Ir a dormir con el pelo mojado es un hábito que muchas personas tienen, pero que puede tener consecuencias negativas para la salud del cabello y de la piel. Aunque ducharse por la noche puede ser relajante, no secarse el…
En los últimos años, hemos registrado los niveles de temperatura más altos de la historia y esto, además de impactar en el medio ambiente, está afectando a la productividad de las personas. El aumento del calor plantea muchos problemas para…
En un contexto como el actual, donde la oferta es más amplia que nunca, diferenciar tu marca del resto es esencial. Esto es precisamente lo que consigue la identidad de marca, un conjunto de elementos gráficos y visuales que definen…
¿Qué es la memoria a corto plazo? La memoria a corto plazo, esencial para la ejecución diaria y la planificación, es la capacidad de retener una pequeña cantidad de información en un estado activo durante un corto período. Funciona como…
La Generalitat de Catalunya cuenta con varios documentos en los que se aconsejan medidas a tomar para ser una empresa saludable. Desde Previsora General te explicamos las recomendaciones más destacables. Según la Generalitat de Catalunya, una empresa saludable es el…
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), en España aproximadamente el 16% de la población activa trabaja por cuenta propia. Los autónomos conforman una parte importante de la economía del país, con una amplia presencia en el sector de los…
Fomentar el bienestar psicológico de los trabajadores es imprescindible para una buena gestión y comunicación en el trabajo. ¿Crees que haces suficiente para cuidar tu salud mental en el trabajo? Potenciarla ayuda al crecimiento personal y también al empresarial. Cada…
Con la llegada de la primavera aparecen las primeras flores, pero también las alergias. Para los que las sufren, el día a día se convierte en picores, estornudos, mocos, congestión y otros síntomas bastante molestos. Sin embargo, hay algunos trucos…
El descanso es una prenda clave para nuestra salud y bienestar. Controlar su calidad e implementar ciertos hábitos o rutinas que mejoren el control del sueño es vital en nuestro estado de ánimo, rendimiento y atención. Aunque hay muchos factores…
Una dieta saludable es esencial para mantener el bienestar físico y mental. Además, ayuda a prevenir enfermedades crónicas, a mantener un peso saludable y a mejorar la calidad de vida en general. En este artículo se ponen sobre la mesa…