L’auge dels mètodes anticonceptius naturals

Mètodes anticonceptius com la píndola hormonal van permetre l’emancipació sexual de la dona durant la segona part del segle XX. Un mètode que la implicava només a ella i que va permetre una planificació familiar real i l’eliminació d’embarassos no desitjats. En els darrers anys s’ha investigat més i han aparegut nous mètodes menys invasius per a la salut de la dona, ja que els anticonceptius hormonals tenen efectes secundaris que afecten un gruix important de les usuàries. Avui es commemora el Dia Europeu de la Salut Sexual, una jornada que des de Previsora General aprofitem per parlar de l’auge dels mètodes anticonceptius naturals. Recorda que amb l’assegurança de salut tens cobertes les especialitats de ginecologia i pots fer consultes sobre planificació familiar.

Què és un mètode anticonceptiu natural?

Quan es parla d’anticonceptius, el més habitual és pensar en aquests dos tipus:

• Mètode anticonceptiu de barrera. Són aquells que impedeixen l’arribada dels espermatozous a l’úter. Un exemple és el preservatiu femení, els espermicides o el diafragma.
• Mètode anticonceptiu hormonal. Són aquells que impedeixen que es produeixi la fecundació inhibint l’ovulació de la dona. Un exemple són les píndoles, l’anell o els pegats que alliberen hormones que impedeixen que l’òvul maduri.

Al marge d’aquests anticonceptius que fan servir elements externs per evitar l’embaràs, existeixen els anticonceptius naturals que no precisen d’aquests elements. No són tan coneguts perquè és primordial conèixer molt bé el cos, els senyals, requereix un mètode estricte i molta força de voluntat, en cas contrari pot ser ineficaç i provocar embarassos no desitjats.

Els mètodes anticonceptius naturals no són per a tothom, és important tenir en compte les circumstàncies personals. És recomanable només en els següents casos:

• Relacions amb una parella estable (aquests mètodes no protegeixen de les malalties de transmissió sexual).
• Dones amb cicles regulars. Totes aquelles que pateixen SOP, endometriosi o tenen cicles irregulars no podran dur a terme els mètodes naturals.

Els mètodes anticonceptius naturals

Es coneixen com a mètodes basats en l’observació de la fertilitat i tenen en comú l’objectiu de monitorar l’ovulació de la dona per a prevenir l’embaràs. Els dies més pròxims a l’ovulació són els dies fèrtils, quan es recomana fer servir un mètode de barrera o l’abstenció per evitar que es produeixi un embaràs. Existeixen 3 tipus de mètodes:

• Sintèrmic. Es pren la temperatura abans d’aixecar-se del llit diàriament. Els dies que puja lleugerament, són els dies fèrtils.
• Moc cervical. Es revisa durant tot el cicle de la dona l’aspecte i consistència del seu flux vaginal. Els dies que es mostra espès i com la clara de l’ou són considerats fèrtils.
• De ritme. Es realitza anotant el cicle menstrual a un calendari. Es pot acompanyar de la utilització de tires de detecció d’ovulació mitjançant l’orina.

Cap d’aquests mètodes és 100% eficaç i precisa per part de la dona d’un coneixement molt acurat del seu cos.

Blog » L’auge dels mètodes anticonceptius naturals