salta al Contingut Principal

Dents més blanques, somriure perfecte

Un somriure agradable és la base per lluir un rostre que destil·li amabilitat, bona presència i credibilitat. Detalls cada vegada més importants en qualsevol tipus de treball: la bona presència resulta imprescindible. I aquí, una dentadura visualment saludable i bonica juga un paper principal. La societat ens empeny a buscar un esmalt cada vegada més blanc.

Científicament és impossible aconseguir una dentadura blanca al 100% de manera natural, ja que l’esmalt és de color ivori, més fosc o més clar depenent d’una sèrie de factors:

  • Genètics: Hi ha esmalts més blancs que uns altres. Per què? Depèn de la seva grossor, una cosa que ve determinada genèticament. La dentina forma part de les peces dentals i presenta un to groguenc que aporta el color. Per la seva banda, la grossor de l’esmalt permetrà que la dentina sigui més o menys visible.
  • Ambientals: L’abús d’aliments com el cafè, el té o el vi sumat al tabaquisme provoquen l’aparició de taques en les dents i una tendència a esgrogueir.

Com aconseguir que les nostres dents llueixin més blanques?

Partint de la base que les nostres dents no podran aconseguir de forma natural un color blanc impol·lut, us deixem diverses pautes perquè pugueu aconseguir que semblin el més netes possible.

  1. Raspallat diari. És una cosa vital per acabar amb la placa dental i eliminar tot el carrall que es genera després dels menjars.
  2. Ús d’un raspall elèctric. Està demostrat que el raspallat elèctric té un millor resultat que el raspallat manual. Així que fes-te amb un bon raspall elèctric!
  3. L’esbandida bucal és un plus. Després del raspallat pots esbandir-te la boca amb un col·lutori que, a més de refrescar-te la boca, aconseguirà atrapar i eliminar els petits bacteris que no hagis destruït amb el raspallat.
  4. Fil dental. Es recomana la seva utilització una vegada per setmana, aconseguiràs eliminar totes les restes de menjar que s’hagin pogut quedar entre les dents.
  5. Evita fumar i el consum de cafè i té en la mesura del possible, ja que un ús continuat pot canviar el color del teu esmalt natural. Així mateix, quan ingereixis begudes com refrescs de colors intensos o fruites com els nabius, recorda rentar-te les dents per eliminar la pigmentació temporal que es produeix en la teva dentadura. L’esmalt és porós i per això s’adhereixen els colors de tot allò que mengem.
  6. Utilitza dentífrics blanquejants. Aconseguiràs un efecte immediat, encara que no durador gràcies als micro cristalls que inclouen en les seves fórmules.
  7. Trucs casolans: Bicarbonat de sodi i suc de llimona. Es poden aplicar directament sobre les dents o barrejar-los amb la nostra pasta de dents habitual (el més recomanable), permetran una neteja més a fons i que aconsegueixis un esmalt més blanc.

Si malgrat posar en pràctica tots aquests consells, consideres que segueixes tenint una dentadura massa groga, la teva única opció és la d’aconseguir unes dents més blanques mitjançant químics. Pots fer-ho de dues maneres:

  • Gels i tires blanquejants. Productes que pots trobar en qualsevol farmàcia i parafarmàcia i que pots aplicar-te tu mateix a casa. Contenen agents químics que aconseguiran blanquejar les teves dents.
  • Blanquejament dental. Un tractament odontològic que has de realitzar-te en la consulta del dentista.

La principal contraindicació de posar en pràctica tractaments químics blanquejants és que incrementen la sensibilitat dental i a la llarga poden danyar l’esmalt. Per això es recomana no abusar d’ells.

Per acabar, et recomanem un parell de consells per mantenir la teva dentadura sana i neta:

  • Si estàs fora de casa i no pots rentar-te les dents, menja una poma. Aquesta fruita ajuda a netejar les peces dentals i refresca el paladar.
  • Les dents amb un lleuger to groguenc són més fortes que les blanques a causa de la grossor de l’esmalt de la que parlàvem al principi, així que no et preocupis per aconseguir un color massa clar.
  • Espera mitja hora abans de raspallar-te les dents. D’aquesta manera la saliva aconseguirà neutralitzar els àcids dels aliments que hem ingerit. L’àcid afebleix la superfície de les nostres dents fent-los més propensos a les càries.

 

 

 

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Salut bucodental Salut bucodental: La gran oblidada

La societat continua relacionant dentadura amb estètica, quan en realitat, es tracta d’una part del cos molt important amb connexions directes amb l’aparell respiratori, l’estómac mitjançant la faringe i també conductes que arriben al cervell. És per tant, una part…

Beneficis llet 4 beneficis de la llet per a la teva salut

Una dieta equilibrada és essencial perquè el nostre organisme funcioni correctament i es pugui defensar també d’agents exteriors com virus i bacteris. Els greixos, les proteïnes i els hidrats de carboni són les principals fonts de nutrició del cos humà,…

Deixar-de-fumar 8 consells per deixar de fumar

“Aquells que ho deixen, guanyen” és el lema de la campanya del Dia Mundial Sense Tabac que ha llançat l’Organització Mundial de la Salut (OMS) aquest 2021. El tabac és la causa de 8 milions de morts anuals i els…

Tensió-arterial 8 aliments que milloren la tensió arterial

La hipertensió arterial és una malaltia cardiovascular crònica, una de les més freqüents entre la població. De fet, afecta aproximadament al 30% dels adults (a Catalunya una de cada quatre persones adultes és hipertensa)  i la seva prevalença s’incrementa amb…

Tornar A Dalt