Los artículos de esta categoría hablan sobre consejos de salud.
La depresión es un trastorno mental muy frecuente. Se calcula que afecta a 350 millones de personas en el mundo y en España, entre el 4%-5% de la población. De hecho, según datos recogidos en la 'Estrategia de Salud Mental…
En el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, en Previsora General queremos daros unos consejos para prevenir el cáncer de piel.
El estrés es inevitable en muchas ocasiones, pero no debemos permitir que nos paralice ni que afecte a nuestra salud. Piensa la respuesta a estas preguntas: ¿sientes desequilibrios en tu vida? ¿Te superan los problemas diarios? ¿Crees que no podrás con todo? Si das una respuesta afirmativa a dos de estas cuestiones, puede que estés pasando a la “zona oscura” debido al estrés. Aquí te dejamos unos consejos para combatir el estrés. Y recuerda que con el seguro de salud de Previsora General tienes acceso a descuentos con el Club Avantsalut, incluidas las visitas a psicólogos, coachings y terapeutas que te ayuden a gestionar el estrés.
La Enfermedad de Gaucher es un trastorno genético causado por un déficit de la enzima glucocerebrosidasa. Las enzimas son proteínas necesarias para que el metabolismo del cuerpo humano funcione correctamente, su tarea es convertir los alimentos en energía. Los alimentos que no se metabolizan (descomponen en energía) se pueden acumular en el cuerpo y ocasionar una amplia variedad de síntomas. En el caso de la Enfermedad de Gaucher, la falta de la enzima glucocerebrosidasa provoca la acumulación de depósitos grasos en ciertos órganos, como el hígado, bazo, la médula ósea y el cerebro, así como en los huesos, interviniendo en su función.
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, las vitaminas, los minerales y los líquidos. A continuación te damos 10 consejos para que consigas una alimentación saludable.
A nadie se nos escapa, y parece que son evidentes, las enormes ventajas que para una persona supone correr regularmente. Correr es una de las formas más antiguas y más populares de ejercicio aeróbico. Más allá de cuestiones físicas relacionadas con el ejercicio como mejorar la resistencia, la fuerza, la agilidad y ayudar a mantenerse en forma, correr aporta al organismo una serie de beneficios sorprendentes que mejoran la salud y previenen enfermedades.
Todos los años desde 1987, el 31 de mayo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de manifiesto los riesgos para la salud del tabaco y promover la aplicación de políticas públicas eficaces para reducir ese consumo.
Nosotros queremos poner nuestro granito de arena en la erradicación de este hábito tan dañino para la salud. Y es que si nos centramos en las cifras, solo en la Unión Europea el tabaco provoca más de 650.000 muertes cada año. Este dato incluye 19.000 muertes por tabaquismo pasivo en personas que nunca habían fumado.