salta al Contingut Principal

Com divertir-se en família durant la quarantena

Divertirse-en-familia

Manualitats, jocs de taula, pel·lícules de dibuixos animats, taller de marionetes… Si ja ho has provat tot per a entretenir als teus fills aprofita aquest últim cap de setmana de tancament total abans que puguin sortir a fer una passejada a partir de dilluns, per a divertir-vos en família. No és res nou, però sempre funciona: La música i el ball. Dues activitats que agraden a grans i petits i que ajuden a alliberar estrès i a deixar-se emportar. Una forma de motivació i de divertir-se en família durant la quarantena.

 

Les 6 coreografies musicals més divertides d’aquesta quarantena

 

Diuen que la música calma a les bèsties i si a casa teniu a uns animalons molt actius, sens dubte, voldreu que es calmin una mica i deixin anar tota la seva adrenalina. El tancament no està sent gens fàcil per als més petits, qui ens estan donant una lliçó a tots nosaltres. Els nens i nenes han de córrer, saltar, jugar… Una manera de fer-ho sense que importi l’espai és ballant. Descobreix les 5 coreografies més divertides del moment:

  1. Earth, Wind & Fire – “Lets Groove”, una coreografia de Phil Wright, fàcil i divertida. Apta per a totes les edats, els encantarà a tots aquells que ja estan gairebé en la preadolescència. Així que… Posa’t les sabatilles de fer esport, roba còmoda i a divertir-se!
  2. Coreografies infantils, 20 minuts de diversió Non Stop en aquesta selecció que fa al seu canal de Youtube la mestra Toñi Martín. Els hi encantarà als més petits de la casa, especialment si tenen menys de 6 anys.
  3. Els Cantajuegos. 43 minuts de música i coreografies per a tota la família. Qui no ha ballat mai una cançó dels Cantajuegos?
  4. Just Dance. Per als més grans, en aquest canal trobareu cançons pop de tots els temps per a marcar-vos una bona coreografia.
  5. Zumba per a nens. Una combinació d’exercicis aeròbics, amb ritmes llatins i sons molt actuals. Una manera d’aconseguir moure el cos i gaudir en família.
  6. Hip hop per a nens. Si els teus fills són més de ritmes urbans, l’acadèmia Star Factory Sevilla ofereix en el seu canal de Youtube múltiples balls per als més petits. Us deixem aquesta versió del mític “Everybody” dels Backstreet Boys.

 

I si malgrat totes les coreografies els teus fills encara tenen temps d’avorrir-se, la nostra recomanació és que us uniu al #QuarantinePillowChallenge, un repte que inunda les xarxes socials i que consisteix a col·locar-se un coixí com si d’un vestit es tractés amb l’ajuda d’un cinturó. Segur que, si aprofiteu per a maquillar-vos i fer-vos fotos, els riures estan assegurats. Et deixem aquest link perquè puguis veure en què consisteix.

 

Deixa’ns els teus comentaris en aquesta publicació d’Instagram i segueix-nos per a més informació

 

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

estrès-aliments 6 aliments que mantenen a ratlla els nivells d’estrès

L’estrès i l’ansietat formen part de la vida moderna a qualsevol llar del món occidental. Les carreres professionals, la conciliació de la vida laboral i familiar, i les rutines diàries dificulten portar una vida saludable emocionalment parlant. Per què? La…

Desconnexió-laboral 10 consells per a poder desconnectar de la feina aquestes vacances

Desconnectar a les vacances? Pocs són els treballadors i treballadores que aconsegueixen fer-ho del tot. La cultura capitalista ha inoculat entre la població el virus de la productivitat 24/7 i en el moment que ens aturem, sentim que estem malgastant…

Coaching-nutricional-CAT Els secrets del coaching nutricional

La salut mental és cada vegada més rellevant en la societat actual i juga un paper clau en el benestar, no només psicològic i emocional, sinó també físic. Això ha fet que es visibilitzin amb normalitat les teràpies psicològiques i…

Ecoansietat 5 claus per a evitar l’ecoansietat

Fa anys que els científics adverteixen dels perills d’obviar la protecció del medi ambient. En les darreres dècades s’han incrementat les problemàtiques relacionades amb la contaminació atmosfèrica, la qualitat de l’aire, de l’aigua, l’acumulació de residus, així com la desaparició…

Tornar A Dalt