3 consells per a detectar si pateixo alguna al·lèrgia
La contaminació, l’alimentació, la vida sedentària i l’estrès no són exclusivament elements lligats a la vida de les societats contemporànies i capitalistes que s’han d’acceptar i conviure-hi, ja que els estils de vida també es converteixen en les causes més freqüents d’alguns tipus d’afeccions i malalties com poden ser les al·lèrgies. Avui precisament es commemora el Dia Mundial de l’al·lèrgia que pateix el 20% de la població mundial. D’al·lèrgies n’hi ha de moltes clases, en aquest article et vam explicar les principals que es poden classificar en:
- Al·lèrgies als aliments.
- Al·lèrgies al pol·len de les plantes i flors.
- Al·lèrgies als àcars de la pols.
- Al·lèrgies a medicaments.
- Picadures d’insectes.
Consells per a detectar les al·lèrgies
Les al·lèrgies es manifesten quan el sistema immunitari del nostre organisme reacciona per fer front a una substància estranya com pot ser el verí d’una abella, el pol·len o el component d’un medicament. I és una al·lèrgia perquè el desencadenant no provoca una reacció en la majoria de persones, però en alguns cossos el sistema immunitari produeix anticossos que identifiquen a un al·lergen, com pot ser un àcar de la pols, com un element nociu. Com es defensa? Normalment la pell, les vies respiratòries i el sistema digestiu s’inflamen.
- Estar alerta de possibles reaccions i anotar les circumstàncies a un diari, amb la data, els aliments ingerits, el lloc en el qual et trobes… D’aquesta manera es poden detectar patrons. Aquestes reaccions poden ser:
-
- Inflamacions al nas i les vies respiratòries.
- Llagrimeig, picor i enrogiment dels ulls.
- Símptomes a la pell (grans, taques vermelles, èczemes…).
- Reaccions a l’estómac: Diarrea, vòmits, ardor…
- Si es produeixen amb freqüència, demana cita amb un al·lergòleg que pugui detector possible al·lèrgies fent diferents proves diagnòstiques.
- Si els símptomes són molt greus, és necessari anar a urgències de forma immediata.
En aquest article ja et vam explicar algunes coses que pots tenir en compte per evitar els atacs d’al·lèrgia.
Entrades relacionades
Coneix els 5 tipus de malalties al·lèrgiques
L’Organització Mundial de l’Al·lèrgia (WAO) commemora cada 8 de juliol el Dia Mundial de l’al·lèrgia, un esdeveniment que pretén conscienciar i potenciar la investigació per a millorar la qualitat de vida de les persones al·lèrgiques, un percentatge de la població…
10 consells per a evitar la disbiosi intestinal
L’estómac i els seus processos són encara uns grans desconeguts per a la població general. Es sap, però, cada vegada més i gràcies a la publicació d’estudis científics, que l’aparell intestinal, així com la dieta, intervenen en molts processos de…
Incrementa els nivells de zinc que emmagatzema el teu cos
Vitamines, fibra i minerals: Nutrients que necessita el cos per a funcionar amb normalitat i gaudir de bona salut. Per a obtenir-los és imprescindible mantenir una dieta equilibrada i saludable, també la pràctica d’esport regular i portar una vida activa,…
4 tips per a millorar la teva memòria
Cada 21 de setembre es commemora el Dia Mundial de l’Alzheimer, una malaltia que afecta a més de 46 milions de persones a tot el món. No només els malalts pateixen les conseqüències d’aquesta malaltia neurodegenerativa, també els seus familiars…