operaciones de nariz son, como decíamos, una de las más demandadas. Parece que ciertos rasgos no casan bien con los cánones de belleza actuales. Hablamos narices grandes, con curvaturas, aguileñas, etc. Por el contrario, existe una alta demanda para conseguir formas finas, chatas y pequeñas; incluso algo respingonas.

 

Existen 3 tipos de técnicas de rinoplastia: Cerrada y abierta, las tradicionales; y la ultrasónica, la técnica más moderna y menos invasiva. Te damos algunos consejos para tenerlos en cuenta antes de tomar una decisión.

 

  • Infórmate de la mano de profesionales acreditados por el Colegio de Médicos de cuál es la técnica que mejor se adapta a tu situación.
  • Asegúrate de operarte en una clínica con todas las garantías y certificados.
  • Si tienes problemas de asimetría, protuberancias y otras irregularidades, la rinoplastia ultrasónica es la más recomendable. También es la menos invasiva y la que deja un resultado más natural.
  • La rinoplastia abierta está indicada para corregir narices largas o torcidas, puntas caídas, anchas o la eliminación de una curvatura importante en la parte superior. Se trata de una técnica muy invasiva con cicatrices externas.
  • La rinoplastia cerrada es una técnica menos invasiva que la abierta y se usa en los casos que es necesario eliminar o añadir cartílago, definir el perfil recto, corregir la punta…

Dia Mundial del Trasplante de órganos  

Cada 27 de febrero se celebra el Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos, una fecha que sirve para agradecer a los profesionales y a los donantes su generosidad, sin la que no sería posible salvar muchas vidas que dependen de un órgano sano. Una jornada que muchas asociaciones aprovechan para poner en valor la donación de órganos, un gesto altruista con el que se consiguen salvar y mejorar las vidas de muchos enfermos.

 

España, líder en la donación de órganos

 

Nuestro país sigue encabezando la donación de órganos a nivel mundial. El 6% del total de trasplantes se realizaron en nuestro país, donde el incremento constante ha acentuado la distancia con el resto de países de la Unión Europea en los que se han estabilizado las donaciones.

 

Lo cierto es que España lleva 20 años a la cabeza en donaciones según los datos del Registro Mundial de Trasplantes:

 

  • 48’3 donantes por cada millón de personas residentes en nuestro país.
  • España representa el 19’8% de las donaciones en la Unión Europea.
  • 114’7 órganos trasplantados por millón de población (la media en Estados Unidos es de 114,4 y en la UE 67,1).

 

Los datos registrados en el último año hablan de 2.241 donantes de órganos, algo que permitió que se realizaran 5.321 trasplantes. En su mayoría renales, hepáticos y cardíacos.

 

Sobre las listas de espera, en el cierre de 2018, el Registro Mundial incluía a casi 60.000 enfermos de la Unión Europea esperando un donante, algo que representa un incremento del 5% respecto al año anterior. Se estima que cada día fallecen 10 personas en Europa a la espera de un trasplante.

 

Actualmente los avances médicos y tecnológicos han permitido que los trasplantes se realicen con total seguridad, por eso el riesgo de infecciones y muerte ha disminuido respecto a los inicios de este tipo de cirugía.

 

Trabajar con una dolencia minoritaria

Las personas con discapacidad lo tienen más difícil que el resto para encontrar trabajo en un entorno laboral complicado. A pesar de que cada vez más, la sociedad integra a aquellos que tienen diversidad funcional. Muchas veces estas problemáticas vienen asociadas a dolencias minoritarias y nada tienen que ver con las capacidades sensoriales o cognitivas. Este sábado 29 de febrero se celebra el Día de las Dolencias Minoritarias, una jornada que tiene como objetivo impulsar la investigación de las dolencias que afectan a menos de una de cada 2.000 personas.

 

Las dificultades de trabajar con una dolencia minoritaria

 

Las personas con algún tipo de discapacidad siguen sin estar integradas totalmente en el mundo laboral. A pesar de las ayudas y de la obligación que tienen las instituciones públicas de reservar un tanto por ciento de sus plazas a personas con alguna discapacidad, lo tienen más complicado en el sector privado. En el caso específica de aquellos que sufren una enfermedad rara que les provoca alguna discapacidad, la situación se complica aún más.

 

  • El 65% de las personas con dolencias minoritarias se encuentra en el paro.
  • El perfil de la mayoría de los que están trabajando es administrativo.
  • Las condiciones de algunos lugares de trabajo dificultan el normal desarrollo para las personas con dificultades y las bajas médicas son frecuentes.
  • La Federación Española de Dolencias Minoritarias pide mejoras como la flexibilización de horarios, adaptaciones de las condiciones laborales al lugar de trabajo, que las bajas no computen y se puedan compensar, ayudas para las empresas que contraten…

 

Desde las asociaciones que integran a personas y familiares con enfermedades minoritarias reclaman, sobre todo, más ayudas para la contratación, algo que permitiría a muchas empresas dar el paso. Si hasta ahora no lo hacen, se debe en muchas ocasiones a las problemáticas que se encuentran en el camino:

 

  • Dificultad para adaptar los espacios.
  • Bajas frecuentes.