Exercicis de respiració per a millorar l’oxigenació del cos i combatre l’ansietat
Mireia Valls és fisioterapeuta a Consultoris Mèdics Ausiàs Marc a Barcelona i ha preparat un seguit d'exercicis de respiració per a millorar l'oxigenació del cos i combatre l'ansietat. Recorda que si practiques aquests exercicis a casa, has de fer-ho amb…