salta al Contingut Principal

9 consells per gaudir del teu embaràs en època de Covid-19

Embaràs-covid-19

L’embaràs és una etapa en la vida d’algunes persones que es viu cada vegada amb més intensitat. Si algunes dècades enrere les dones embarassades no es deixaven veure molt i pràcticament ocultaven la seva panxa, ara és tot el contrari. La gestació és una bona notícia que tothom vol compartir. Si no existeixen complicacions mèdiques és possible gaudir de l’embaràs de forma plena, però l’arribada de la Covid-19 ha trencat molts plans i ha provocat que les gestants hagin de seguir moltes més mesures de seguretat que abans. Des de Previsora General et recordem que amb la nostra assegurança de salut tens inclòs el seguiment de la gestació i el part i postpart. A més comptaràs amb un servei de llevadores i de puericultura per tenir tot a punt per a l’arribada del teu nadó. T’expliquem alguns consells per gaudir plenament del teu embaràs en època de Covid-19.

 

Consells per gaudir del teu embaràs, tot i la Covid-19

La pandèmia ha complert més d’un any i tot i que algunes mesures s’han rebaixat, encara són molts els interrogants que envolten el coronavirus. La Covid-19 afecta majoritàriament a adults, els nens no són tan grans transmissors com es pensava, en una mateixa família pot haver-hi asimptomàtics que ni noten els efectes de la malaltia i d’altres que la pateixen amb greus conseqüències, i alguns arrosseguen efectes secundaris mesos després de superar-la. Les incògnites són tantes que s’ha pregat a les embarassades anar amb molta cura per evitar exposar-se al virus. T’expliquem com gaudir del teu embaràs amb certa normalitat:

  1. Evitar sempre que sigui possible els llocs tancats com l’hostaleria o el transport públic.
  2. Mantenir la distància de seguretat amb altres persones.
  3. Rentar-se les mans sovint.
  4. No tocar-se nas i boca.
  5. Fer servir mascaretes homologades (evitar les de roba encara que tinguin filtre).
  6. Assistir a tallers de Pilates o ioga per a embarassades en espais oberts o virtuals.
  7. Es recomana que altres tallers com la preparació al part es facin virtualment.
  8. Establir un grup bombolla d’amistats i família i intentar no quedar amb persones que estiguin fora.
  9. Fer únicament les visites imprescindibles de control obstètric als centres sanitaris.

Al marge d’aquests consells per viure l’embaràs amb tranquil·litat tot i la situació actual, és important destacar que la Covid-19 no és més greu en embarassades i no es transmet al fetus. De moment, però, no es recomana la vacunació en persones que ja estan gestant.

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Pla-de-part 6 consells per a redactar el meu pla de part

El pla de part és un document del qual s’ha començat a sentir a parlar fa relativament poc temps. Es tracta d’un bàsic imprescindible per a poder respectar els drets i els desitjos de la mare gestant, però encara existeixen…

Fertilitat-i-estrès La relació entre la fertilitat i l’estrès 

L’estrès de la vida a la ciutat, els horaris impossibles i l’alta exigència laboral estan provocant una autèntica epidèmia amb quadres d’ansietat i afectacions en la salut mental de les persones. Per això, cada vegada més, els professionals mèdics recomanen…

Pospart-saludable 5 consells per a promoure un postpart saludable

Cada vegada es parla amb més naturalitat dels embarassos i dels parts, però el puerperi o postpart és encara un tabú per a gran part de la societat. No es considera com una època concreta en la vida reproductiva de…

Part-velat Les 3 claus del part velat: Què és?

Cada vegada és més habitual compartir aspectes relacionats amb l’embaràs, el part i la maternitat amb la resta de la societat. Fa pocs anys, moltes d’aquestes experiències es compartien amb altres mares, un entorn vetat per a tots els que…

Tornar A Dalt