5 consells per a la cura del teu bebè

La possibilitat que els bebès es converteixin en adolescents i adults sans, dependrà en gran manera de la forma en la qual els eduquem, protegim i atenguem a les seves necessitats més primordials. Aquí et deixem uns consells per a la cura del teu bebè.

L’alimentació

La lactància és més que una elecció: és una important decisió que tindrà molta incidència en la salut del teu bebè. Independentment del temps que puguis fer-ho, la recomanació de l’Organització Mundial de la Salut és fer-ho fins als 2 anys. La veritat és que són pocs els nens que arriben a aquesta edat sent alletats, però l’OMS indica que fins i tot després dels dos anys d’edat la llet materna segueix sent una excel·lent aportació de calories i nutrients.

També és important que iniciïs al teu fill en una alimentació rica en verdures i hortalisses, en comptes de fruites dolces. A partir dels sis mesos, les hortalisses han de formar part de la dieta del bebè, complementant la llet materna.

El joc

No hi ha res de dolent en els jocs bàsics: les palmades i l’amagatall són jocs que s’han utilitzat durant anys per entretenir als bebès, ja que ajuden a què els seus cervells es vagin desenvolupant. El teu fill respondrà a l’estimulació i gaudirà de la interacció.

A través del joc, els bebès comencen a aprendre el que podeno no poden fer amb els objectes que l’envolten, experimenten i descobreixen per mitjà de l’acció. Al bebè li produeix plaer i satisfacció comprovar que pot manipular el seu entorn i obtenir resposta dels pares, per exemple, quan tira un objecte a terra i li és retornat. Aquest plaer farà que el bebè tingui energia i il·lusió de buscar noves interaccions i repetir-les. Així, el joc ajuda a adquirir hàbits com la perseverança; molt important per al desenvolupament intel·lectual.

El somni

És fonamental establir una rutina de son, tant a la nit com a l’hora de la migdiada. La importància de la migdiada està comprovada, ja que els bebès que estan molt cansats tenen més dificultats per adormir-se i tendeixen a despertar-se amb més freqüència a la nit.

Prepara un calendari de son i comença a establir-lo a partir de les dues setmanes de vida del bebè. Al principi pot ser que no sigui factible, però si mantens la rutina, el bebè s’anirà acostumant a descansar adequadament.

La cura de la pell

La crema solar no es recomana als nens menors de 6 mesos d’edat. Per això és fonamental que mantinguis al teu fill a l’ombra fins que puguis protegir-lo contra els efectes negatius del sol.

Els bolquers

La majoria dels bebès d’entre 4 i 15 mesos d’edat experimenten la dermatitis del bolquer. És possible que es noti més quan els bebès comencen a menjar aliments sòlids i es manifesta amb granellades, descamacions, butllofes, úlceres, etc. El millor tractament és mantenir la pell neta i seca. Assegura’t que el teu nen està completament sec després d’un canvi de bolquer i deixa’l sense bolquer tot el temps que puguis.

Blog » 5 consells per a la cura del teu bebè