¿Por qué salen las canas?
Durante la vejez el pelo se suele volver blanco. Sin embargo, este no es el único motivo por el que se puede emblanquecer el cabello: existen otros factores que también pueden propiciar esta transformación. ¿A qué se debe ese cambio de pigmento y qué detonantes aceleran su aparición?
El color del cabello
La melanina, como ocurre con la piel, es la encargada de dar color al cabello. Ahora bien, existen dos tipos distintos de melanina que, según su combinación, cantidad y distribución, dan lugar a la variedad de tonos de pelo. La eumelanina posibilita los colores más oscuros, como el marrón y el negro. La feomelanina, en cambio, favorece los tonos más claros como amarillo o rojizo. Sin embargo, la falta de melanina no es la causante de las canas, ya que, si esta faltara, el verdadero color del cabello sería transparente. ¿Cuáles son, pues, las causas de las canas?
Causas de las canas
El envejecimiento es la causa más conocida del porqué el cabello se vuelve blanco, y esto se debe a la debilitación del sistema de producción de melanina, que deja de producir el pigmento que da color al cabello. Sin embargo, hay otras razones por las que a las personas les pueden aparecer canas a pesar de ser jóvenes:
- La genética.
- El estrés.
- Ciertas enfermedades.
Cómo retrasar su aparición
La aparición de canas es un proceso natural. Sin embargo, estas pueden retrasarse si se lleva una vida sana. Para retrasar sus síntomas se recomienda:
- Comer fruta, verdura y alimentos ricos en hierro.
- Consumir suplementos como vitamina B12, C y E.
- Evitar el tabaco y el alcohol.
- Rehuir de la exposición intensa al sol ya los rayos UV.
Cosas que debes saber
Los cabellos blancos suelen ser más gruesos y crecer más deprisa. Sin embargo, estos son a la vez más vulnerables a los rayos UV, ya que han perdido el pigmento que los protegía anteriormente. Ante estas características se aconseja:
- Hidratarlos y protegerlos correctamente.
- No lavarlos más de 3 veces por semana.
- Adaptar el champú al tipo de cabello.
La falta de hidratación debilita la fibra capilar y el jabón es uno de los elementos que más reseca. Por eso, seguir estos consejos te ayudará a mantener las canas más sanas.
Para más artículos sobre salud consulta el blog de Previsora General.
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