salta al Contingut Principal

Com crear la rutina de raspallar-se les dents en els teus fills

Raspallat-de-dents

El raspallat de dents és un dels moments crítics del dia juntament amb la dutxa. Ens referim a les rutines del dia a les famílies on hi ha nens. És molt habitual que als petits de la casa els hi costi adaptar-se a algunes obligacions que impliquen deixar de jugar per crear un hàbit que han de repetir 3 vegades el dia. La salut bucal és molt important en el cas dels menors, ja que tinguin encara les dents de llet o ja tinguin peces definitives, el comportament que tenen de ben petits afectarà la seva futura salut bucodental.

 

A quina edat han de començar a rentar-se les dents?

Els experts expliquen que tot d’una que surti la primera dent, els pares han de raspallar-la un parell de vegades al dia sense pasta dentífrica amb un raspall especial per a nens de filaments molt tous. Un raspall que anirà canviant a mesura que el nen vagi complint anys i pugui fer aquesta activitat rutinària de forma independent.

Fins als 8 anys és recomanable que els nens facin un primer raspallat ells sols i després els pares facin una repassada per assegurar-se que s’ha netejat correctament la boca. Seguir una rutina regular és molt difícil en el cas dels nens, així que aquesta activitat s’ha de fer en família: Rentar-se les dents, tots junts i a la mateixa hora farà que acabin interioritzant aquesta pràctica per imitació.

 

Consells d’higiene bucal en nens per mantenir una bona salut bucodental

  1. Rentar-se les dents després de cada àpat.
  2. Passar-se el fil dental diàriament.
  3. Fer servir dentífric amb fluor per evitar les càries.
  4. Fer servir el raspall de dents adequat per a cada edat.
  5. Evitar menjar aliments ensucrats o molt àcids que facin malbé l’esmalt i fomentin les càries.

 

 

 

Aquest article té 0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

Portar-a-coll-nadons Els 6 imprescindibles de portar a coll al teu nadó  

Portar a coll als nadons s’ha convertit en un dels imprescindibles als manuals actuals de bones pràctiques de pares i mares novells. Fa alguns anys es veia amb estranyessa i era pràcticament desconegut, ara però, el seu ús s’ha popularitzat…

Dents-saludables 5 tips per tenir unes dents saludables

La salut bucodental pot afectar altres parts del cos i provocar malalties o fins i tot ser un senyal d’alerta sobre altres problemàtiques. Per això és tan important tenir cura de les nostres dents i la zona de la boca.…

Bolquers-reutilitzables Els 5 beneficis dels bolquers reutilitzables  

El canvi climàtic és un fet i cada vegada més persones han pres consciència de la greu problemàtica que representa contaminar el medi ambient. És per això, que molts han començat a contribuir amb petits gestos diaris per aconseguir una…

nens-jocs-solitari 8 pautes perquè les criatures aprenguin a jugar soles

El teu fill no juga mail sol? És incapaç d’entretenir-se sense la teva participació en el joc? Enhorabona, el teu fill o filla té un comportament completament normal. Això sí, pots seguir algunes pautes per ensenyar-li a jugar sol, una…

Tornar A Dalt