salta al Contingut Principal
5 consells d’empoderament femení
Empoderament-femení

L’empoderament femení és un concepte que s’ha posat de moda en els darrers anys. S’ha fet servir tantíssim en diferents àmbits, sobretot en el món de l’empresa i la política, que s’ha desvirtuat una mica el seu significat i moltes persones ja l’associen amb el consumisme: és un terme que ven. En el Dia Internacional de la Dona, des de Previsora general parlem sobre l’empoderament femení i altres consells per ser més independents. Recorda que amb l’assegurança de salut tens accés a totes les especialitats mèdiques.

Què és l’empoderament femení?

Diuen que l’empoderament de les dones és imprescindible per a construir una societat igualitària. Actualment, la distribució del poder és desigual i els homes encara gaudeixen de certs privilegis que no té el sexe contrari. L’empoderament permet que les dones assoleixin drets i espais que han tingut vetats per norma; és bàsicament enfrontar-se als cànons preestablerts.

Per arribar a un estadi real d’empoderament és necessari que la dona faci prèviament una feina d’autoestima, gestió emocional i habilitats socials. Tanmateix, l’entorn afectarà la seva predisposició a treballar aquests aspectes i aconseguir empoderar-se. Un exemple és l’anomenada violència econòmica. Una dona que depèn econòmicament de la seva parella perquè no li permet accedir als recursos econòmics, perd quotes de llibertat i tindrà més difícil empoderar-se.

Consells d’empoderament femení

  1. Independència econòmica. És important poder tenir accés individual als diners que ens permetran subsistir sense dependre de ningú. Per a obtenir-ho és imprescindible tenir una feina remunerada.
  2. Construeix una xarxa de contactes. Una de les qualitats més característiques de l’empoderament femení és el suport mutu. És rellevant establir una mena de networking amb altres dones en la mateixa situació per a compartir experiències, coneixements i consells.
  3. Continua tenint cura de l’autoestima, la gestió emocional i les habilitats socials. Són imprescindibles per arribar a un estadi d’empoderament, però s’han de mantenir per a no desviar-se.
  4. Planteja’t metes i objectius. D’aquesta manera podràs fer tot el possible per a assolir allò que vols.
  5. Capacita’t. Continua formant-te i aprenent per a poder potenciar les teves habilitats, les noves competències sempre sumen.

Blog » 5 consells d’empoderament femení

empoderamentempoderament femeníempoderar-sellibertat dona
Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Posts relacionados

Pujada-inflació Com gestionar emocionalment la pujada de la inflació

La pujada de la inflació aquests darrers mesos, especialment les setmanes centrals de l’estiu, ha comportat una certa histèria col·lectiva. Una histèria alimentada també per les tertúlies televisives dels mitjans mainstream, que pràcticament ens han vingut a dir que l’hivern…

Depressió 7 claus per a combatre la depressió

Melancolia, tristor… Són emocions que totes les persones han sentit alguna vegada. I es poden classificar dins de les denominades emocions negatives, a ningú li ve de gust sentir-les, però són inherents a la vida i a l’ésser humà i…

estrès-aliments 6 aliments que mantenen a ratlla els nivells d’estrès

L’estrès i l’ansietat formen part de la vida moderna a qualsevol llar del món occidental. Les carreres professionals, la conciliació de la vida laboral i familiar, i les rutines diàries dificulten portar una vida saludable emocionalment parlant. Per què? La…

Desconnexió-laboral 10 consells per a poder desconnectar de la feina aquestes vacances

Desconnectar a les vacances? Pocs són els treballadors i treballadores que aconsegueixen fer-ho del tot. La cultura capitalista ha inoculat entre la població el virus de la productivitat 24/7 i en el moment que ens aturem, sentim que estem malgastant…

Tornar A Dalt