salta al Contingut Principal

5 claus per a evitar l’ecoansietat

Ecoansietat

Fa anys que els científics adverteixen dels perills d’obviar la protecció del medi ambient. En les darreres dècades s’han incrementat les problemàtiques relacionades amb la contaminació atmosfèrica, la qualitat de l’aire, de l’aigua, l’acumulació de residus, així com la desaparició d’espècies animals i la brutor dels oceans amb mars de plàstic. Tot plegat ha provocat que les advertències d’un futur a la Terra cada vegada més hostil agafin força i ja existeixin informes que plantegen que el planeta serà inhabitable d’aquí a pocs anys si continua la tendència actual. Aquesta voràgine de notícies sobre la situació mediambiental han fet que aparegui una nova malaltia anomenada «ecoansietat». Des de Previsora General t’expliquem les claus d’aquest mal i et recordem que amb la nostra assegurança de salut pots accedir a les consultes externes de totes les especialitats mèdiques, així com intervencions quirúrgiques i urgències sanitàries.

Què és l’ecoansietat?

Cada vegada més persones entren en pànic o s’atabalen per la magnitud de les problemàtiques mediambientals; no només això, gran part dels «ecoansiosos» ho són per la impotència de veure que no poden fer res per a canviar la situació o revertir-la. Es tracta d’un problema global i d’aquesta manera s’ha de tractar. Les petites accions compten, però es necessiten moltes perquè suposi un canvi real.

L’ecosansietat apareix quan les conseqüències del canvi climàtic ens sobrepassen i tenen un impacte psicològic en les persones. Es podria definir com la por contínua a patir un cataclisme per aquestes conseqüències irrevocables. Alguns dels símptomes principals són:

Els psicoterapeutes recomanen continuar realitzant petites accions en el nostre dia a dia per a combatre i lluitar contra el canvi climàtic (viatjar en transport sostenible, dieta saludable, practicar l’estalvi energètic…). Tot això permetrà que les persones que pateixen ecoansietat reforcin la seva confiança. De tota manera, el més important és ser conscient que són moltes les persones que lluiten diàriament per a revertir la situació. Com per exemple els científics, que treballen per a descobrir noves solucions.

Blog » 5 claus per a evitar l’ecoansietat

ecoansietatmedi ambientproblemes mediambientalssalut ambiental
Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Posts relacionados

Salut-ambiental 7 consells per a millorar la teva salut ambiental

Què és la salut ambiental? En els darrers anys cada vegada es parla més de la conservació del medi ambient i de la necessitat, no només d’aturar el canvi climàtic, sinó millorar els ecosistemes, l’ambient que ens envolta. Ja que…

Benestar emocional salut mental Previsora General Els instituts catalans comptaran amb una infermera per millorar el benestar emocional de l’alumnat

Els departaments d’Educació i Salut engeguen un programa per a promoure la salut mental a l’escola. Des de Previsora General, t’expliquem els punts més importants d’aquesta mesura. A partir d’aquest curs, tots els instituts de Catalunya tindran una infermera que…

Els nous tractaments contra l'ansietat ofereixen una millora en la qualitat de vida. Una proteïna obre la porta a nous tractaments contra l’ansietat

Un equip d’investigació liderat per la Universitat de Coïmbra ha descobert la capacitat d’una proteïna per neutralitzar l’ansietat. Des de Previsora General, us expliquem per què aquest descobriment és tan rellevant en el camp de la recerca.   Amb els…

Dues persones assegudes en una consulta el Dia Internacional de la Depressió Dia Internacional de la Depressió, ampliant tractaments

La depressió és un trastorn mental que cada vegada més compta amb tractaments diversos per a les persones que la pateixen.   La depressió és una patologia mental que afecta a gairebé 3 milions de persones a Espanya. Avui dia,…

Tornar A Dalt