Salut bucal: més enllà del somriure
Mantenir una correcta higiene dental no és només una qüestió estètica, sinó una peça clau per prevenir problemes bucodentals que poden comprometre la nostra salut i qualitat de vida. La deixadesa en la cura de la boca augmenta el risc de patir altres malalties com, per exemple, les de tipus sistèmic i, encara que no necessàriament hi ha una relació causa-efecte, aquesta associació estadística existeix.
Malalties periodontals, les més freqüents
Les malalties periodontals, com la gingivitis (de caràcter lleu) i la periodontitis (de caràcter greu), són tant o més freqüents que les càries. Aquestes, provocades per bacteris, són de caràcter inflamatori i afecten els teixits que protegeixen les dents, les genives i l’os que envolta la dent. En el pitjor dels casos, aquestes malalties poden implicar la pèrdua de dents, i a més, estar vinculades a estats mèdics preocupants, com malalties cardíaques o diabetis.
Consells per a mantenir una boca sana
Per a conservar una bona higiene dental es recomana el següent:
- Seguir una alimentació saludable.
- Evitar el consum de tabac i alcohol.
- Raspallar-se les dents, com a mínim, dos cops al dia.
- Usar seda dental per eliminar la placa i les restes d’aliments.
- Glopejar col·lutori o altres productes específics.
- Mantenir el raspall dental en bon estat.
- Visitar regularment el dentista.
En definitiva, la majoria de les malalties dentals tenen relació amb els nostres hàbits, per això és indispensable tenir-ne cura.
Per a més consells sobre salut consulta el nostre blog!
Blog » Salut bucal: més enllà del somriure
Posts relacionados
Com l’estrès afecta la teva pell
Sabies que l’estrès i les malalties de la pell estan estretament relacionades? Diversos estudis demostren que l’alteració emocional pot influir en l’aparició, l’agreujament o la persistència de patologies dermatològiques. Aquesta relació, a més, és bilateral, ja que les mateixes malalties…
Vitiligen, pas a pas: què és i com afrontar-lo
T’has fixat mai en persones que tenen taques blanques de diferents mides a la pell? Podria tractar-se de vitiligen, una malaltia crònica que afecta entre el 0,5% i el 2% de la població mundial, i que persones conegudes com Winnie…
Halitosi: causes i solucions
L’halitosi és l’olor desagradable de l’aire que s’exhala per la boca. Aquest problema comú pot aparèixer en qualsevol persona i pot arribar a afectar greument les seves relacions socials. Posar-hi remei no només és una qüestió d’higiene, sinó també de…
Consells per deixar de fumar amb èxit
Deixar de fumar és una de les millors decisions que pot prendre una persona per cuidar la seva salut. Tot i això, no sempre és fàcil. La dependència del tabac no és només física: també hi intervenen hàbits molt arrelats,…