salta al Contingut Principal

4 consells per gestionar la mort sobtada d’un familiar

Mort-sobtada-familiar

La mort d’un familiar sempre és un tràngol difícil de digerir. Vivim en una societat que obvia la mort i practica una cultura de negació, tot i que és un fet que forma part de la vida pocs són els que ho tenen present com sí que succeeix en altres cultures on la mort té un paper destacat i fins i tot, rutinari. Així que la desaparició d’un ésser estimat sempre és un moment difícil, cosa que es multiplica en els casos de morts sobtades i inesperades. En aquest sentit l’ajuda psicològica juga un paper principal. Apunta aquests consells per gestionar millor la mort sobtada d’un familiar.

Consells de gestió de la mort sobtada d’un familiar

 Un familiar d’edat avançada pot morir de forma sobtada i crear una situació difícil per la família, però sempre és més previsible que en altres circumstàncies que poden originar malalties de salut mental com depressió i ansietat.

  • Morts provocades per accidents de trànsit i altres tipus.
  • Malalties sobtades.
  • Persones joves en qualsevol circumstància.
  • Morts violentes.

En aquests casos és habitual que al xoc inicial es sumi l’estrès de les diferents gestions administratives que s’han de dur a terme. També existeix la circumstància que en persones més joves, no tenen contractada habitualment una assegurança de decessos. Com ja vam explicar en aquest article el cost d’un funeral sense assegurança es pot disparar econòmicament i les gestions recauen directament sobre els familiars, en un context que no ajuda. Aquí trobaràs les raons per a contractar una assegurança de decés com la de Previsora General.

Quant a la gestió emocional de la mort sobtada d’un familiar és important fer algunes passes per poder conviure amb el tràngol sense amagar-lo o negar-lo:

  1. Atenció psicològica (amb Previsora General l’assistència telefònica psicològica és gratuïta). És necessari poder parlar i verbalitzar els sentiments, l’ajuda d’un professional de la psicologia pot guiar a la persona i donar algunes pautes per actuar en moments complicats
  2. Assumir que l’etapa de dol és necessària per acceptar la pèrdua.
  3. Envoltar-se de persones estimades. Són la clau per a continuar endavant, l’amor i l’amistat és més necessari que mai perquè la persona afectada no es tanqui en ella mateixa.
  4. Tenir cura de la salut. És habitual que les persones que han patit una mort sobtada a la família descurin la seva salut, tant física com mental. Descansar és prioritari, també alimentar-se bé per tenir tots els nutrients. Un dèficit pot disparar la muntanya russa emocional.

 

Aquest article té 4 comentaris
  1. Buenos días,
    Quisiera saber que cubre exactamente esta póliza de decesos y cual es su importe dentro del recibo mensual.
    Gracias.

  2. Desearía saber la forma de comunicar mi defunción, si estoy viviendo sola en casa con una perrita,y que forma avisar tengo para que Previsora General se enteré y trasmita mis servicios funerarios tal
    Como yo estoy pagando, desde hace años, deseo que me digan cómo les puedo avisar.Gracias

    1. Hola Ana María. En Previsora General disponemos de un teléfono de atención 24 horas, 365 días el año en el se pueden comunicar las defunciones de los asegurados de una póliza. Como usted vive sola, debería avisar a familiares o amigos próximos de que dispone de una póliza de entierro y que en caso de que le pasase algo, estos familiares o amigos pudieran llamar a este teléfono: 900 100 134. Un saludo

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

1

Entrades relacionades

petjada-digital Com esborrar les xarxes socials d’un familiar mort  

L’arribada de Facebook l’any 2007 va canviar per sempre la nostra forma de relacionar-nos. El canvi i el fenomen que va suposar l’aparició de les xarxes socials va obrir la porta a l’arribada de noves aplicacions on s’exposen rutines, viatges,…

Campaments-d'estiu Què haig de tenir en compte per escollir el millor campament d’estiu pels meus fills?

El mes de maig és l’època per excel·lència per a les inscripcions a esplais i campament d’estiu, colònies i campus esportius infantils. Coincideix també amb les matriculacions dels cursos escolars i les corresponents jornades de portes obertes als centres educatius.…

Accident-laboral Les 3 premisses perquè es consideri accident laboral

La normativa ha millorat, les mesures de seguretat de les empreses també i els treballadors realitzen cada vegada més formacions necessàries per evitar-los. Així i tot, malauradament, els accidents laborals segueixen existint. La màxima prioritat de les empreses és evitar-los,…

Assegurança-de-vida 5 trucs per estalviar en la teva assegurança de vida

Contractar una assegurança sempre és una decisió que s’ha de prendre amb calma, seguretat i després d’un període de meditació. El més important és trobar una pòlissa que s’adapti a les teves necessitats. Així i tot, no està de més…

Tornar A Dalt