La menstruació acompanya a les dones durant més de la meitat de les seves vides, de mitjana, així que parlem d’un dels processos fisiològics més importants per a la salut femenina. Les problemàtiques associades a la regla com la síndrome…
Els cicles menstruals no sempre són perfectes i la regla del període cada 28 dies no sempre es compleix. Al marge de la irregularitat en alguns cicles, és més habitual del que pensem el denominat spotting o sagnat entre regles.…
El més important per superar els alts i baixos del cicle menstrual és acceptar que les persones que menstruen són, precisament, cícliques, i es veuen afectades de maneres molt diferents per les hormones responsables del període menstrual. Cada persona és…