4 recomanacions per fer front al dolor crònic
El pròxim 17 d’octubre es commemora el Dia Mundial contra el dolor, una jornada que l’OMS (Organització Mundial de la Salut) va establir amb l’objectiu de destacar la necessitat urgent de trobar alleujament per al patiment físic. Les estadístiques estimen que una de cada 5 persones pateixen dolor crònic de moderat a greu i una de cada tres no pot mantenir un estil de vida independent per les molèsties. El dolor crònic s’associa a malalties com el càncer, però la realitat és que també existeixen moltes persones que pateixen Dolor Crònic No Oncològic (DCNO). De fet el mateix dolor crònic és considerada una malaltia i no un símptoma, ja que incapacita i afecta al voltant del 12% de la població adulta espanyola (pacients no oncològics). Des de Previsora General t’expliquem alguns consells per fer front al dolor crònic, segons la teva patologia.
Recomanacions per fer front al Dolor Crònic
No existeix un únic criteri mèdic per a diagnosticar el dolor crònic i és habitual que els pacients rebin diferents tractaments abans que els seus metges decideixen derivar-los a una Unitat especialitzada. L’origen del dolor crònic pot ser absolutament desconegut i sense cap causa física, ser conseqüència d’una caiguda o cop, una operació, tractament o per l’aparició d’un tumor. També és possible que aparegui per l’edat avançada del pacient. En qualsevol cas, quan un dolor persisteix més enllà dels 6 mesos i els professionals mèdics no aconsegueixen alleujar les molèsties del pacient, és important recorrer a una unitat especialitzada en dolor.
- Seguir el tractament farmacològic de la Unitat del Dolor. Són especialistes que estudien cada cas de forma individualitzada per això és important seguir les seves pautes que acompanyaran a altres tractaments no farmacològics. El més habitual és receptar antiinflamatoris no esteroides, opiacis i analgèsics auxiliars com poden ser els antidepressius o anticonvulsius.
- Tractaments de fisioteràpia. Està demostrat que algunes tècniques de massatge i estiraments poden alleujar punts gatell.
- Teràpia ocupacional. Fer activitats sobre la cura personal de cadascú i la millora de la coordinació d’articulacions i músculs pot ajudar a reduir el dolor.
- Tractaments psicològics. Els tractaments conductuals poden millorar l’aptitud dels pacients encara que no desaparegui el dolor físic.
En aquest enllaç es pot trobar una guia d’atenció a pacients amb dolor no oncològic.
Blog » 4 recomanacions per fer front al dolor crònic
Posts relacionados
Consells per alleujar el dolor de l’endometriosi
L’endometriosi afecta una de cada 10 dones en edat fèrtil. Tot i això, continua sent una malaltia poc investigada. Un recent estudi de la Universitat d’Edimburg ofereix un seguit de recomanacions que podrien ajudar a alleujar el dolor intens que…
Infiltracions mèdiques com a solució del dolor crònic
El dolor crònic no oncològic es considera una malaltia i no un símptoma, ja que afecta al voltant d’un 12% de la població adulta a Espanya i incapacita a l’hora de seguir la vida diària de les persones que el…
Disfonia: Quan la teva veu demana un descans
Acostumem a utilitzar la veu cada dia, però no sempre a cuidar-la. De vegades apareix una lleugera ronquera, ens costa emetre paraules o sentim la gola més cansada i irritada de l’habitual. Aquest símptoma de disfònia ens recorda que la…
Consells per deixar de fumar amb èxit
Deixar de fumar és una de les millors decisions que pot prendre una persona per cuidar la seva salut. Tot i això, no sempre és fàcil. La dependència del tabac no és només física: també hi intervenen hàbits molt arrelats,…