Salud bucodental: más allá de la sonrisa

Mantener una correcta higiene dental no solo es una cuestión estética, sino una pieza clave para prevenir problemas bucodentales que pueden comprometer nuestra salud y calidad de vida. La dejadez en el cuidado de la boca aumenta el riesgo de padecer otras enfermedades como, por ejemplo, las de tipo sistémico y, aunque no necesariamente existe una relación causa-efecto, esta asociación estadística existe.

Enfermedades periodontales, las más frecuentes

Las enfermedades periodontales como la gingivitis (de carácter leve) y la periodontitis (de carácter grave) son tanto o más frecuentes que las caries. Estas, provocadas por bacterias, son de carácter inflamatorio y afectan a los tejidos que protegen los dientes, las encías y el hueso que rodea el diente. En el peor de los casos, estas enfermedades pueden acarrear la pérdida de dientes y, además, estar vinculadas a estados médicos preocupantes, como enfermedades cardíacas o diabetes.

Consejos para mantener una boca sana

Para conservar una buena higiene dental se recomienda lo siguiente:

• Seguir una alimentación saludable.
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
• Cepillarse los dientes, como mínimo, dos veces al día.
• Usar seda dental para eliminar la placa y restos de alimentos.
• Enjuagar colutorio u otros productos específicos.
• Mantener el cepillo dental en buen estado.
• Visitar regularmente al dentista.

En definitiva, la mayoría de las enfermedades dentales tienen relación con nuestros hábitos, por eso es indispensable cuidarlos.

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