Posts

Previsora General ofereix una àmplia varietat d’assegurances per a autònoms

Tots sabem que és convenient que un autònom tingui una assegurança per poder cobrir les seves possibles baixes laborals per accident i/o malaltia. En aquest article et presentem les assegurances per a autònoms que té Previsora General i una descripció de les cobertures de cadascuna.

PG Autònoms

PG Autonòms és un de les assegurances per a autònoms de Previsora General. El producte PG Autònoms ofereix un subsidi diari per malaltia i/o accident durant el temps en què el professional adscrit al règim d’autònoms no pugui desenvolupar la seva activitat laboral a causa d’una Incapacitat Temporal (IT). S’ha de tenir en compte, no obstant això, que hi ha límits establerts per a determinades patologies.
El que rebrà la persona mentre estigui incapacitada per treballar oscil·larà entre els 10 i els 300 euros al dia. La quantitat a percebre variarà en funció de la franquícia i la professió de l’assegurat.
Entre els avantatges d’aquest producte trobem les següents:

  • No té carència. És a dir, la cobertura comença al mateix moment en el qual es dóna d’alta la pòlissa.
  • La tramitació es pot fer fàcilment per telèfon. Previsora General s’adapta als horaris de la persona demandant.
  • Màxims avantatges fiscals
  • Existeix l’opció de revaloritzar el segur cada any amb la finalitat de mantenir el nivell d’ingressos.

PG Autònom Plus

Aquest producte és més ampli que l’anterior ja que permet contractar capitals de mort i incapacitat.

Les cobertures complementàries que ofereix són:

  • Subsidi diari en cas d’hospitalització per cirurgia
  • Indemnització per intervenció quirúrgica: L’assegurat rebrà una indemnització segons l’o establert, independentment del cost real de l’acte mèdic. Inclou, a més, prestacions en cas de fractures, maternitat, determinades proves complementàries de diagnòstic i alguns tractaments que no inclouen cirujía.
  • Capital per mort.
  • Capital per invalidesa permanent absoluta
  • Capital per invalidesa permanent total per a la professió de l’assegurat.

PG Autònoms Premium

PG Autònoms Premium suma a les anteriors, el pagament d’un determinat capital per a la persona designada en cas que es produeixin algunes de les situacions següents:

  • Defunció
  • Doble capital en cas de defunció per accident.

El capital depèn del que l’assegurat estableix que vol percebre en cada situació.

Altres assegurances per a autònoms de Previsora General

A més dels productes descrits existeixen altres assegurances i productes complementaris:

Llei de Prevenció de Riscos Laborals per a autònoms

La Llei de Prevenció de Riscos Laborals és obligatori implantar-la en l’empresa. Els autònoms, en funció de si tenen persones el seu càrrec o no o l’activitat a la qual es dediquin, ha d’implantar la PRL d’una o una altra manera.

Què és i quan s’aplica la Llei de Prevenció de Riscos Laborals per a autònoms

La PRL té la funció disminuir la sinistralitat laboral i la incidència de les malalties professionals.

Autònoms amb treballadors al seu càrrec

Els autònoms amb treballadors al seu càrrec sí tenen la necessitat d’implantar la Llei de Prevenció de Riscos Laborals. És així perquè, en aquest cas, l’autònom s’equipara a un empresari i té les mateixes obligacions legals en matèria de contractació que aquest.

En empreses amb menys de deu treballadors serà l’empresari el que es podrà ocupar de de organitzar la prevenció sempre que tingui la capacitat de fer-ho en funció dels riscos del sector de l’empresa.

L’empresari està obligat a:

  • Elaborar el Pla de Prevenció.
  • Integrar la Prevenció de Riscos Laborals en la gestió de l’empresa.
  • Avaluar els riscos i planificar les mesures preventives oportunes.
  • Informar als treballadors de quins són els seus riscos i les mesures preventives que s’han d’aplicar per a la seva reducció o eliminació.
  • Garantir la consulta i la participació dels empleats.
  • Formar als treballadors.
  • Crear procediments d’actuació per a casos d’emergència o de risc greu.

Autònoms amb treballadors al seu càrrec

En aquest cas no s’aplica PRL. És a dir, no existeix l’obligació de contractar una organització que s’encarregui de la Llei de Prevenció de Riscos Laborals, fer un pla de prevenció de riscos ni fer l’avaluació pertinent.

En aquest cas hem de tenir en compte que només aplica si no es comparteix centre de treball amb una altra empresa ni es realitzen treballs subcontractats per una empresa.

Autònoms sense treballadors al seu càrrec afectats per la normativa sobre coordinació d’activitats empresarials

En aquests casos s’ha d’aportar informació sobre els riscos de les activitats que desenvolupen i els equips que utilitzen per als treballadors de les empreses amb les quals treballen.

En el cas d’autònoms amb treballadors al seu càrrec o que es vegin afectats per la normativa sobre coordinació d’activitats empresarials, el procediment més habitual és contractar a una persona o empresa especialitzada en la implantació de programes de prevenció de riscos laborals.

Postures correctes davant de l’ordinador

Cada vegada som més depenents dels ordinadors i som molts qui, per qüestions laborals, ens passem, moltes hores asseguts davant de l’ordinador. A això li hem de sumar, en molts casos, les hores d’oci que també passem davant de l’ordinador jugant o amb les xarxes socials. És per aquest motiu que és molt important adoptar postures correctes davant de l’ordinador.

No seguir unes certes pautes a l’hora d’asseure’ns davant de l’ordinador ens pot provocar problemes greus d’esquena ja que, quan estem asseguts davant de la computadora, és la columna vertebral la que es ressent de les males postures que adoptem. Hem de tenir en compte, en aquest sentit, que l’ésser humà està anatòmicament dissenyat per estar dempeus i en moviment, en cap cas assegut i sense moure’s.

Postures correctes davant de l’ordinador

Distància i posició de la pantalla

La pantalla ha d’estar centrada, a l’alçada dels nostres ulls –ens podem ajudar de llibres o altres estris per pujar-la- i entre 45 i 75 centímetres de distància de la nostra cara. Una pantalla molt petita o molt llunyana ens faria prendre una mala postura que tindria incidència negativa directa sobre les nostres cervicals.

Realitzar descansos

És convenient que, aproximadament, cada 45 o 50 minuts ens aixequem per estirar les cames i descansem la nostra esquena i, també, la vista.

Peus a terra

Moltes vegades, quan comencem la jornada, prenem consciència de la importància de tenir una bona postura davant de l’ordinador i ens asseiem correctament amb els dos peus a terra. Però, a mesura que van passant les hores, la tendència és a posar a creuar les cames, posar-les damunt de qualsevol superfície i, fins i tot, acabar asseguts amb postures de les quals el nostre professor de ioga estaria orgullós.

En cas que estar tota l’estona amb els dos peus a terra ens resulti incòmode, podem optar per un reposapeus. Però hem d’evitar, sempre, creuar les cames perquè no és bo ni per a la nostra esquena ni per a la nostra circulació.

Cadira

L’elecció de la cadira on ens anem a passar tantes hores asseguts tampoc és banal. No hem d’escatimar en despeses i hem d’optar per una cadira ergonòmica amb un bon seient i un bon respatller que ens permeti mantenir la curvatura natural de la nostra esquena en forma de S.

El més important és que recolzem la zona lumbar.