Los artículos de esta categoría hablan sobre consejos de salud.
Los casos de trastornos alimenticios no hacen más que aumentar, propiciados por el auge de las redes sociales, que van llenas de mensajes gordofóbicos y exaltando la cultura de la dieta. Vivimos en una sociedad obsesionada con “estar delgado” y…
La migraña es una enfermedad frecuente que afecta al doble de mujeres que de hombres y puede influir notablemente en la calidad de vida. Este problema de salud se inicia, generalmente, antes de los 30 años y no suele llegar…
La halitosis es el olor desagradable del aire que se exhala por la boca. Este problema común puede aparecer en cualquier persona y puede llegar a afectar gravemente a sus relaciones sociales. Ponerle remedio no solo es una cuestión de…
La enfermedad del hígado graso no para de incrementar, hasta el punto de haberse triplicado en la última década en España. Sin embargo, la falta de síntomas hace que sea una enfermedad infradiagnosticada, que no se manifiesta hasta estadios graves.…
Todos experimentamos, de vez en cuando, pequeños lapsos de memoria. Sin embargo, a partir de los 60 años, estos olvidos se vuelven más frecuentes. Afortunadamente, existen diversas estrategias para reforzar la memoria a lo largo de la vida, y lo…
Mantener una correcta higiene dental no solo es una cuestión estética, sino una pieza clave para prevenir problemas bucodentales que pueden comprometer nuestra salud y calidad de vida. La dejadez en el cuidado de la boca aumenta el riesgo de…
Las crisis de ansiedad son más habituales de lo que a menudo imaginamos. El ritmo de vida acelerado que caracteriza a nuestra sociedad ha fomentado su incremento, y la pandemia también ha contribuido significativamente. Sin embargo, muchas personas aún desconocen…
La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente. Se estima que hasta el 80% de las personas mayores de 75 años presenta alteraciones en las radiografías causadas por la artrosis y, aunque al principio no siempre produce molestias, su progresión…
El falso mito que asegura que la cantidad adecuada de agua diaria es 2 litros está ampliamente extendido. Sin embargo, no hay ninguna evidencia científica que lo demuestre. Factores determinantes La cantidad de agua que debe ingerir una persona varía…
Aunque a menudo oímos la frase “Abrígate, que te vas a resfriar”, el frío y los resfriados no siempre van de la mano. ¿Por qué nos resfriamos, pues, con mayor frecuencia durante los meses de invierno y otoño? Los espacios…