salta al Contingut Principal

Consells de salut durant la desescalada

consells-de-salut

Evita alguns efectes negatius al teu cos i la teva salut fruit del confinament, com l’insomni, amb els consells de la doctora de Previsora General, Olga Herrón.

 

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Dormir-saludablement 7 consells per a dormir de forma saludable

El descans és una de les activitats més importants que realitza l’ésser humà, encara que moltes vegades no rep cap mena de valor i són moltes les persones que consideren que dormir és una pèrdua de temps. En realitat, el…

Trastornos sueño Els trastorns del son: Una problemàtica molt comuna

El tercer divendres de març es celebra el Dia Mundial del Son, una jornada que impulsa la World Association of Sleep Medicine que serveix per a conscienciar sobre les problemàtiques associades a la son. A Espanya, entre un 20 i…

insomni Consells per combatre l’insomni 

L’insomni és un dels principals problemes als quals s’enfronta la població en edat adulta i, de fet, és bastant habitual que es pateixi un episodi d’aquest tipus, almenys una vegada en la vida. La falta de son pot tenir causes…

Allargar-la-vida 7 consells per allargar la vida una dècada

La ciència avança a passes de gegant, però existeix una cosa que segueix escapant a les investigacions: L’envelliment. És cert que a partir de la segona dècada del segle XX l’esperança de vida va experimentar un increment exponencial en els…

Tornar A Dalt