salta al Contingut Principal

6 tips per evitar les ferides al nas durant l’hivern

Ferides-nas

La variant òmicron de la Covid-19, els refredats, les al·lèrgies i la grip estan acabant amb les nostres existències de mocadors. Els mocs i la congestió nasal són dos dels símptomes principals d’aquestes malalties que proliferen a l’hivern, l’estació estrella de les malalties respiratòries a conseqüència de les baixes temperatures: Passem més estona en espais tancats, amb les calefaccions enceses, sense  renovar l’aire i això crea l’escenari perfecte per a la proliferació dels virus i bacteris. A tot això es suma l’ús de la mascareta que pot causar problemes a les pells més sensibles, per això moltes persones han de fer front a les ferides que els hi apareixen principalment al nas. Petites i sense importància mèdica, però molt doloroses. Des de Previsora General t’expliquem alguns consells per evitar-les i tractar-les. Recorda que amb l’assegurança de salut podràs accedir a totes les especialitats, revisa el nostre ampli quadre mèdic.

 

Consells per evitar les ferides del nas a l’hivern

Les al·lèrgies, rinitis, mocs i fins i tot l’ús prolongat de solucions nasals poden originar sequedat de la mucosa i originar petites ferides al nas. No són d’importància, així i tot la zona, que és especialment humida, dificulta la seva curació. També la retrasa el fet que han de conviure amb els símptomes que les han provocat: mocs, rinitis, al·lèrgies… Tanmateix, s’ha d’estar alerta perquè si aquestes ferides apareixen constantment o no acaben de cicatritzar és important consultar amb un professional mèdic per a descartar patologies greus com pot ser un càncer.

  1. Evitar els ambients secs. A l’hivern és habitual que també es ressequin els llavis i la pell de cara i mans. Mantenir la llar a un nivell d’humitat adequat és de molta ajuda.
  2. Hidratar la pell. És rellevant beure molta aigua i aplicar crema hidratant sobre les zones que habitualment s’esquerden i on apareixen les ferides. Mantenir la pell en bon estat permetrà evitar la seva aparició.
  3. Netejar la pell. Mantenir una bona higiene del rostre evitarà l’excés de greix i això reduirà l’aparició de granets i barbs que es poden inflamar i fer aparèixer ferides a la zona.
  4. Evitar els agents irritants externs. Aquests poden ser d’origen químic o natural. Algunes persones que tenen al·lèrgia al pèl dels gats i si s’aproximen a un d’aquests animalons, s’estan exposant a un agent irritant extern. De la mateixa manera, alguns productes de neteja o químics de la llar poden provocar també irritacions. És recomanable evitar tots els productes abrasius i el contacte amb al·lèrgens (en cas de ser al·lèrgic) com poden ser la pols i alguns tipus de plantes.
  5. Evitar l’ús prolongat de solucions nasals. Existeixen multitud de productes descongestionants a la farmàcia, però el seu ús reiterat pot aconseguir l’efecte contrari: Sequedat excessiva que facilita la formació de ferides. Es recomana apostar per solucions salines naturals.

Una vegada que ja han aparegut és necessari fer servir mocadors suaus amb algun tipus de substància hidratant, beure molta aigua i aplicar cremes i àloe vera a la zona afectada després de netejar-la amb cura.31

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Taques-cutànies Decàleg de bones pràctiques per a evitar les taques cutànies

Més hores de sol i temperatures més lleugeres. La primavera i l’estiu són les estacions de l’any preferides per la majoria. Això sí, s’ha d’anar amb compte i protegir la nostra pell de les inclemències climatològiques que suposa l’increment dels…

Coaching-nutricional-CAT Els secrets del coaching nutricional

La salut mental és cada vegada més rellevant en la societat actual i juga un paper clau en el benestar, no només psicològic i emocional, sinó també físic. Això ha fet que es visibilitzin amb normalitat les teràpies psicològiques i…

Vitamina-D-CAT 5 consells per a incrementar els nivells de Vitamina D

Fa alguns anys quasi ningú parlava de la vitamina D. Es donava per fet que vivint en un país que és l’enveja de la resta d’Europa quant a nombre d’hores de sol i climatologia, aquesta vitamina estava present entre la…

Viatges-nens-asma 4 consells per a viatjar de forma saludable amb nens que tenen asma

Després de dos anys de pandèmia, tot indica que aquest estiu es recuperaran amb normalitat els viatges familiars en temps de vacances. Moltes famílies ja estan organitzant i preparant tota la logística necessària per a passar uns quants dies o…

Tornar A Dalt