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3 consejos para detectar si sufro alguna alergia

Alergias

La contaminación, la alimentación, la vida sedentaria y el estrés no son exclusivamente elementos ligados a la vida de las sociedades contemporáneas y capitalistas que se tienen que aceptar sin más, ya que los estilos de vida también se convierten en las causas más frecuentes de algunos tipos de afecciones y enfermedades como pueden ser las alergias. Hoy precisamente se conmemora el Día Mundial de esta afección que sufre el 20% de la población mundial. De alergias hay de muchas clases, en este artículo te explicamos las principales que se pueden clasificar en:

  • Alergias a los alimentos.
  • Alergias al polen de las plantas y flores.
  • Alergias a los ácaros del polvo.
  • Alergias a medicamentos.
  • Picaduras de insectos.

Consejos para detectar las alergias

Las alergias se manifiestan cuando el sistema inmunitario de nuestro organismo reacciona para hacer frente a una sustancia extraña como puede ser el veneno de una abeja, el polen o el componente de un medicamento. Y es una alergia porque el desencadenante no provoca una reacción en la mayoría de personas, pero en algunos cuerpos el sistema inmunitario produce anticuerpos que identifican a un alérgeno, como puede ser un ácaro del polvo, como un elemento nocivo. ¿Cómo se defiende? Normalmente la piel, las vías respiratorias y el sistema digestivo se inflaman.

  1. Estar alerta de posibles reacciones y anotar las circunstancias en un diario, con la fecha, los alimentos ingeridos, el lugar en el que te encuentras… De este modo se pueden detectar patrones. Estas reacciones pueden ser:
    • Inflamaciones en la nariz y las vías respiratorias.
    • Lagrimeo, picor y enrojecimiento de los ojos.
    • Síntomas en la piel (granos, manchas rojas, eccemas…).
    • Reacciones en el estómago: Diarrea, vómitos, ardor…
  1. Si se producen con frecuencia, pide cita con un alergólogo que pueda detectar posibles alergias haciendo diferentes pruebas diagnósticas.
  2. Si los síntomas son muy graves, es necesario ir a urgencias de forma inmediata.

En este artículo ya te explicamos algunas cosas que puedes tener en cuenta para evitar los ataques de alergia.

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