Els humans no envellim de manera progressiva

Un recent estudi, fet per investigadors de la Universitat de Standford, ha conclòs que els adults no envellim d’una manera progressiva, sinó que quan tenim 44 i 60 anys el nostre organisme envelleix molt més ràpidament.
Aquesta investigació ha analitzat extensament el metabolisme d’un centenar de persones i ha fet el seguiment de 135.000 paràmetres moleculars diferents. En total s’han recollit 250.000 milions de dades, que s’han processat amb un programa d’IA destinat a detectar similituds.
Els dos pics d’empitjorament
Els canvis més severs que s’han detectat quan s’arriba als 44 anys són, fonamentalment, aquells relacionats amb les malalties cardiovasculars i la capacitat per metabolitzar els greixos i l’alcohol.
D’altra banda, quan s’arriba als 60 l’empitjorament se sol produir en el funcionament dels ronyons, el metabolisme dels carbohidrats i el sistema immunitari.
Els investigadors de Califòrnia tenen la convicció que han descobert patrons universals del metabolisme humà, i que aquestes normes es regeixen independentment del gènere o la raça.
Altres troballes de la investigació
A més d’identificar aquests dos moments crítics, els investigadors nord-americans també han descobert que tan sols un 7% dels paràmetres empitjoren de manera gradual al llarg del temps, mentre que més del 80% ho fa de manera accelerada en moments determinats.
Així mateix, han pogut contemplar que no hi ha gaires diferències entre sexes, i que un altre punt d’inflexió on coincideixen ambdós gèneres és als 55 anys.
Conclusions i incògnites obertes
Encara que els resultats d’aquest estudi són molt contundents, falten per resoldre una sèrie d’incògnites, com per exemple, si l’estil de vida influeix en les dues grans acceleracions que s’han descobert. No obstant això, els responsables de la investigació recomanen reduir el consum d’alcohol quan s’arriba als 40 i també augmentar l’exercici físic a partir d’aquesta edat.
Si aquest article ha estat del teu interès consulta la resta de blogs de Previsora General, on trobaràs una gran varietat de continguts actualitzats sobre salut i benestar!
Blog » Els humans no envellim de manera progressiva
Posts relacionados
El son durant la vellesa
Segons la National Sleep Foundation, els adults, encara que siguin grans, haurien de dormir de 7 a 8 hores de mitjana. Tot i això, hi ha la creença molt estesa que les persones grans necessiten menys son, una idea que…
Consells per deixar de fumar amb èxit
Deixar de fumar és una de les millors decisions que pot prendre una persona per cuidar la seva salut. Tot i això, no sempre és fàcil. La dependència del tabac no és només física: també hi intervenen hàbits molt arrelats,…
El virus respiratori sincicial: principal responsable de les bronquiolitis infantils
Tal com el descriu la Generalitat de Catalunya, “el virus respiratori sincicial és un virus molt contagiós que circula habitualment els mesos de tardor i hivern.” Tot i que aquest sol causar refredats, pot ser especialment greu en els lactants…
Consells per tenir un cor sa
Cuidar-nos més i millor hauria de ser un dels nostres principals objectius per al 2026, especialment després que les últimes dades de mortalitat de l’INE mostrin que cada hora moren a Espanya 13 persones a causa de malalties cardiovasculars, moltes…


