Com combatre l’augment del fetge gras
La malaltia del fetge gras no para d’incrementar, fins al punt d’haver-se triplicat en l’última dècada a Espanya. No obstant això, la falta de símptomes fa que sigui una malaltia infradiagnosticada, que no es manifesta fins a estadis greus.
Què és el fetge gras?
El fetge gras és l’acumulació de greix en els hepatòcits, la principal cèl·lula del fetge. L’acumulació d’aquest greix es pot produir per dos motius metabòlics: o bé perquè se’n produeix en excés o bé perquè es disminueix la seva eliminació.
En la majoria dels casos, aquesta malaltia sol anar lligada amb la diabetis o l’obesitat.
Quines conseqüències té?
El fetge gras és la malaltia prèvia a la cirrosi, una alteració crònica que provoca una funció hepàtica insuficient. La cirrosi, caracteritzada per la formació de cicatrius al fetge, dificulta que l’òrgan compleixi correctament la seva funció, fet que en etapes avançades pot arribar a ser mortal. Aquesta malaltia, a més, augmenta el risc de patir càncer de fetge.
Mesures per combatre’l
La malaltia del fetge gras està estretament vinculada al sedentarisme, raó per la qual mantenir uns hàbits d’alimentació i d’exercici saludables pot ser fonamental. Un cop diagnosticada, no hi ha cap medicació per a revertir aquesta malaltia, és per això que evitar els factors que propaguen l’acumulació de greix al fetge pot suposar un gran pas.
Per a més informació sobre salut consulta el blog de Previsora General.
Blog » Com combatre l’augment del fetge gras
Posts relacionados
Consells per tenir un cor sa
Cuidar-nos més i millor hauria de ser un dels nostres principals objectius per al 2026, especialment després que les últimes dades de mortalitat de l’INE mostrin que cada hora moren a Espanya 13 persones a causa de malalties cardiovasculars, moltes…
La menopausa: consells per a pal·liar els símptomes
Tot i que en els darrers anys ha guanyat visibilitat, la menopausa continua sent un tema tabú. Aquest procés vital va molt més enllà dels fogots i implica una sèrie de canvis físics, emocionals i hormonals que sovint passen desapercebuts.…
El son durant la vellesa
Segons la National Sleep Foundation, els adults, encara que siguin grans, haurien de dormir de 7 a 8 hores de mitjana. Tot i això, hi ha la creença molt estesa que les persones grans necessiten menys son, una idea que…
La dieta ideal pel teu millor entrenament
Saps que el que menges pot marcar la diferència en el teu rendiment durant l’entrenament? Alguns aliments t’ofereixen l’energia necessària abans de començar, mentre que altres ajuden a una recuperació muscular òptima i a prevenir lesions un cop finalitzes. Vols…