Com s’han de prendre els medicaments?

Està popularment estès que prendre medicaments amb els àpats és favorable, ja que permet tenir un coixí a l’estómac i evitar que el fàrmac se’ns posi malament. No obstant això, aquesta teoria és falsa. Diversos aliments modifiquen els efectes dels fàrmacs, augmentant-ne o disminuint-ne l’absorció i, en el pitjor dels casos, poden fer que aquests siguin ineficaços o, fins i tot, tòxics. 

Pautes per a prendre un medicament

El Consell General de Farmacèutics ha elaborat una guia on detalla les interaccions entre aliments i medicaments i, segons aquesta, la regla general ha de ser:

• Prendre els medicaments en dejú i fora dels àpats.
• Acompanyar-los sempre d’un got d’aigua.
• Seguir la pauta matí – migdia – nit en comptes d’esmorzar – dinar – sopar.
• Evitar l’alcohol fins a 48 h després d’acabar qualsevol tractament.

És cert que hi ha medicaments que es recomana prendre’ls amb algun aliment, ara bé, hem de tenir clar que es tracta d’excepcions.

Quins aliments evitar

Hi ha dos aliments en concret que s’han d’evitar si prenem medicació, atès que tenen el rècord en interaccions. Aquests són: 

• L’aranja: cítric que apuja els nivells del fàrmac a la sang en més de 85 medicaments habituals i que pot causar una sobre medicació. 
• L’hipèric o herba de Sant Joan: herba  que fa que els medicaments s’eliminin més de pressa i no puguin fer bé el seu efecte.

D’altra banda, també és essencial defugir de l’alcohol, ja que altera el metabolisme de diversos fàrmacs i fa que els seus efectes puguin arribar a ser tòxics i inclús greus.

Que més necessites saber

Així mateix, és molt recomanable ser conscient de com actuen les diferents categories d’aliments amb els fàrmacs per entendre la major part d’interaccions:

• Els greixos i els hidrats de carboni retarden el pas dels medicaments pel sistema digestiu, que és qui els ha d’absorbir.
• Les proteïnes modifiquen l’absorció.
• La fibra accelera l’eliminació dels aliments absorbits.
• Els laxants i els antiàcids tenen el mateix efecte que la fibra.

Ara que ja disposes de la informació necessària tingues-la en compte la pròxima vegada que hagis de prendre un medicament. Per a més informació i consells de salut consulta el blog de Previsora General.

Blog » Com s’han de prendre els medicaments?