salta al Contingut Principal

Els imprescindibles de la farmaciola que has de portar amb tu de vacances

Farmaciola

Tot llest per a les vacances d’estiu? Bitllets de transport, roba adequada, passatemps, llibres, documentació i visats, allotjament reservat… No t’oblides de res? La farmaciola de viatge! Un element que no ha de faltar en cap maleta i que inclourà més o menys medicaments i material de primers auxilis depenent del tipus de viatger i del tipus de viatge. Descobreix els imprescindibles de qualsevol farmaciola.

 

Els 10 imprescindibles d’una farmaciola de viatge

Alguns medicaments no poden faltar mai en la teva maleta, fins i tot quan marxes a una destinació pròxima i de cap de setmana, uns altres és millor comprar-los al destí en cas de necessitar-los. En qualsevol cas, el principal és planificar la farmaciola en funció de:

 

  • Tipus de viatger: No és el mateix viatjar sol que en parella, amb amics o amb família. Amb nens menors o persones majors.
  • Tipus de viatge. Cal distingir entre unes vacances organitzades o per lliure, a un país en vies de desenvolupament o del primer món, d’oci, cultural o d’aventura amb activitats que puguin implicar accidents.

 

Una vegada que tenim clar quin tipus de viatger i de viatge farem, et donem una llista d’imprescindibles de la teva farmaciola, que serviran per a totes les situacions.

 

  1. Analgèsics. Per a possibles dolors musculars, cefalees, refredats, febre (és antipiretal, etc.)
  2. Antiinflamatoris. Per a combinar-ho en cas necessari amb els analgèsics per dolors musculars, refredats, contractures, cops, etc.
  3. Antihistamínic. Per a fer front a possibles reaccions al·lèrgiques. Si tens al·lèrgies diagnosticades, és recomanable portar amb tu la medicació que t’hagi receptat el teu metge.
  4. Medicaments per a aturar la diarrea i els vòmits. La gastroenteritis és una de les malalties més comunes quan marxem de viatge en entrar en contacte amb aliments de cultius locals, ja que la terra i l’aigua de regadiu és diferent de la nostra. Aquests medicaments t’ajudaran a calmar els símptomes.
  5. Solucions de Rehidratació Oral. Imprescindible si la gastroenteritis s’agreuja per a evitar deshidratar-te.
  6. Un pack d’esparadraps, gases mèdiques, iode, apòsits, alcohol i aigua oxigenada per a desinfectar ferides provocades per possibles caigudes, cops, accidents, etc.
  7. Protector d’estómac. Si normalment alguns aliments no et senten bé, quan estiguis de viatge el malestar s’incrementarà, es recomana prendre protectors estomacals al matí per a evitar reaccions imprevistes.
  8. Repel·lents de mosquits. Es recomana la seva aplicació diària sobretot a la nit i protegir-se amb calçat tancat i roba lleugera que cobreixi per complet les cames i braços en el cas d’anar a zones allunyades dels nuclis urbans.
  9. Pastilles per al mareig. Si ets propens a marejar-te en els transports, és molt recomanable portar pastilles per a evitar marees quan viatges amb vaixell, autocar o qualsevol altre tipus de transport.
  10. Pomada per a cops, crema solar i after sun. Per a tractar possibles cops. Quant a la protecció solar és imprescindible, vagis on vagis. També una loció calmant.

 

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

contaminació 5 consells per evitar les malalties que provoca la contaminació

La qualitat de l’aire a les grans ciutats és cada vegada més preocupant i és un fet que ha empitjorat en les darreres dècades a conseqüència del creixement demogràfic, dels vehicles de motor que circulen i dels serveis als ciutadans…

Alzheimer-CAT Com prevenir l’Alzheimer

L’Alzheimer és una de les malalties més temudes, ja que avui en dia no té cura i suposa la principal causa de demència al món i la que genera major discapacitat entre la gent gran a Espanya. Segons dades de…

Dermatitis-atòpica 4 consells per alleujar la dermatitis atòpica

Les malalties de la pell i el seu alt component estètic han provocat que la majoria de les vegades s’infravalorin. Ara bé, la pell és l’òrgan més gran del cos humà i s’ha de tenir cura per poder gaudir d’una…

Aliments-que-no-engreixen 5 aliments que creus que engreixen i són saludables

Dietes que es posen de moda, els falsos superaliments, la guerra contra els ultra processats, els falsos mites sobre el veganisme… Les xarxes socials han posat el focus de d’un inici en la nostra forma d’alimentar-nos i si anys enrere…

Tornar A Dalt