salta al Contingut Principal

9 consells per gaudir del teu embaràs en època de Covid-19

Embaràs-covid-19

L’embaràs és una etapa en la vida d’algunes persones que es viu cada vegada amb més intensitat. Si algunes dècades enrere les dones embarassades no es deixaven veure molt i pràcticament ocultaven la seva panxa, ara és tot el contrari. La gestació és una bona notícia que tothom vol compartir. Si no existeixen complicacions mèdiques és possible gaudir de l’embaràs de forma plena, però l’arribada de la Covid-19 ha trencat molts plans i ha provocat que les gestants hagin de seguir moltes més mesures de seguretat que abans. Des de Previsora General et recordem que amb la nostra assegurança de salut tens inclòs el seguiment de la gestació i el part i postpart. A més comptaràs amb un servei de llevadores i de puericultura per tenir tot a punt per a l’arribada del teu nadó. T’expliquem alguns consells per gaudir plenament del teu embaràs en època de Covid-19.

 

Consells per gaudir del teu embaràs, tot i la Covid-19

La pandèmia ha complert més d’un any i tot i que algunes mesures s’han rebaixat, encara són molts els interrogants que envolten el coronavirus. La Covid-19 afecta majoritàriament a adults, els nens no són tan grans transmissors com es pensava, en una mateixa família pot haver-hi asimptomàtics que ni noten els efectes de la malaltia i d’altres que la pateixen amb greus conseqüències, i alguns arrosseguen efectes secundaris mesos després de superar-la. Les incògnites són tantes que s’ha pregat a les embarassades anar amb molta cura per evitar exposar-se al virus. T’expliquem com gaudir del teu embaràs amb certa normalitat:

  1. Evitar sempre que sigui possible els llocs tancats com l’hostaleria o el transport públic.
  2. Mantenir la distància de seguretat amb altres persones.
  3. Rentar-se les mans sovint.
  4. No tocar-se nas i boca.
  5. Fer servir mascaretes homologades (evitar les de roba encara que tinguin filtre).
  6. Assistir a tallers de Pilates o ioga per a embarassades en espais oberts o virtuals.
  7. Es recomana que altres tallers com la preparació al part es facin virtualment.
  8. Establir un grup bombolla d’amistats i família i intentar no quedar amb persones que estiguin fora.
  9. Fer únicament les visites imprescindibles de control obstètric als centres sanitaris.

Al marge d’aquests consells per viure l’embaràs amb tranquil·litat tot i la situació actual, és important destacar que la Covid-19 no és més greu en embarassades i no es transmet al fetus. De moment, però, no es recomana la vacunació en persones que ja estan gestant.

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Planificar-embaràs 5 consells per a planificar el teu embaràs

La cerca de l’embaràs en l’època actual és conscient i desitjada, gairebé sempre forma part del projecte de vida d’una parella. Però no sempre ha estat així, augmentar la família unes dècades enrere es considerava quelcom natural: No hi havia…

Sarcomes-uterins Guia per conéixer quan apareixen els sarcomes uterins

Evitar l’exposició a radiació, controlar el nostre pes corporal, alimentar-nos de forma saludable i tenir en compte els efectes secundaris de l’ús d’estrogens són recomanacions generals per a gaudir d’una bona salut. Però és que a més, tenir-ho molt en…

Endometriosi 6 aliments que milloren  els símptomes de l’endometriosi  

L’endometriosi és una patologia ginecològica benigna que s’estima que pateixen gairebé dos milions de dones a Espanya i d’elles, almenys mig milió estan afectades per la forma més greu de la malaltia. Com ja s’ha dit, es tracta d’una patologia…

dolor-menstruació 5 consells perquè no et faci mal la regla

El dolor menstrual s’ha normalitzat tant en la nostra societat que algunes dones arriben a la consulta quan ja no poden més. Moltes descobreixen que pateixen endometriosi, d’altres s’adonen que els seus hàbits nutricionals i de vida no eren els…

Tornar A Dalt