Cómo detectar un TCA en niños y adolescentes

Los casos de trastornos alimenticios no hacen más que aumentar, propiciados por el auge de las redes sociales, que van llenas de mensajes gordofóbicos y exaltando la cultura de la dieta. Vivimos en una sociedad obsesionada con “estar delgado” y esto ha hecho avanzar la edad con la que empiezan a sufrirse este tipo de trastornos. Cada vez más niños y adolescentes se ven absortos en las consecuencias de esta desmedida e implacable presión social. Por eso, una detección precoz se ha vuelto indispensable.

Es necesario reconocer los síntomas

Reconocer los síntomas de los TCA a tiempo es fundamental para garantizar un tratamiento temprano y evitar graves consecuencias en la salud física y mental de los jóvenes. Entre los signos más habituales se encuentran los siguientes:

• Mayor interés por que se comerá durante las comidas.
• Mayor interés por las calorías y los ingredientes de cada plato.
• Ganas de querer llevar una alimentación más saludable.
• Necesidad de control sobre la comida y la compra.
• Abstenerse de comer lo que antes gustaba.
• Ir al baño inmediatamente después de comer.
• Pesarse con frecuencia.
• No querer asistir a comidas familiares o con amigos.
• Tener comportamientos extraños en la mesa.
• Cambio de carácter: tristeza, mal humor, aislamiento, etc.
• Cambios repentinos de peso (subidas o bajadas muy rápidas).
• Cambio en la forma de vestir (normalmente haciendo uso de tallas más grandes).

Cómo actuar como familia

Si crees que tu hijo podría estar pasando por un trastorno de conducta alimentaria te recomendamos lo siguiente:

• Habla con él con serenidad y de forma convincente, que quede claro que lo que quieres es ayudarle. Un TCA esconde mucho sufrimiento, por lo que lo último que necesita la persona que lo está sufriendo es un abucheo o falta de comprensión.
• Ponte en contacto con un profesional de la salud que pueda ayudarte. Este tipo de problemas deben ser atendidos por un especialista.
• Mantén una conducta lo más normal posible. Procurar que el ritmo de vida de la familia se altere lo menos posible facilitará el proceso de la persona afectada.
• Ten paciencia y constancia. El tratamiento es largo y es necesario mantener una serie de pautas bastante tiempo, por lo que es importante no desanimarse y seguirlas con compromiso.

Potencia la autoestima de los niños

Hacer comprender correctamente a los más jóvenes los mensajes que reciben por parte de la sociedad para que puedan descodificarlos y desarrollar un pensamiento crítico puede ser clave para evitar caer en este tipo de trastornos. Asimismo, proporcionarles herramientas para criticar los estereotipos y los ideales que se ven en los medios puede ser de gran ayuda. También puede serlo educar con autoestima y buscando la autoaceptación.

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