Los artículos de esta categoría hablan sobre consejos de salud.
Seguro que has oído hablar de ella, llegó a principios de los 2000 y lo hizo para quedarse. La zumba ha desbancado en los gimnasios a otras actividades dirigidas muy populares como lo eran el aerobic o el step. Te…
Todos nos hemos sentido heridos alguna vez en nuestra vida. Traiciones, engaños, falta de empatía, mala fe… Las razones pueden ser diversas y provocar en nosotros distintos grados de “enfado”, pero la sensación de tristeza es la misma. Puede que…
Y hoy, ¿qué cenamos? Es la pregunta que se repite en muchos hogares todas las noches de la semana laboral. Estamos acostumbrados a desayunar rápidamente y a comer de táper. A media mañana una pieza de fruta o un pequeño bocadillo…
Los picos más altos de incidencia de la gripe en nuestro país suelen alcanzarse durante los meses de enero y febrero, los que históricamente suelen ser los más fríos del año. Ya se sabe, las bajas temperaturas son el campo…
Hace apenas unos pocos días que se produjo el cambio de estación. Hemos pasado del verano al otoño y aunque las temperaturas, de momento, nos tengan engañados, es cuestión de semanas que empecemos a notar que la época estival quedó…
La moda de los superfoods y el mundo veggie ha irrumpido con fuerza en nuestra gastronomía. Cada vez hay más personas que han incrementado el consumo de frutas y verduras, algo que es positivo. Aunque también es cierto que se…
El TAC y la Resonancia Magnética son dos de las pruebas más demandadas por los profesionales médicos en la actualidad, ya que son muy efectivas y permiten diagnosticar rápidamente múltiples tipos de dolencias. En ambos casos, se trata de exámenes…
Con la vuelta de las vacaciones se ponen sobre la mesa algunas problemáticas asociadas al ámbito laboral que se repiten cada temporada. Una de las más importantes es el estrés, una dolencia que causa múltiples bajas médicas y que afecta…
El insomnio es uno de los principales problemas a los que se enfrenta la población en edad adulta y, de hecho, es bastante habitual que se sufra un episodio de este tipo, al menos una vez en la vida. La…
Una dieta saludable es la base para conseguir y mantener un buen estado físico, y también mental. De hecho, un gran número de enfermedades se podrían evitar comiendo de forma equilibrada. Una de las dolencias más extendidas en la población…