salta al Contingut Principal

7 consells per a millorar la teva salut ambiental

Salut-ambiental

Què és la salut ambiental? En els darrers anys cada vegada es parla més de la conservació del medi ambient i de la necessitat, no només d’aturar el canvi climàtic, sinó millorar els ecosistemes, l’ambient que ens envolta. Ja que aquest és el responsable de la major part de malalties que pateix la població general. La contaminació, les emissions tòxiques o els productes de consum que inclouen elements nocius per al cos humà, estan provocant algunes anomalies en el desenvolupament de les nostres vides. Des de Previsora General t’expliquem alguns consells per a millorar la teva salut ambiental. Recorda que amb l’assegurança de salut podràs accedir a totes les especialitats mèdiques: Medicina de família, dermatologia, vascular, ginecologia, neurologia, pneumologia i moltes altres, pots consultar el quadre mèdic al nostre web.

Consells per a millorar la salut ambiental de les persones

Cada 26 de gener es commemora el Dia Mundial de l’Educació Ambiental i és important que la població conegui algun dels perills de la contaminació i l’ús de certs productes amb components tòxics. Cosa que pot provocar que algunes persones emmalalteixin.

La contaminació és una de les principals responsables de certes malalties. Per altra banda, els disruptors endocrins juguen un paper molt rellevant. Es tracta de químics incorporats en molts productes diaris, sobretot d’higiene personal o relacionats amb l’alimentació, que poden mimetitzar les nostres hormones i alterar el correcte funcionament corporal afectant negativament a la nostra salut. De fet, les hormones s’encarreguen de la correcta comunicació entre cèl·lules i òrgans.

  1. Fer servir desodorants sense alumini.
  2. Prescindir de l’ús de materials amb bisfenol. Està present a utensilis per guardar el menjar com els tàpers (es poden escollir de vidre o de plàstic sense tòxics).
  3. Fer servir ampolles d’acer inoxidable per a evitar les ampolles de plàstic per a l’aigua mineral.
  4. Escollir cosmètics sense parabens.
  5. Parar atenció als components dels productes alimentaris que es consumeixen per evitar els que incloguin additius amb parabens.
  6. Evitar la manipulació dels tiquets de compra i les llaunes, ja que poden incorporar bisfenols.
  7. Reduir la ingesta d’aliments processats i enllaunats.

Encara es desconeixen la totalitat dels efectes que podrien tenir sobre la nostra salut, però diferents estudis els han associat amb l’increment de certs tipus de càncer, obesitat, infertilitat, diabetis, asma i problemes del neurodesenvolupament.

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Ecoansietat 5 claus per a evitar l’ecoansietat

Fa anys que els científics adverteixen dels perills d’obviar la protecció del medi ambient. En les darreres dècades s’han incrementat les problemàtiques relacionades amb la contaminació atmosfèrica, la qualitat de l’aire, de l’aigua, l’acumulació de residus, així com la desaparició…

contaminació 5 consells per evitar les malalties que provoca la contaminació

La qualitat de l’aire a les grans ciutats és cada vegada més preocupant i és un fet que ha empitjorat en les darreres dècades a conseqüència del creixement demogràfic, dels vehicles de motor que circulen i dels serveis als ciutadans…

contaminació-salut 5 recomanacions per a protegir la teva salut de la contaminació

Aquest divendres es celebra el Dia Mundial del Medi Ambient, una jornada reivindicativa que cada any intenta posar en valor la protecció de l’entorn i els ecosistemes; i aturar l’avanç del canvi climàtic. És habitual que les xifres parlin sobre…

Taques-cutànies Decàleg de bones pràctiques per a evitar les taques cutànies

Més hores de sol i temperatures més lleugeres. La primavera i l’estiu són les estacions de l’any preferides per la majoria. Això sí, s’ha d’anar amb compte i protegir la nostra pell de les inclemències climatològiques que suposa l’increment dels…

Tornar A Dalt