Per ser més productius en el treball i, alhora, ser més feliços en la nostra vida personal, cal tenir molt en compte la salut. És un factor important per al dia a dia de les persones. Per això, volem proposar…
Després d'una operació de pròtesi de maluc, la rehabilitació és tant o més important per aconseguir una millora completa i molt més ràpida. A continuació, explicarem una sèrie de consells i exercicis senzills que poden ajudar-te en la recuperació del…
El cos humà reacciona accelerant l'activitat metabòlica de l'organisme quan hi ha un augment dels nivells de les hormones tiroidals en sang. Si notes els símptomes que a continuació t'expliquem, és probable que puguis sofrir de hipertiroidisme. Què és…
El ritme circadiari és el que determina quan una persona se sent millor per fer esport. El funcionament de cada individu marca el moment per sortir a córrer, muntar bicicleta o submergir-se en un gimnàs. Aquest ritme biològic influeix en…
La temperatura mitjana corporal d'un humà és de 36,7 graus centígrads. De vegades el cos pot veure's envaït per una calor anormal que cridem febre. És en aquests casos quan s'ha de tractar la febre per evitar problemes majors. Generalment…
Cada vegada més les persones mengen carmanyola en el treball a causa dels horaris laborals actuals, no disposar d'un restaurant a prop o, simplement, per voler estalviar una mica. Si menjar de carmanyola és alguna cosa puntual, pot preparar-se una…
Per tenir una dentadura sana no solament hem de raspallar-nos les dents després de menjar i utilitzar seda dental. L'alimentació també influeix en la salut bucodental. Els aliments que mengem i la seva freqüència d'ingesta afecten l'estat de salut general…
Amb l'edat, la gent gran tendeix a dormir menys a la nit. Generalment sofreixen insomni, per aquest motiu, volem donar unes pautes bàsiques i senzilles per prevenir problemes de son en els majors. L'ésser humà acostuma a dormir menys amb…
L'economia circular és un concepte que desafia a les organitzacions a reconsiderar com es gestionen els seus recursos. Ofereix a companyies i organitzacions una alternativa al model lineal instaurat de fabricar, utilitzar i llençar. A més, les anima a gestionar…
Una dieta equilibrada ajuda a recuperar forces i a afrontar millor el tractament als pacients que pateixen càncer. La selecció i preparació dels aliments pel tractament del càncer contribueix a reduir els efectes secundaris de les teràpies invasives. El càncer…