salta al Contingut Principal

Dia Internacional de la Depressió, ampliant tractaments

Dues persones assegudes en una consulta el Dia Internacional de la Depressió

La depressió és un trastorn mental que cada vegada més compta amb tractaments diversos per a les persones que la pateixen.

 

La depressió és una patologia mental que afecta a gairebé 3 milions de persones a Espanya. Avui dia, es tracta del problema mental més comú entre la població. En motiu del Dia Internacional de la Depressió, des de Previsora General volem contribuir en la lluita contra la depressió i els tabús que l’envolten explorant els tractaments i les noves línies d’investigació que s’estan desenvolupant.

 

Què és la depressió?

La depressió és un trastorn mental que es caracteritza per un estat d’ànim baix, associat a sentiments de tristesa i alteracions en la persona, concretament en el comportament, el grau d’activitat i el pensament. Són diferents els factors que poden desencadenar una depressió.

En el marc del Dia Internacional de la Depressió, explorem els tractaments disponibles i els que s’estan desenvolupant per fer front als símptomes de la malaltia. Els símptomes de la depressió poden variar en funció de la persona, però els compartits són estats emocionals baixos i una pèrdua d’interès en activitats que abans es gaudien. A més, hi ha tot un seguit de símptomes que són habituals.

  • Irritabilitat, que pot anar acompanyada de ràbia.
  • Pèrdua d’energia o cansament.
  • Alteracions en el son, especialment insomni.
  • Canvis en els hàbits alimentaris, que sovint comporten variacions en el pes.
  • Dificultat per concentrar-se o problemes de memòria.
  • Disminució en l’interès sexual.
  • Sentiments vinculats a la inutilitat o culpabilitat.
  • Pensaments negatius i excessiva autocrítica.
  • Desitjos de mort o pensaments suïcides.

 

Quines són les línies d’investigació?   

En motiu del Dia Internacional de la Depressió, explorem les línies d’investigació que s’estan desenvolupant per fer front a la malaltia. Els tractaments depenen del cas de cada persona, tenint en compte el grau d’intensitat de la malaltia. També hi ha altres factors que entren en joc, com ara les preferències personals.

 

Teràpies psicològiques

La investigació científica ha demostrat que aquestes teràpies ajuden notablement en la lluita contra la depressió. La més utilitzada és la teràpia cognitivoconductual, i actualment s’està ampliant a noves maneres de treballar amb els pacients.

La teràpia cognitivoconductual s’ocupa de modificar els enfocaments negatius del pensament i de la conducta que fomenten la depressió. Aquest tipus de teràpia proposa mètodes per manejar les emocions i planteja una perspectiva de resolució de problemes.

Avui dia, la investigació ha fet evolucionar aquest enfocament terapèutic cap a aproximacions més concretes. És el cas de la teràpia metacognitiva, un tractament psicològic que situa la percepció pròpia dels pensaments dels pacients com a focus central.

L’objectiu de la teràpia metacognitiva és eliminar les maneres de pensar que mantenen creences disfuncionals. El propòsit és canviar la perspectiva que té el pacient sobre els estímuls interiors, siguin pensaments, sentiments, entre d’altres. D’aquesta manera, el pacient disposa de més eines psicològiques per afrontar els problemes i aconsegueix sentir-se millor.

 

Teràpies farmacològiques

Els principals fàrmacs que es fan servir per tractar la depressió són els antidepressius. El consum d’aquests medicaments sempre s’ha de fer sota prescripció i supervisió mèdica per part dels professionals mèdics corresponents.

L’objectiu dels fàrmacs és millorar l’estat d’ànim i prevenir les recaigudes de les persones amb depressió. Els efectes dels antidepressius tenen lloc al cap de diverses setmanes. Normalment es recomana prendre la medicació durant un mínim de 6 mesos amb la mateixa dosi, però la durada depèn de cada persona. En cas que no hi hagi cap millora, el personal mèdic pot recomanar un canvi en el tipus d’antidepressiu.

En el panorama actual, la depressió compta amb més de 50 assajos clínics per trobar fàrmacs que facin front a la malaltia. Avui dia, la investigació està incorporant nous medicaments per tractar els casos de depressió resistents als tractaments. És el cas de la esketamina intranasal, un fàrmac que alleuja els símptomes de la depressió des del primer dia que s’inhala. Aquesta resposta positiva es manté en el temps i ajuda a recuperar el benestar emocional dels pacients.

El Dia Internacional de la Depressió és una data assenyalada en el calendari per fer front als tabús de la malaltia i visibilitzar les línies d’investigació actuals. Cada teràpia actua d’una manera específica i pretén donar resposta a les necessitats de les persones. De totes maneres, la realitat personal de cadascú determina si és més convenient un tipus de tractament o un altre.

Blog » Dia Internacional de la Depressió, ampliant tractaments

antidepressiusdepressiódia internacional contra la depressiópsicologiasalut emocionalsalut mentalteràpia
1

Posts relacionados

Una dona corre a la platja pels beneficis de l'esport en ansietat i depressió Els beneficis de l’esport en ansietat i depressió són molt similars als dels antidepressius

Un estudi demostra que els beneficis de l’esport en ansietat i depressió remeten els símptomes en un 43% de les persones amb un diagnòstic mental   Tothom coneix l’impacte positiu de l’exercici físic en trastorns mentals com l’ansietat o la…

diferencia entre depressió i tristesa Depressió o tristesa? 6 exercicis per diferenciar-les

Encara que puguin semblar termes similars, la depressió i la tristesa són dos conceptes molt diferents entre sí. Com diferenciar tristesa de depressió El més important és que el primer respon a una malaltia i el segon a una emoció…

Aquests són els beneficis del kiwi en salut emocional Aquests són els beneficis del kiwi en la salut emocional

Els participants d’un estudi científic recent que relaciona el kiwi amb el benestar emocional van notar canvis significatius en l’estat d’ànim en només quatre dies. Des de Previsora General, t’ensenyem les troballes d’aquesta investigació que evidencia la relació entre alimentació…

Els nous tractaments contra l'ansietat ofereixen una millora en la qualitat de vida. Una proteïna obre la porta a nous tractaments contra l’ansietat

Un equip d’investigació liderat per la Universitat de Coïmbra ha descobert la capacitat d’una proteïna per neutralitzar l’ansietat. Des de Previsora General, us expliquem per què aquest descobriment és tan rellevant en el camp de la recerca.   Amb els…

Tornar A Dalt