Les claus del Baby Led Weaning, el mètode alimentari infantil de moda

L’alimentació complementària a demanda, més coneguda com a Baby Led Weaning o mètode BLW s’ha posat molt de moda. Es tracta de deixar que els nadons experimentin amb els aliments, per a aprendre ells solets a menjar i en el moment que tinguin gana. El BLW és tot el contrari als purés preparats, els aliments triturats i les culleres en forma d’avió per aconseguir que els petits mengin; ara són ells els que s’emporten el menjar a la boca. Un mètode objectivament poc net i que precisa de grans dosis de paciència, però molts experts i pares que l’han provat, coincideixen en el fet que és una manera molt natural de començar a relacionar-se amb els aliments.

Recomanacions per seguir el mètode BLW

• El nadó ha de tenir més de 6 mesos.
• El nen o nena ha de mantenir-se assegut i alçat sense ajuda per evitar ennuegaments amb els aliments.
• Els aliments que ofereixis han de ser tous i tallats de forma allargada.
• La introducció d’aliments ha de ser progressiva perquè es vagi acostumant als gustos i reaccionar front possibles al·lèrgies.
• No l’obliguis a menjar, recorda que aquest mètode és d’alimentació complementària a demanda.
• Deixa que el nadó experimenti amb els aliments.
• Evita oferir-li aliments sòlids en els moments que tingui son o molta gana. La llet continuarà sent la seva font d’alimentació principal.
• Ofereix-li aigua mentre experimenta amb els aliments sòlids.00

L’alimentació complementària a demanda, permet que els nadons puguin menjar de manera autònoma amb les seves mans i amb coberts especials, normalment de silicona que no suposen un perill. També es fan servir plats especials amb ventosa perquè quedin units a la taula i no surtin volant. Ara també es comercialitzen pitets de silicona amb una mena de butxaca, per una part es facilita la neteja sota l’aixeta i per l’altra es redueixen les taques, ja que cauen a la butxaca del pitet.

Blog » Les claus del Baby Led Weaning, el mètode alimentari infantil de moda