Los artículos de esta categoría hablan sobre consejos de salud.
Una dieta equilibrada es esencial para que nuestro organismo funcione correctamente y se pueda defender también de agentes externos como los virus y bacterias. Las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono son las principales fuentes de nutrición del…
“Quienes lo dejan, ganan” es el lema de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco que ha lanzado la Organización Mundial de la Salud (OMS) este 2021. El tabaco es la causa de 8 millones de muertes anuales y los…
La hipertensión arterial es una enfermedad cardiovascular crónica, una de las más frecuentes entre la población. De hecho, afecta aproximadamente al 30% de los adultos (en Cataluña una de cada cuatro personas adultas es hipertensa) y su prevalencia se incrementa…
La palabra bienestar se ha puesto de moda. Se usa en cualquier ámbito, para referirse al hogar, a la salud física, emocional, la compra de bienes, cuando disfrutamos de espectáculos culturales… La lista es casi interminable. La sociedad ha hecho…
Respiramos de forma inconsciente y esto hace, quizás, que muchas personas, más de las que pensamos no lo hagan correctamente. Nadie nos enseña a respirar bien, es algo innato, un imprescindible de la vida que aprendemos todo de una que…
El oxímetro de pulso es un aparato sencillo que mide la saturación de oxígeno en la sangre y se vende en farmacias, de igual manera que si fuera un termómetro. Poco se sabía sobre este artefacto hasta la llegada de…
Este viernes se celebra el día del libro y la rosa, la fiesta de San Jordi 2021. En esta semana en la que la cultura y la lectura ocupan el primer lugar de la actualidad mediática, desde Previsora General aprovechamos…
La mayor parte de los trastornos de la voz se originan por un mal uso de las cuerdas vocales. Hoy se conmemora el Día Mundial de la Voz, una jornada que sirve para concienciar a la población sobre la importancia…
La gripe y los resfriados han desaparecido prácticamente de nuestro día a día a consecuencia de las medidas de prevención que se llevan a cabo para evitar el contagio de la Covid-19. Lavado de manos constante, geles hidroalcohólicos en la…
La generalización del teletrabajo ha comportado que un gran porcentaje de los trabajadores de oficina dediquen más horas que antes a estar sentados sin moverse. Siempre es recomendable levantar la vista del ordenador cada 40 minutos (para evitar dolores de…