Per què la queratosis pilaris s’accentua durant l’hivern?
Tens uns granets als braços o a les cames semblants a la “pell de gallina”? Augmenten aquests durant l’època de fred? T’expliquem per què passa i què pots fer-hi al respecte.
Què és la queratosis pilaris?
La queratosis pilaris és una afecció inofensiva de la pell produïda per l’acumulació de queratina a l’obertura dels porus o fol·licles pilosos. La queratina, una proteïna que es troba a les capes més externes de la pell, protegeix de substàncies nocives i possibles infeccions. Quan s’acumula al voltant de la sortida del pèl aquesta obstaculitza l’obertura dels fol·licles, i això provoca uns granets secs.
Tot i que aquesta afecció pot afectar persones de totes les edats, és especialment comuna en nens i adolescents. A més, s’acostuma a intensificar durant la temporada de fred, atès que l’aire sec i les temperatures baixes redueixen la humitat de la pell, i aquesta sequedat afavoreix l’acumulació de queratina als fol·licles pilosos.
Com es pot evitar o millorar?
La queratosis pilaris sol desaparèixer per si sola amb el pas del temps. Ara bé, hi ha algunes mesures que es poden dur a terme per tal d’evitar la seva intensificació:
- Dutxa’t amb aigua tèbia i no tardis més de 10 minuts: l’aigua calenta i les dutxes llargues eliminen els olis de la pell.
- Fes servir sabons i gels de dutxa que respectin la barrera cutània: coneguts com a syndet, aquests tenen un pH molt semblant al de la pell.
- Fes servir cremes hidratants que continguin urea, ceramides, glicerol o vaselina: aquests ingredients ajuden a exfoliar la pell i eliminar l’excés de queratina. Aplica’t la crema després de dutxar-te, ja que així es minimitza l’aparició de pell seca.
- Evita l’exposició directa de la pell amb el fred: amb temperatures baixes la queratosis pilaris acostuma a empitjorar.
- Evita la fricció amb peces de roba cenyides: protegir la pell afectada de la fricció causada per roba ajustada pot ajudar a disminuir les protuberàncies.
Si aquest hivern pateixes de queratosis pilaris no dubtis a aplicar aquests consells. Per a més informació sobre salut consulta el blog de Previsora General.
Blog » Per què la queratosis pilaris s’accentua durant l’hivern?
Posts relacionados
Com alleujar la tos nocturna
Sovint, quan ens estirem, sentim que la tos s’intensifica i es fa difícil aturar-la. Ara bé, per tractar-la, cal identificar d’on surt i si es pot prevenir. Des de Previsora General t’expliquem com fer-ho. Què és la tos? Segons el…
Autònoms: aspectes a tenir en compte aquest inici d’any
L’inici de l’any fiscal és un moment clau per als autònoms: es revisen cotitzacions, s’ajusten impostos, s’actualitzen dades i es prenen decisions amb un impacte directe en l’economia del negoci. Per això, estar al dia dels canvis normatius i de…
El virus respiratori sincicial: principal responsable de les bronquiolitis infantils
Tal com el descriu la Generalitat de Catalunya, “el virus respiratori sincicial és un virus molt contagiós que circula habitualment els mesos de tardor i hivern.” Tot i que aquest sol causar refredats, pot ser especialment greu en els lactants…
Consells per tenir un cor sa
Cuidar-nos més i millor hauria de ser un dels nostres principals objectius per al 2026, especialment després que les últimes dades de mortalitat de l’INE mostrin que cada hora moren a Espanya 13 persones a causa de malalties cardiovasculars, moltes…