5 consells per evitar les al·lèrgies primaverals

La contaminació ambiental i l’escalfament global han provocat que la xifra de persones amb algun tipus d’al·lèrgia es dispari exponencialment. Ja que les malalties al·lèrgiques estan molt relacionades amb la meteorologia i aquesta està directament associada al canvi climàtic. Hi ha més al·lèrgies, més intenses i més prolongades en el temps. Ja s’estima que l’any 2050 el 40% de la població que viu en zones industrialitzades pateixi algun tipus d’al·lèrgia. Des de Previsora General t’expliquem alguns consells per a evitar les al·lèrgies primaverals i et recordem que si no estàs segur de patir-ne alguna, pots demanar cita amb algun especialista en al·lergologia del nostre ampli quadre mèdic, ja que les visites i les proves de detecció estan incloses a la nostra assegurança de salut.
Consells de prevenció d’al·lèrgies a la primavera
Amb l’arribada de la primavera s’incrementen les hores de sol, els dies s’allarguen i pugen les temperatures. El clima és més agradable i la majoria de persones passa més temps a l’aire lliure, això, però, pot comportar alguns inconvenients, ens exposem a més factors externs com la pol·lució, les partícules en suspensió i altres elements que acceleren els símptomes de les al·lèrgies primaverals. T’expliquem alguns trucs per a poder evitar-les.
- Fer servir ulleres de sol per a protegir els teus ulls del pol·len.
- Fer servir una mascareta. Segur que molts al·lèrgics han notat que amb la pandèmia de Covid-19 i les restriccions han notat menys els efectes al·lèrgics. No ha estat només pels confinaments, també ha tingut molt a veure què sortim al carrer amb el nas i la boca tapats, ja que s’evita entrar en contacte amb certes partícules.
- Evitar passar molt de temps al carrer els dies de vent, perquè aquest fenomen meteorològic incrementa els nivells de pol·len, pols i altres partícules en suspensió facilitant els atacs al·lèrgics.
- Eixugar la roba dintre de la llar per a evitar que el pol·len i la pols s’adhereixin a les teves peces. També caldria ventilar la casa a les hores de menys concentració de partícules en suspensió, pots visitar aquest web per a comprovar els millors horaris.
- Netejar la llar amb un aspirador amb filtre HEPA i rentar els edredons, fundes nòrdiques i cobrellits una vegada al mes i aspirar cada dia les catifes. També es recomana evitar objectes com els peluixos i coixins, ja que acumulen aquestes partícules amb facilitat.
Blog » 5 consells per evitar les al·lèrgies primaverals
Posts relacionados

Cada 31 de maig es commemora el Dia Mundial Sense Tabac, una data que aprofitem des de Previsora General per a recordar-te una vegada més els motius pels quals hauries de deixar aquest hàbit tan perjudicial per a la teva…

L’estiu s’aproxima i amb la nova estació també ho fan les bones temperatures i els dies assolellats. És normal fer més vida al carrer, a les terrasses, platges, piscines i en definitiva, en espais oberts. Això té una conseqüència directa:…

Si t’apassiona jugar al tenis o el practiques de manera professional, és probable que hagis experimentat alguna vegada aquest tipus de dolor. Es tracta d’una lesió que afecta els tendons del braç i pot provocar molèsties força intenses. Per sort,…

El Dia Mundial de la Salut es commemora cada any el 7 d’abril i és una iniciativa de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) per a generar consciència sobre temes de salut global i promoure la importància de mantenir una…