En un context en què l’oferta és molt àmplia, proporcionar una bona experiència de compra als clients ofereix nombrosos beneficis. Una experiència positiva augmenta la confiança dels consumidors, i ajuda a fer créixer el teu negoci. Ara bé, saps què…
Dormir és essencial. Quan dormim deixem d’estar alerta i exposats a qualsevol risc. A més, el son té múltiples efectes reparadors, d’entre ells l’eliminació de toxines, la consolidació dels records i la reparació de danys en l’ADN de les neurones.…
Moltes empreses es preocupen per la salut i el benestar dels seus treballadors, fet que ha impulsat en els darrers anys la promoció d’hàbits alimentaris saludables i l’activitat física en els llocs de treball. Tot i això, sovint s’ha passat…
Patir dolor lumbar és molt comú. S’estima que el 80% de la població, patirà aquest tipus de dolor almenys un cop a la vida i que, un terç de les persones que visquin aquest episodi recauran en el període d’un…
L’empatia és una eina determinant en el benestar de les persones. Diversos estudis demostren que els metges més empàtics aconsegueixen millors resultats clínics, i que l’empatia pot ajudar a mitigar malalties com la hipertensió, la diabetis o el càncer. Aquesta,…
Recentment, s’ha confirmat el que fins al moment ha estat una intuïció: quan una persona fa exercici li entren ganes de fer-ne més. Un grup d’investigadors espanyols, encapçalat per tres científiques del Centre Nacional d’Investigacions Oncològiques, ha descobert “l’interruptor” que…
Fa uns dies us vam explicar el gran impacte que té la microbiota intestinal sobre la nostra salut. És per això, que volem posar especial èmfasi en un estudi recent sobre aquesta, amb uns resultats prometedors. Un estudi esperançador Una…
L’intestí juga un paper clau en el funcionament del nostre cos, ja que impacta tant en el nostre benestar físic com emocional. La microbiota intestinal, formada per un conjunt de microorganismes ubicats al còlon, és la principal responsable de la…
La maduixa és una fruita que podem trobar en qualsevol època de l’any, ara bé, és durant la temporada de primavera i estiu quan assoleix el punt més àlgid de maduració. Aquest superaliment aporta nombrosos beneficis a la salut, i…