salta al Contingut Principal

La nutricosmètica funciona realment?

Nutricosmètica

La pell és l’òrgan més gran del cos humà, per això tenir cura de la salut epidèrmica té una gran importància en l’estat de benestar general. La relació entre alimentació i aspecte estètic és determinant, ja que les vitamines, proteïnes i minerals ajuden a equilibrar el cos. Amb l’objectiu de donar resposta a aquestes dues qüestions es va crear la nutricosmètica: El nexe d’unió entre l’alimentació i la presència estètica i la cura personal. Els experts en nutricosmètica asseguren que la clau principal per a la bellesa és tenir un cos sa. Des de Previsora General t’expliquem si funciona realment la nutricosmètica en el Dia Europeu de la Prevenció del Càncer de Pell i et recordem que l’assegurança de salut inclou les visites a dermatologia.

Què és la nutricosmètica?

La nutricosmética, com ja hem assenyalat, manté l’equilibri entre tots els nutrients necessaris que s’adquireixen mitjançant una alimentació convencional i la part més estètica o d’aspecte exterior. Diuen que moltes vegades la salut es pot veure reflectida en la pell, i és totalment cert; la hidratació, l’energia, les vitamines, una dieta equilibrada… Tot influeix en el nostre aspecte exterior.

En concret, la nutricosmètica és un tipus de suplement alimentari i al contrari que la cosmètica tradicional, no es basa en l’aplicació de cremes, sèrums, mascaretes nutritives o exfoliants directament sobre la nostra pell, sinó que es basa a prendre càpsules, pastilles i píndoles per via oral que contenen diferents nutrients i vitamines que afavoreixen la millora de l’aspecte exterior.

La nutricosmètica funciona?

Els defensors d’aquests tractaments asseguren que aconsegueixen aturar l’envelliment i evitar problemàtiques comunes com la cel·lulitis, la retenció de líquids, taques solars o deshidratació de la pell. Els efectes són visibles a partir dels sis mesos de tractament i s’ha de ser constant. Algunes de les substàncies que inclouen aquestes píndoles són vitamines i nutrients que es poden trobar en els aliments, però en el seu cas, es prenen de forma concentrada facilitant la seva absorció.

L’any 2017 la Societat Espanyola de Nutrició Comunitària va incloure per primer cop els suplements alimentaris a la piràmide d’una alimentació saludable. En concret al pic de la figura i de manera individualitzada segons cada cas; i sempre de la mà d’un professional. Ja en el seu dia va generar certa polèmica, ja que la comunitat científica encara està dividida quant als suplements alimentaris. La nutricosmètica, un tipus de suplement, però més enfocat a la part estètica i cosmètica, encara té més «mala fama».

Existeixen molts estudis que demostren l’efectivitat de la nutricosmètica. El gran problema és que la major part han estat encarregats per empreses del sector dedicades a la venda de nutricosmètics. Una manera de validar la seva feina, però alguns poden veure interessos i no creure en la seva fiabilitat. La qüestió és que són poques les iniciatives públiques o que no estiguin implicades que puguin realitzar un gran estudi objectiu.

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

suplements-dieta-vegana 3 suplements per a complementar la dieta vegana

La dieta vegana s’ha convertit en un nou estil de vida modern que ha experimentat una gran eclosió en els darrers temps. El canvi climàtic i la defensa dels drets dels animals han estat els principals motors que han fet…

Salut-ungles 6 consells per a recuperar la salut de les teves ungles

La salut de les persones està molt relacionada amb aspectes externs com la pell, el cabell o les ungles. Es tracta de teixits que formen part del cos humà amb una relació directe amb processos que poden afectar l’organisme. L’estrès,…

medicació-IMA La medicació organitzada i a casa: Així és la nova proposta d’IMA

Segons estimacions de l’OMS, una de cada dues persones grans no segueix correctament el seu pla mèdic. Un dels errors més comuns és l’oblit eventual en prendre la medicació. Tanmateix, la nostra salut es veu afectada en substituir una pastilla…

Allargar-la-vida 7 consells per allargar la vida una dècada

La ciència avança a passes de gegant, però existeix una cosa que segueix escapant a les investigacions: L’envelliment. És cert que a partir de la segona dècada del segle XX l’esperança de vida va experimentar un increment exponencial en els…

Tornar A Dalt