Consells per evitar la Síndrome de l’Edifici Malalt
Treballar és una activitat imprescindible en la nostra societat, que forma part de la nostra vida des de quasi els inicis i fins a pràcticament el final. Ara, però, l’oportunitat de poder estudiar fa que mols optin per professions que els emplenen més enllà de la necessitat econòmica de tenir una feina per poder sobreviure. En qualsevol cas, aquesta feina hauria de realitzar-se en unes condicions òptimes per a la salut física i psíquica. L’avanç de les noves tecnologies i del tipus de feina ha fet que moltes persones desenvolupin el seu horari en edificis d’oficines. Això ha provocat que en alguns casos els treballadors siguin diagnosticats amb la denominada Síndrome de l’Edifici Malalt.
En què consisteix la Síndrome de l’Edifici Malalt?
Es denomina Síndrome de l’Edifici Malalt al conjunt de malalties que pateixen els treballadors d’un edifici i que tenen el seu origen en algunes característiques dels espais: Com estan distribuïts, la disposició de les finestres, la ventilació, la climatització, etc. Aquestes són algunes de les més comunes:
- Edificis amb finestres tancades que no es poden obrir.
- Construccions de baixa qualitat.
- Climatització automàtica.
- Poca o nul·la ventilació.
Perquè es consideri oficialment que un edifici té aquesta síndrome, almenys el 20% dels seus ocupants s’ha de veure afectats per diferents patologies comunes: Congestió nasal, afonia, irritació vies respiratòries, cefalees, fatiga…
6 consells per evitar aquest síndrome
- Bona ventilació
- Un bon nivell d’humitat.
- Llum natural.
- Mobiliari i materials de construcció de qualitat (evitar els productes plàstics i tòxics).
- Bon aïllament tèrmic.
- Evitar el sòl de moqueta.
La Síndrome de l’Edifici Malalt no s’ha de confondre amb la Malaltia Lligada a l’Edifici on tots els seus ocupants estan afectats pels mateixos símptomes produïts majoritàriament per agents contaminants presents en aquella construcció en concret.
Blog » Consells per evitar la Síndrome de l’Edifici Malalt
Posts relacionados
Disfonia: Quan la teva veu demana un descans
Acostumem a utilitzar la veu cada dia, però no sempre a cuidar-la. De vegades apareix una lleugera ronquera, ens costa emetre paraules o sentim la gola més cansada i irritada de l’habitual. Aquest símptoma de disfònia ens recorda que la…
Consells per deixar de fumar amb èxit
Deixar de fumar és una de les millors decisions que pot prendre una persona per cuidar la seva salut. Tot i això, no sempre és fàcil. La dependència del tabac no és només física: també hi intervenen hàbits molt arrelats,…
Listeria monocytogenes: riscos, aliments i prevenció
Mantenir un estil de vida saludable no només implica moure el cos; també requereix una vigilància extrema sobre el que mengem. Sovint ens preocupem per la intensitat del nostre entrenament segons l’edat, però oblidem que la seguretat alimentària és la…
Per què alguns vins i caves provoquen mal de cap i què cal tenir en compte per evitar-ho
Prendre una copa de vi o brindar amb cava acostuma a formar part de moments agradables, d’àpats compartits o de celebracions especials. Tot i això, hi ha persones que, fins i tot havent-ne begut poca quantitat, noten al cap de…