Clases preparto: Conceptos clave del embarazo, el parto y las curas del bebé
En los últimos años las clases preparto han adquirido la importancia capital que tienen en un momento tan importante de la vida de la mujer como es el de dar a luz. No hace tanto, eran pocos los centros médicos que ofrecían esta posibilidad y se veía como una práctica innecesaria y propia de las películas norteamericanas. Con el paso del tiempo, los profesionales de la salud le han dado el valor que realmente tienen, porque a pesar de que el cuerpo de la mujer está preparado para parir, conocer ciertos aspectos de este momento aportará seguridad y hará que se reduzcan las posibles complicaciones. También es importante saber cómo actuar en las primeras horas de vida de un bebé.
¿Qué enseñan las clases preparto?
Se trata de una formación que empieza habitualmente alrededor de la semana 28 de embarazo y que enseñan a la pareja, no solo a la mujer embarazada, algunos conceptos clave del embarazo, el parto y las curas del bebé.
- Ejercicios para mantenerse en forma durante el embarazo. Si no existen contraindicaciones (embarazo de riesgo, pérdidas de sangre, dolencia crónica de la madre o problemas de salud en el feto) lo más recomendable es practicar ejercicio durante el embarazo para mantener en forma el cuerpo de la mujer y que llegue al parto en buena forma física.
- Pujos y respiración en el parto. Son esenciales para saber cómo empujar correctamente y facilitar el expulsivo, es decir, el nacimiento del bebé. Aquí la respiración juega un papel fundamental.
- Cómo se producen las contracciones. Es importante saber detectar las contracciones, cómo van subiendo la intensidad y son cada vez más seguidas. Aquí los ejercicios de respiración que se enseñan en las clases preparto son beneficiosos.
- Realizar las curas del ombligo del bebé y de la limpieza del meconio. Es muy importante realizar las curas necesarias al ombligo del bebé en sus primeros días de vida. Se trata del lugar en el que se situaba el cordón umbilical y una vez cortado se convierte en una herida que debe curarse. También se tienen que vigilar las primeras heces del bebé, un líquido viscoso muy oscuro y que no puede durar más allá de las primeras 48 horas.
- Apoyo emocional. Dudas, miedos, preguntas… Las clases preparto ayudan a compartir emociones y sentimientos con otras mujeres embarazadas que están en la misma situación y también sirve para poder resolver todas las dudas que se tienen sobre el momento del parto, obtener información para escoger un plan de parto adecuado a tus necesidades, saber qué te encontrarás, prevenir posibles complicaciones, etc.
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