10 beneficis del vi negre per a la salut
Els beneficis del vi negre, sempre que, evidentment, es realitzi un consum responsable d’aquest, són molts. Algunes dels avantatges sobre la salut són: protecció contra les malalties coronaries; relaxació; actitud positiva i reducció dels nivells d’estrès, etc. A continuació abordem aquests i uns altres més.
No obstant això, i és molt important incidir en aquest punt, els beneficis només es donen en cas que el consum de vi sigui moderat. Un altre dels beneficis psicològics i físics de prendre una copa diària de vi negre pot ajudar-nos a veure de manera més positiva nostra cotidianeidad i, al mateix temps, afavoreix la digestió dels menjars.
El vi negre és la beguda amb més avantatges per a la salut. Aquí abordem alguns dels beneficis més destacables de prendre una copa diària amb el menjar.
Beneficis del vi negre per a la salut
- Redueix les al·lèrgies, ara tan a l’ordre del dia, perquè té una acció antihistamínica i antibacteriana.
- Ens fa lluir una pell més bella perquè conté vitamines que combaten l’envelliment d’aquest òrgan.
- Protegeix contra les malalties coronàries i contra accidents cerebrovasculars i de la aterosclerosis. Aquesta última consisteix en l’enduriment de les artèries.
- En la mateixa línia, evita la formació de coàguls perquè conté elements anticoagulants; millora la circulació de sang en el cervell i disminueix les inflamacions com, per exemple, les inflamacions de genives.
- Augmenta el nivell del que coneixem com a colesterol bo (HDL) en la sang. Gràcies al seu contingut en prolifenols i flavonoides té poder antioxidant; és a dir, fa inofensiu el colesterol dolent (LDL) perquè impedeix la seva oxidació.
- Sempre que un metge així ho autoritzi, pot ser beneficiós per hipertensos i diabètics perquè redueix la tensió arterial i el nivell d’insulina en la sang.
- Aporta oligoelements i minerals al cos com: zinc, magnesi, calci, liti, potassi i ferro.
- Pot disminuir les infeccions urinàries i el risc de patir de càlculs renals.
- Ajuda a digerir millor les proteïnes. És per aquest motiu que es recomana acompanyar el seu consum amb el de formatges i carns.
- Disminueix el risc de patir hemorroides i contraresta les varius.
Blog » 10 beneficis del vi negre per a la salut
Posts relacionados
Consells per evitar que els nens es maregin al cotxe
Arriba l’estiu i amb aquest les vacances i els desplaçaments mitjans i llargs en el cotxe per poder gaudir d’uns dies de relax i diversió. Aquests trajectes poden convertir-se en un malson si tenim nens i es maregen. Per evitar…
Consells per eliminar el peu d’atleta
El peu d’atleta és una infecció produïda per uns fongs que s’alimenten de la queratina de la pell. Sol afectar a la planta del peu, als plecs i, fins i tot, entre els dits del peu. És un fong molt…
Els implants dentals, ens poden donar problemes a la llarga?
Els implants dentals són una solució realment encertada per a aquelles persones amb problemes bucals. Permet substituir una peça dental per una altra nova en perfectes condicions. Encara que normalment no causen problemes, cal tenir en compte que els implants…
És dolent el gluten per a la salut?
Segur que molts de nosaltres coneixem persones que, sense ser celíacas, no consumeixen gluten. Per què? És una moda o realment és dolent el gluten per a la salut? En aquest article donem una sèrie de claus per resoldre aquesta…