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Las claves del Baby Led Weaning, el método alimentario infantil de moda

BLW

La alimentación complementaria a demanda, más conocida como Baby Led Weaning o método BLW se ha puesto de moda. Se trata de dejar que los bebés experimenten con los alimentos, para aprender ellos solos a comer y en el momento que tengan hambre. El BLW es todo lo contrario a los purés preparados, los alimentos triturados y las cucharas en forma de avión para conseguir que los pequeños coman; ahora son ellos los que se llevan la comida a la boca. Un método objetivamente poco limpio y que precisa de grandes dosis de paciencia, pero muchos expertos y padres que lo han probado, coinciden en el hecho de que es una manera muy natural de empezar a relacionarse con los alimentos.

 

Recomendaciones para seguir el método BLW

  • El bebé tiene que tener más de 6 meses.
  • El niño o niña tiene que mantenerse erguido sin ayuda para evitar atragantamientos y ahogamientos con los alimentos.
  • Los alimentos que ofrezcas tienen que ser blandos y cortados de forma alargada.
  • La introducción de alimentos tiene que ser progresiva para que se vaya acostumbrando a los sabores y poder reaccionar frente a posibles alergias.
  • No lo obligues a comer, recuerda que este método es de alimentación complementaria a demanda.
  • Deja que el bebé experimente con los alimentos.
  • Evita ofrecerle alimentos sólidos en los momentos en los que tenga sueño o mucha hambre. La leche continuará siendo su fuente de alimentación principal.
  • Ofrécele agua mientras experimenta con los alimentos sólidos.

La alimentación complementaria a demanda, permite que los bebés puedan comer de manera autónoma con sus manos y con cubiertos especiales, normalmente de silicona que no suponen un peligro. También se usan platos especiales con ventosa para que se mantengan unidos a la mesa y no salgan volando. Ahora también se comercializan baberos de silicona con una especie de hueco o bolsillo abierto, por una parte se facilita la limpieza bajo el grifo y por la otra se reducen las manchas, ya que los alimentos caen en el bolsillo del babero.

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