salta al Contingut Principal

5 consells per evitar les al·lèrgies primaverals

Al·lèrgies-primaverals

La contaminació ambiental i l’escalfament global han provocat que la xifra de persones amb algun tipus d’al·lèrgia es dispari exponencialment. Ja que les malalties al·lèrgiques estan molt relacionades amb la meteorologia i aquesta està directament associada al canvi climàtic. Hi ha més al·lèrgies, més intenses i més prolongades en el temps. Ja s’estima que l’any 2050 el 40% de la població que viu en zones industrialitzades pateixi algun tipus d’al·lèrgia. Des de Previsora General t’expliquem alguns consells per a evitar les al·lèrgies primaverals i et recordem que si no estàs segur de patir-ne alguna, pots demanar cita amb algun especialista en al·lergologia del nostre ampli quadre mèdic, ja que les visites i les proves de detecció estan incloses a la nostra assegurança de salut.

 

Consells de prevenció d’al·lèrgies a la primavera

Amb l’arribada de la primavera s’incrementen les hores de sol, els dies s’allarguen i pugen les temperatures. El clima és més agradable i la majoria de persones passa més temps a l’aire lliure, això, però, pot comportar alguns inconvenients, ens exposem a més factors externs com la pol·lució, les partícules en suspensió i altres elements que acceleren els símptomes de les al·lèrgies primaverals. T’expliquem alguns trucs per a poder evitar-les.

  1. Fer servir ulleres de sol per a protegir els teus ulls del pol·len.
  2. Fer servir una mascareta. Segur que molts al·lèrgics han notat que amb la pandèmia de Covid-19 i les restriccions han notat menys els efectes al·lèrgics. No ha estat només pels confinaments, també ha tingut molt a veure què sortim al carrer amb el nas i la boca tapats, ja que s’evita entrar en contacte amb certes partícules.
  3. Evitar passar molt de temps al carrer els dies de vent, perquè aquest fenomen meteorològic incrementa els nivells de pol·len, pols i altres partícules en suspensió facilitant els atacs al·lèrgics.
  4. Eixugar la roba dintre de la llar per a evitar que el pol·len i la pols s’adhereixin a les teves peces. També caldria ventilar la casa a les hores de menys concentració de partícules en suspensió, pots visitar aquest web per a comprovar els millors horaris.
  5. Netejar la llar amb un aspirador amb filtre HEPA i rentar els edredons, fundes nòrdiques i cobrellits una vegada al mes i aspirar cada dia les catifes. També es recomana evitar objectes com els peluixos i coixins, ja que acumulen aquestes partícules amb facilitat.

Blog » 5 consells per evitar les al·lèrgies primaverals

al·lèrgia àcarsal·lèrgies primaveralspol·lucióprimavera
Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Posts relacionados

Com pot ajudar-me el meu metge a deixar de fumar?

Cada 31 de maig es commemora el Dia Mundial Sense Tabac, una data que aprofitem des de Previsora General per a recordar-te una vegada més els motius pels quals hauries de deixar aquest hàbit tan perjudicial per a la teva…

crema solar Com escollir la crema solar segons el tipus de pell  

L’estiu s’aproxima i amb la nova estació també ho fan les bones temperatures i els dies assolellats. És normal fer més vida al carrer, a les terrasses, platges, piscines i en definitiva, en espais oberts. Això té una conseqüència directa:…

5 exercicis de fisioteràpia per alleujar les molèsties del colze de tenista

Si t’apassiona jugar al tenis o el practiques de manera professional, és probable que hagis experimentat alguna vegada aquest tipus de dolor. Es tracta d’una lesió que afecta els tendons del braç i pot provocar molèsties força intenses. Per sort,…

dia mundial de la salud Què commemora el dia mundial de salut?

El Dia Mundial de la Salut es commemora cada any el 7 d’abril i és una iniciativa de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) per a generar consciència sobre temes de salut global i promoure la importància de mantenir una…

Tornar A Dalt